الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

female في العراق - سؤال في الصحة و الرياضة

اريد رجيم سريع ينحف 10 كيلو في اسبوع فقط

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يواجه بعض الأشخاص صعوبة في فقدان الوزن الزائد وقد يسعون إلى فقدان الوزن خلال فترة...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

اريد ان اعرف كيف يستعمل فول الصويا للتسمين

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يواجه الأطباء العديد من التساؤلات فيما يخص استعمال فول الصويا من أجل زيادة الوزن، ومنها...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في صحة الطفل

ايهما افضل لحم البقر ام الجاموس

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

مع تعدد أنواع اللحوم المتوفرة التي يمكن استهلاكها، تكثر التساؤلات حول أي هذه اللحوم أفضل...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في صحة الطفل

ايهما افضل لحم البقر ام الغنم

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تتعدد مصادر اللحوم التي يمكن استهلاكها من قبل البشر، إلا أنه تكثر التساؤلات فيما يخص...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

هل لحم الغنم صحي و ما فوائد اكل لحم الخروف

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تكثر التساؤلات فيما يخص استهلاك اللحوم، ومن أكثر الأسئلة الشائعة هل لحم الغنم صحي؟ أو...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

هل يوجد آثار جانبية عند تناول لحم الخروف او ما هي اضرار لحم الخروف

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من الفوائد المحتملة عند تناول لحم الخروف، إلا أن بعض الأشخاص يخشون من...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في أمراض الغدد الصماء

عند ارتفاع نسبة السكر في الدم كيف تخفض السكر بسرعة

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يخشى العديد من مرضى السكر عند ارتفاع مستويات السكر في الدم، نظراً لارتباط الارتفاع الشديد...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في مرض السكري

عندي السكر 200 هل مرتفع واخوي وصل عنده 70 هل منخفض ماذا تنصحني يادكتور ارجو...تابع القراءة

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يتسائل العديد عن مستويات السكر في الدم، ومن أبرز التساؤلات هل نسبة السكر 200 مرتفع؟...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

ما هو حليب كامل الدسم

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد أنواع عديدة من الحليب التي تباع في الأسواق، ومنها الحليب كامل الدسم، الذي يتسائل...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل الحليب كامل الدسم يزيد الوزن

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من الفوائد التي يتم الحصول عليها عند شرب الحليب بصورة منتظمة، إلا أن...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في مرض السكري

يقال ان فاكهه الصبر تحتوي ع ماده تخفض السكر في الدم هل هذا صحيح

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يبحث مرضى السكر عن الأطعمة التي يمكن إدراجها في النظام الغذائي من أجل المساعدة على...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في تغذية

طولي 160كم الوزن المثالي لي انا بنت عمري 16

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

ترد العديد من التساؤلات فيما يخص حساب الوزن المثالي وذلك حسب الطول أو العمر أو...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

هل يوجد فوائد مخصصة لسمك السلمون او ما هي فوائد السلمون للرجال

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من فوائد استهلاك سمك السلمون، إلا أن بعض الأشخاص يبحثون عن فوائد محددة...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

هل السماق صحي واريد ان اعرف ما هي فوائد السماق المطحون

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من أنواع التوابل المختلفة التي تختلف في فوائدها المحتملة والآثار الجانبية المرتبطة بها،...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في الصحة الجنسية

ما هي فوائد السماق للرجال

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يبحث العديد من الرجال عن الحصول على الفوائد المختلفة من الأطعمة والمصادر الطبيعية دون اللجوء...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي فوائد الشمندر المسلوق او ما هي فوائد الشمندر الاحمر

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

إن لون الشمندر الأحمر المميز يجعله مرغوباً للاستهلاك ضمن النظام الغذائي، وقد تكثر التساؤلات حول...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

هل زيت الكانولا يرفع الكولسترول

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يحتوي كل نظام غذائي على نسبة محددة من الدهون التي يجب استهلاكها بنسبة محددة، حيث...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في الأمراض الجلدية

ما الفرق بين زيت الكانولا و زيت دوار الشمس

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من أنواع الزيوت التي يتم اللجوء إليها في الطهي والوصفات الغذائية وغيرها من...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

يوجد العديد من انواع الزيوت في الاسواق اريد ان اعرف زيت الكانولا هل هو صحي

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يواجه بعض الأشخاص التساؤلات حول زيت الكانولا نتيجة مخاوف حول طريقة استخلاصه وآثاره الجانبية، ومن...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي الاطعمة التي تحتوي على الحبوب الكاملة

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من الفوائد للحبوب الكاملة التي يسعى العديد من الأشخاص إلى الحصول عليها، ومن...تابع القراءة