male في السعودية - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
علاج السمنة يكمن باتباع نظام غذائي قليل بالسعرات الحراريه ، يمكن البدء بتقسيم الوجبات الى...تابع القراءة
بكالوريوس في التغذية والحمية جامعة بيرزيت
بكالوريوس في التغذية والحمية جامعة بيرزيت
تغذية وحمية - بيرزيت - 2014
male في السعودية - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
علاج السمنة يكمن باتباع نظام غذائي قليل بالسعرات الحراريه ، يمكن البدء بتقسيم الوجبات الى...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
ماهي الاشياء المثبته علميا عن عشبة البردقوش
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
أثبتت الدراسات التي أجريت لبيان التأثير العلاجي لمستخلص نبات "المردقوش"أن له تأثيرا واقيا يمنع تدمير...تابع القراءة
male في الكويت - سؤال في تغذية
ماهي فوائد واضرار القهوة جزاكم الله خيرا وشكرا
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
القهوة تحتوي على مضادات أكسدة تساعد في الحماية من أمراض القلب وتخفيض الكوليستيرول ونسبة الإصابة...تابع القراءة
female في السودان - سؤال في تغذية
لدي مشكلة الكرش الكبير كيف اتخلص منه عمري 24 سنه غير متزوجه
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
الابتعاد عن المشروبات الغازية، والمعجنات والاطعمة الغنية بالدهن يساعد على تقليل الكرش بالالضافة الى ممارسة...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في الصحة و الرياضة
هل تمارين السكوات تكبر الافخاذ والارداف مع العلم اني ابغى انحف الارداف وتقريبا كل يوم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
male في السعودية - سؤال في تغذية
سبب الجوع بعد الاكل بساعات في البرد
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
هناك عدة عوامل منها : 1- تناول الوجبات السريعة عند الشعور بالجوع ، فالوجبات السريعه...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
انا وزني 90 كيلو بس من ارداف هنيه انصاح شي عندي و عندي كمان مشكليه...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
ممارسة الرياضة بانتظام (5-4 مرات بالاسبوع لمدة لا تقل عن ال 30 دقيقة ) ،...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
عمري 33سنة ووزني 75 كيلو وطولي162سم هل احتاج الى تخفيض المزيد من الوزن وكيف احافظ...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
الوزن المناسب لطولك من 57-61 كغم ، للوصول الى الوزن الطبيعي والمثالي يجب اتباع نظام...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
كيف يمكن علاج مرض سوء الامتصاصوهل يمكن زيادة وزني
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
اولا يجب معرفة سبب سوء الامتصاص 1- اذا كان سوء الامتصاص ناتج عن الغذاء غير...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا فتاة طولي 157 و وزني 54 ما شاء الله لي خصر و لكن المشكلة...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
يفضل الابتعاد عن استعمال الادوية لما لها من اضرار جانبية على المدى البعيد ، وممارسة...تابع القراءة
female في تونس - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
male في الجزائر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
يحتوي على العديد من الفيتامينات: A وB1 وB2 وB3، وD وعناصر معدنية مثل: البوتاسيوم والكالسيوم...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
اكل الخميرة الفورية التي تستعمل في طبخ الخبز هل هو مفيد لزيادة الوزن
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
لم يثبت ان الخميرة تزيد الوزن لكن لها أهمية في عملية التمثيل الغذائي.
male في السعودية - سؤال في تغذية
لقد زاد وزني بشكل مفاجئ اتمنى اني ارجع الى جسمي وزني الاول اريد افضل طريقه...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
الطريقة السليمة هي اتباع نظام غذائي صحي يتناسب مع حالتك الصحية والبدنية... وهنا بعد الارشادات...تابع القراءة
male في سلطنة عمان - سؤال في تغذية
وزني 97kg وطولي 180cm ما هو الوزن المناسب لي واريد جدول للغذاء مع العلم اني...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
الوزن المناسب من 74 - 79 كغم ، وقد يكون الوزن المناسب اكثر اعتمادا على...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
السلام عليكم اريد حميه غذائيه تساعدني على لنقاص وزني خلال فتره زمنيه قصيره
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
الفتره الزمنية تعتمد على كمية الوزن الذي تريدين نزوله ، فالمعدل الطبيعي والصحي لنزول الوزن...تابع القراءة
male في فلسطين المحتلة - سؤال في تغذية
السلام عليكم انا شاب عمري 18 طولي 188 وزني 59 وزهقت من النحافة واكل كثير...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
ممارسة الرياضة لبناء الكتلة العضلية التي تساعد في تنسيق الجسم ، الرياضات التي تساعد على...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا عمري ٢٤ و وزني ٦١وطولي ١٥٠ ابي رجيم مناسب وش اهم الرياضات اللي اسويها...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا عمري ٢٤ و وزني ٦١وطولي ١٥٠ ابي رجيم مناسب وش اهم الرياضات اللي اسويها...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
وزنك المثالي يقع بين ال 52 - 55 كغم يتم وضع نظام غذائي "ريجيم" اعتمادا...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
انا عمري ١٦ سنة مااكل فواكة واكره اكل فواكة ابي اسم مكمل غذائي اتمنى الرد...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
الجسم يستفيد اكثر من الفيتامينات والمعادن التي تأتي بشكل طبيعي من الطعام ، ويقوم الجسم...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيلا يوجد دليل علمي علي هذه النظرية!!!!!
أجاب عن السؤال
د. محمد عمارأجاب عن السؤال
الدكتور محمد خيريأجاب عن السؤال
الدكتور محمد خيريهذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي