الدكتورة رغد جبر اخصائي في طب عام

الدكتورة رغد جبر

Verified
طب عام
تحمل رغد درجة البكالوريوس في الطب والجراحة من كلية الطب البشري في جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية، وتعمل ككاتبة محتوى طبي، بالإضافة لخبرتها في مؤسسة رواد التنمية في الأردن.
تحمل رغد درجة البكالوريوس في الطب والجراحة من كلية الطب البشري في جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية...

+ قراءة المزيد

location

اسطنبول ، تركيا

0531 403 6XXXX

0531 403 64 41 اضغط لإظهار الرقم
profile-img
صحة عامة

قواعد العناية بالصحة

يتكرر مصطلح العناية بالصحة بكثرة وغالبا ما يرتبط بتناول الطعام الصحي والابتعاد عن التدخين ولكن مفهوم العناية بالصحة يشمل امورا...تابع القراءة

2019-09-17

profile-img
صحة عامة

كثرة النسيان

النسيان هو عدم القدرة على التذكر او استرجاع المعلومات عند الحاجة اليها يحدث النسيان بشكل طبيعي خلال تفاصيل الحياة اليومية...تابع القراءة

2019-07-21

profile-img
تغذية

فوائد اليود

يعد اليود بالانجليزية Iodine احد المعادن النزرة وهي المعادن التي يحتاجها الجسم بكميات قليلة نسبيا للقيام بالمهام الحيوية المختلفة يتمثل...تابع القراءة

2019-07-14

profile-img
الأمراض الجلدية

بكتيريا الوجه

تتسبب انواع خاصة من بكتيريا الوجه بالتهاب بصيلات الشعر بالانجليزية Facial Folliculitis ويمكن لهذا الالتهاب ان يحدث في اي مكان...تابع القراءة

2019-07-09

profile-img
الامراض المعدية

انفلونزا الطيور

ماهي انفلونزا الطيور تعرف انفلونزا الطيور بانها عدوى فيروسية تصيب الانواع المختلفة من الطيور ويوجد منها اربعة انواع مختلفة ولكن...تابع القراءة

2017-12-26

profile-img
أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم الظهر بين الكتفين

الم بين الكتفين هو الم في المنطقة العلوية من الظهر يختلف وصفه وشدته باختلاف السبب المؤدي للالم بين الكتفين غالبا...تابع القراءة

2017-07-31

أطباء في طب عام

طبيب بشري بمستشفي الحميات والامراض المتوطنة

الولايات المتحدة

Aswan

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

امريكا

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، كاليفورنيا

test test

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من female ,24

الصحة الجنسية
يمكن أن يكون هناك عدة أسباب لانخفاض الرغبة الجنسية لدى زوجك ، بما في ذلك الإجهاد أو التعب أو الاختلالات الهرمونية أو الآثار الجانبية للأدوية أو القضايا النفسية. من المهم إجراء محادثة مفتوحة وصادقة مع زوجك حول مخاوفك واستكشاف أي عوامل كامنة قد تؤثر على صحته الجنسية. كما يمكنك التفكير في استشارة أخصائي مسالك بولية أو معالج جنسي للحصول على إرشادات ودعم إضافي. أن التواصل والتفاهم هما المفتاح في معالجة هذه المسألة.وهناك أطعمة تعمل على زيادة الشهوة والمنويات اليك قائمة بالأطعمة التي تساعد على زيادة السائل المنوي وجعله أكثر فاعلية، ومنها: 1- التقليل من تناول الأطعمة المصنعة. 2- الاتجاه لنظام غذائي به القليل من الدهون. 3- تناول الخضروات والفواكة الطازجة. 4- تناول لتر ونصف ماء يوميًا. 5- الزيادة في تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C، ومضادات الأكسدة، لخفض العيوب بالحيوانات المنوية، والإكثار منها. 6- تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك، لأنها تزيد من عدد الحيوانات المنوية الصالحة للتبويض، ومتواجدة في لحم الأبقار والدجاج والفاصوليا والمحار. 7- تناول الأحماض الأمينية على مدار اليوم، الموجودة في اللحوم ومنتجات الألبان والجوز والبيض. 8- تناول حمض الفوليك، الموجود في الخضروات الورقية كالسبانخ والجرجير. 9- تناول الثوم لوجود الأليسين الذي يعمل على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسليه، ما يزيد الرغبة وزيادة أعداد الحيوانات المنوية.

أجاب عن السؤال

الدكتور عبد العزيز ...
warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي