د. رانيا عاشور

female في العراق - سؤال في أمراض نفسية

والدي لديه شك اتجاه والدتي وعمره تقريبا ب 60 فهو يتوهم بامور لا وجود لها...تابع القراءة

إجابة د. رانيا عاشور

بالحقيقة حالة الوالد تستدعي مراجعة اولا طبيب مخ واعصاب للاطمئنان من عدم وجود اي سبب...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في أمراض نفسية

قلق وتوتر ودوخه ودوار وزيادة نبضات القلب لكن ليست كثيرة جدا تزداد عندما اتعرض الى...تابع القراءة

إجابة د. رانيا عاشور

نعم من الممكن العلاج بدون ادوية. العلاج المعرفي السلوكي مع فنيات الاسترخاء ومهارة حل المشكلات...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في أمراض نفسية

انا لا استطيع انا اسيطر على غضبي اي عندما اغضب اضرب يدي بقوه في الحائط...تابع القراءة

إجابة د. رانيا عاشور

اعمل على التخلص من التوتر ومراجعة مختص نفسي لمزيد من التقيم

female في مصر - سؤال في أمراض نفسية

هو فيه كل صفات النرجسي بس من ناحيه العلاقات ماشفت عليه شي هو نكدي بشكل...تابع القراءة

إجابة د. رانيا عاشور

ابحثي عن ايجابياته وركزي عليها تعرفي على نقاط الانفعال والحساسية الي عنده وتجنبيها. ابني ذاتك...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في أمراض نفسية

السلام وعليكم دكتور انا قبل شهرين دخنت ثلث سحبات من سقارت مخدرات ومن بعده عانيت...تابع القراءة

إجابة د. رانيا عاشور

قدتكون بسبب المادة المخدرة

female في السعودية - سؤال في أمراض نفسية

كيف اتخلص من تعلقي بشخص ما و كيف اعرف قيمه نفسي بجد من داخلي

إجابة د. رانيا عاشور

بناء الثقة بالنفس من خلال التركيز على الإيجابيات الموجودة لديه، والابتعاد عن أي تفكير سلبي،...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في أمراض نفسية

اريد اكون شخصيه قويه لاتنهز ولاتخجل ولاتخاف واكون عندي كريزما اجتماعيه جيده شكرا لكم للافاده...تابع القراءة

إجابة د. رانيا عاشور

من خلال التركيز على الإيجابيات الموجودة لديك، والابتعاد عن أي تفكير سلبي، والنظر إلى نفسه...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في أمراض نفسية

تعوضت للتشنج خمس مرات خلال اقل من 24 ساعة و راجعت الطوارئ و حكولي السبب...تابع القراءة

إجابة د. رانيا عاشور

احيانا تجينا اعراض نفسية دون ان نعرف السبب، فترات حزن فجأة بالرغم من عدم حدوث...تابع القراءة

female في الكويت - سؤال في أمراض نفسية

مثل التامل ولكن اريد ماهو غير التامل وكم استمر على علاج الاكتئاب للعلم اكتئابي متوسط...تابع القراءة

إجابة د. رانيا عاشور

الاسترخاء والتنفس العميق,تغير الروتين,تجنب العزلة والتواصل مع الاخرين.معالجة طريقة التفكير.ممارسة الرياضة بشكل يومي,ممارسة هوايات وانشطة...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في أمراض نفسية

عزباء ٢٢ من يومي صغيره الكل لاحظ علي وقت الحزن اضحك يعني شخص ميت وبالعزاء...تابع القراءة

إجابة د. رانيا عاشور

المعلومات الي ذكرتيها ليست كافية للتقيم نحتاج معلومات وتفاصيل اكثر هل في اعراض نفسية مصاحبة؟كيف...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في أمراض نفسية

السلام عليكم اضطرابات في المشاعر افرح دون سبب احزن دون سبب وتاتيني احيانا حالات من...تابع القراءة

إجابة د. رانيا عاشور

وعليكم السلام...تحتاج تقيم نفسي

male في الامارات - سؤال في أمراض نفسية

الخوف عند قيادة السيارات في الاماكن المزدحمه و الاحساس بان الناس قد يصدموني و صعوبة...تابع القراءة

إجابة د. رانيا عاشور

بالاول انت بحاجة الى تغير طريقتك بالتفكير اتجاه القيادة واتجاه الازدحام اكتب الافكار ثم عند...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في أمراض نفسية

مشكلتي يا طبيب انو عندي هوس بالتفكير بدو يطق راسي من التفكير وكمان دوم بضل...تابع القراءة

إجابة د. رانيا عاشور

يمكن اتباع طريقةٍ لوقف التفكير السلبي، وهي أنّه عندما تداهم الفرد أفكار سلبية عليه أن...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في أمراض نفسية

انفاخ شديد ويومي في قالوني ورغبة في تبرز اكثر من ٤مرات باليوم وخصوصا في العمل...تابع القراءة

إجابة د. رانيا عاشور

انصحك بالاسترخاء والتخلص من التوتر

male في الامارات - سؤال في أمراض نفسية

السلام عليكم انا عندي مشكلة مع والدي لكن لا امانعها كثيرا ان لم تكن مضرة...تابع القراءة

إجابة د. رانيا عاشور

وعليكم السلام ..اذا في وقت محدد يقوم في الوالد بأيقاظك حاول تنظيم نومك بحيث انك...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في أمراض نفسية

دكتور اني عندي صخونه خفيفه كلش بس مرات يجيني ضيق والنفس بالموت اجره احس حسره...تابع القراءة

إجابة د. رانيا عاشور

حاول عدم التركيز على الاعراض الجسدية والتركيز على نشاطات خارجية..كماذكرت السخونة خفيفة ولا تقلق لكن...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في أمراض نفسية

انا عندي اضطراب ف الاكل بمعني اني اتعرضت لصدمات ف فتره خلت عندي لو سيرة...تابع القراءة

إجابة د. رانيا عاشور

هذا سوء تكيف او تفريغ نفسي .انت بحاجة الى تغير طريقتك بالتفريغ الانفعالي بطريقة لاتشكل...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في أمراض نفسية

هل يؤثر القلق والاكتئاب المزمن والتوتر على المعدة هل يسبب اي امراض عضوية او وظيفيه...تابع القراءة

إجابة د. رانيا عاشور

نعم .التوتر والقلق يثير ويهيج الجهاز الهضمي كما يضعف المناعةمجرد التخلص من التوتر والقلق تختفس...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في أمراض نفسية

هل تجاهل اسائة الاهل او الناس يفقدني عزة النفس بالذات عندما يزيدوا فيها فانا احس...تابع القراءة

إجابة د. رانيا عاشور

بالعكس من الجيد تجاهل كلام الناس الغير مفيد والمؤذي .استمر بالتجاهل وحدث نفسك بكلام ايجابي...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في أمراض نفسية

اعاني من ارق واخدت ماغنسيوم مكمل غذائي جاني صداع وباخدعلاج نفسي للفصام

إجابة د. رانيا عاشور

من الافضل مراجعة طبيبك لمناقشة الاعراض الجانبية للدواء