د. خلود جوينات حداد اخصائي في تغذية

د. خلود جوينات حداد

معتمد

التخصص

تغذية

رقم الهاتف

الموقع

عمان، الاردن ( المركز الوطني للتغذية Nutricenter )

بكالوريوس تغذية و تكنولوجيا الغذاء/جامعة العلوم و التكنولوجيا 2000-2004 تتابع اخصائية التغذية خلود جوينات حداد كل ما يشمل التغذية العلاجية و حميات تنزيل الوزن واكتساب الوزن و متابعة خاصة لسمنة الاطفال و الاشخاص اصحاب المشاكل الصحية من ذووي امراض ضغط الدم او اصحاب امراض الكلى ,كما تتابع تغذية ال...

بكالوريوس تغذية و تكنولوجيا الغذاء/جامعة العلوم و التكنولوجيا 
2000-2004 تتابع اخصائية التغذية خلود جوينات حداد كل ما يشمل التغذية العلاجية و حميات تنزيل الوزن واكتساب الوزن و متابعة خاصة لسمنة الاطفال و الاشخاص اصحاب المشاكل الصحية من ذووي امراض ضغط الدم او اصحاب امراض الكلى ,كما تتابع تغذية الحوامل و المرضعات و الرياضيين ,كما انها تركز في عملها على نشر الثقافة الصحية في مجال الغذاء والتغذية العلاجية مع فئات المجتمع .

السبت من 10:00 AM الى 01:00 PM
الاثنين من 04:00 PM الى 06:00 PM
الاربعاء من 04:00 PM الى 06:00 PM
الخميس من 10:00 AM الى 01:00 PM
د. خلود جوينات حداد

الأجابة

د. خلود جوينات حداد

مساء الخير  مازلت بحاجة لانقاص الدهون  و اذا الترهل مزعجك و ما قل مع نزول الوزن ممكن تستشير طبيب لفحص بعض الهرمونات 

تابع القراءة
د. خلود جوينات حداد

الأجابة

د. خلود جوينات حداد

مساء الخير  لا يوجد وزن مثالي بل هناك وزن صحي تكون فيه نسبة الدهون طبيعية في الجسم و مبدئيا نزول ٧ كيلو من وزنك يعتبر جيدا 

تابع القراءة
د. خلود جوينات حداد

الأجابة

د. خلود جوينات حداد

مساء الخير  في حالة النحافة الشديدة اهم شيء التأكد من سلامة الغدة الدرقية و من بعدها يتم اعطاء البرامج الغذائية المناسبة 

تابع القراءة
د. خلود جوينات حداد

الأجابة

د. خلود جوينات حداد

3 kilo من السهل نزولهم  اهم شي تنظيم الوجبات و بينها وجبتين خفيفتين مثل الفواكه و اللبن او الحليب  من المهم شرب كمياتكافية من الماء و زيادة النشاط البدني و الحركة 

تابع القراءة