طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

أخصائية تغذية جمان نصار اخصائي في تغذية

أخصائية تغذية جمان نصار

Verified
تغذية
تغذية
location

الشرقية ، السعودية

المملكة العربية السعودية

location

الشرقية ، السعودية

المملكة العربية السعودية

من أنا؟

أخصائية تغذية ، خريجة الجامعة الأردنية في تخصص تغذية الإنسان و الحميات ، مصنفة من الهيئة السعودية لل

معلومات عامة

الشهادات العلمية

تغذية الإنسان والحميات-الجامعة الأردنية

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

السبت : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM
الاحد : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM
الاثنين : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM
الثلاثاء : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM
الاربعاء : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM
الخميس : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM
الجمعة : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

توقيت

Asia/Riyadh
غير متوفر

female سؤال في تغذية

2016-06-29

مرحبا انا فتاة عمري 20سنة طولي167سم ووزني45كغ اعاني من النحافة جربت ووصفات دون فائدة اريد...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية جمان نصار

2016-06-29

يمكنك اللجوء للمكملات الغذائية مثل الEnsure عندما تكون النحافة شديدة، ولكن قبلها يمكنك المحاولة بتقسيم...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

2016-04-29

قبل4اشهر عملت دايت وخسرت وزن من140كغم الى الان95كغم وان شاءالله بعداكثر لكن شعر راسي بداء...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية جمان نصار

2016-04-29

يمكن استخدام مكملات فيتامينات للشعر والاظافر من الصيدلية، بالاضافة للتركيز على الغذاء الغتي بالبروتين والفيتامينات...تابع القراءة

لم يتم العثور على نتائج.

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,25

الصحة الجنسية
د. احمد مسلماني

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
إجابة الطبيب arrow

سؤال من male ,29

الصحة الجنسية
طولي 180 ووزني 80 كيلو وكان قضيبي طوله 12.7 سم اثناء الانتصاب وانا مدمن على الاستمناء والاباحية والان وزني 85 وقضيبي اصبح 11 سم هل...
طول القضيب الطبيعي يتراوح عادة بين 12 إلى 16 سم أثناء الانتصاب. الإفراط في ممارسة العادة السرية يؤدي إلى حساسية أقل في القضيب، مما قد يؤثر على الانتصاب. قد تسبب الإباحية توقعات غير واقعية حول الأداء الجنسي، مما يزيد من القلق. زيادة الوزن قد تؤثر على الدورة الدموية وتراكم الدهون في منطقة العانة، مما قد يجعل القضيب يبدو أقصر. حاول التوقف عن هذه العادات تدريجيًا.ممارسة التمارين الرياضية تساعد على تحسين الدورة الدموية وتعزيز الصحة العامة. الحفاظ على نظام غذائي صحي تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة المصنعة والدهنية.
د. احمد مسلماني

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
إجابة الطبيب arrow

سؤال من male ,16

صحة الرجل
د. جمال ماضي

أجاب عن السؤال

د. جمال ماضي
إجابة الطبيب arrow

سؤال من female ,29

تغذية
مصابة تكيس المبايض واعاني تاخر الحمل قررت اعدل نظامي الغذاء واستخدم مكمل انستول بدون وصفه هل بيساعد في حالتي وهل له اضرار وهل استخ...
نعم، يمكن لمكمل الإينوزيتول أن يكون مفيدًا في حالات تكيس المبايض وتأخر الحمل، خاصةً عند تعديل النظام الغذائي، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء في استخدامه لتجنب أي أضرار محتملة، والتأكد من عدم تعارضه مع الفوليك أسيد
د. احمد مسلماني

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
إجابة الطبيب arrow
عرض جميع الأسئلة