تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...male في ليبيا - سؤال في الصحة الجنسية
2021-03-23
عندي وجع اتناء الانتصاب واعوجاح القضيب جهة يسار واختفاء رغبه جنسيه
إجابة د. اسامة عيسى طاشمان
2021-03-23
د. اسامة عيسى طاشمان
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%8A%D8%B3%D9%89-%D8%B7%D8%A7%D8%B4%D9%85%D8%A7%D9%86-169929
طبيب امتياز
طبيب امتياز
عمان ، الاردن
عمان ، الاردن
معلومات عامة
الشهادات العلمية
غير متوفرالخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
غير متوفرتوقيت
Asia/Riyadh
female في السعودية - سؤال في أمراض المسالك البولية والتناسلية
2021-03-23
حراره في البول ولا استطيع البول الا كم قطره
إجابة د. اسامة عيسى طاشمان
2021-03-23
male في الاردن - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
2021-03-23
انا فاقد حاسة الشم والتذوق فقط وايس لدي اي اعراض اخرى هل ممكن ان يكون...تابع القراءة
إجابة د. اسامة عيسى طاشمان
2021-03-23
male في مصر - سؤال في الأمراض العصبية
2021-03-23
عندي ابني من 3سنين اصيب بالالتهاب السحائي وتم علاجه والحمدلله هو عنده الان 10سنين الان...تابع القراءة
إجابة د. اسامة عيسى طاشمان
2021-03-23
male في السعودية - سؤال في الصحة الجنسية
2021-03-23
زوجتي بسرعه تشتهي مجرد ماتلمسني تقوم تنزل شهوتها
إجابة د. اسامة عيسى طاشمان
2021-03-23
male في مصر - سؤال في الصحة الجنسية
2021-03-23
يتابع واحيانا يوجد مشكله في الانتصاب اشعر اني بحاجه اليها ولا يوجد انتصاب الا اذا...تابع القراءة
إجابة د. اسامة عيسى طاشمان
2021-03-23
female في السعودية - سؤال في أمراض نسائية
2021-03-22
سلام عليكم لي الحين ٢٤ يوم من سقطت والا نزلت علي دوره مع العلم قبل...تابع القراءة
إجابة د. اسامة عيسى طاشمان
2021-03-22
عادي رح تتلخبط شوي بس ممكن يكون رجع صار حمل ؟ تاكدي واعملي فحص
female في مصر - سؤال في الطب العام
2021-03-22
اخزت 8 اقراص من شريط بنتول اكستر للانتحار ولا اشعر بشى غيرالقيئ بقالي اكتر من...تابع القراءة
إجابة د. اسامة عيسى طاشمان
2021-03-22
male في الاردن - سؤال في الأمراض الجلدية
2021-03-22
اعاني من حساسيه مفرطه تصل للاختناق من لسعة النحل وانا اعيش بمنطقه يوجد بها الكثير...تابع القراءة
إجابة د. اسامة عيسى طاشمان
2021-03-22
علاج لاء بس لازم تجيب قلم ابنفرين ادرينالين تخليه معك احتياط ضروري تواصل معي ع...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في الأمراض الجلدية
2021-03-21
ظهور بقع تظهر ع كف اليد من الداخل و على القدم كانت صغيرة ثم اصبحت...تابع القراءة
إجابة د. اسامة عيسى طاشمان
2021-03-21
في ادويه جديده ؟ هاد مرض محتاج الذهاب الي الطبط فورا احكيليه عندي erythema multiforme...تابع القراءة
male في تونس - سؤال في أمراض المسالك البولية والتناسلية
2021-03-20
السلام عليكم منذ اشهر بحرقة في البول وصعوبة في تدفق البول بالاضافة الى حرقة شرجية...تابع القراءة
إجابة د. اسامة عيسى طاشمان
2021-03-20
female في السودان - سؤال في أمراض الجهاز التنفسي
2021-03-20
تم تشخيصي بالربو من قبل اخصائية صدرية وعملت اختبار مقياس التنفس واثبت وجود الربو لكني...تابع القراءة
إجابة د. اسامة عيسى طاشمان
2021-03-20
ممكن ربو والربو مش لازم يضل في اعراض ممكن تتحسن و تيشرت ممكن ارتجاع استخدم...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
2021-03-20
مرحبا دكتور انا اعاني من حرقة المعدة نصيحتك لي دكتور
إجابة د. اسامة عيسى طاشمان
2021-03-20
female في السعودية - سؤال في أمراض نسائية
2021-03-20
ظهر عندي مع التحاليل فطريات هل يمكن الحمل بعد علاجها وهل صحيح انها تمنع الحمل...تابع القراءة
إجابة د. اسامة عيسى طاشمان
2021-03-20
female في اسبانيا - سؤال في أمراض نسائية
2021-03-20
انا حامل في شهر سادس ولم اتناول حمض الفوليك في اشهر الاولى من الحمل ولا...تابع القراءة
إجابة د. اسامة عيسى طاشمان
2021-03-20
لا داعي لاخذه حاليا الا اذا عندك تقص فوليك اسيد او امراض تكسر الدم
male في المغرب - سؤال في أمراض الجهاز التنفسي
2021-03-20
بدات علاج السل مند ٥ ايام و لدي سعال مصحوب بالذم كثير احيانا يوميا هل...تابع القراءة
إجابة د. اسامة عيسى طاشمان
2021-03-20
female في العراق - سؤال في أمراض المسالك البولية والتناسلية
2021-03-20
هل هذه النسبة ممكن يحدث حمل ارجو الرد
إجابة د. اسامة عيسى طاشمان
2021-03-20
male في تركيا - سؤال في الأمراض الجلدية
2021-03-20
يصبح لدي احمرار في الوجه مثل تخنيق وبعض الاحيان اشعر ان تلخبط في جسدي في...تابع القراءة
إجابة د. اسامة عيسى طاشمان
2021-03-20
female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2021-03-20
وخز او تنميل من الكتف الى مفصل اليد
إجابة د. اسامة عيسى طاشمان
2021-03-20
female في السعودية - سؤال في أمراض نسائية
2021-03-20
السكر ينزل عندي كيف احافظ ع السكر من النزول وقت الحمل
إجابة د. اسامة عيسى طاشمان
2021-03-20
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
من المهم أن تعي أن ما تشعرين به ليس شيئًا غريبًا أو غير قابل للتغلب عليه. يمكن أن تكون عدم الثقة بالنفس والرهاب الاجتماعي مصاعب تؤثر على حياتك اليومية، لكنها ليست مستحيلة التحسن. قومي بتحديد الأشياء التي تميزك وتفاخري بها، حتى لو كانت أمور بسيطة. كرري لنفسك عبارات إيجابية يوميًا، مثل: "أنا قادرة على التعامل مع المواقف الاجتماعية" أو "أنا أستحق النجاح والتقدير". ابدئي بتحدي نفسك تدريجيًا في المواقف الاجتماعية، مثل التحدث مع شخص واحد في البداية، ثم التوسع تدريجيًا. عندما تشعرين أن قلبك يدق بسرعة، حاولي التنفس ببطء وعميق. هذا يساعد في تهدئة الأعصاب. حاولي أن تكوني واعية بالأفكار التي تزعجك، ولا تدعيها تأخذك بعيدًا. يمكنك تحدي هذه الأفكار والتفكير في أفكار أكثر إيجابية. اكتبي أفكارك ومشاعرك. أحيانًا، الكتابة تساعد في تفريغ الضغط النفسي. حاولي أن تنظمي يومك، مثل تخصيص وقت للراحة والنشاطات المفضلة لديك. من المفيد أن تشاركي مشاعرك مع صديق أو أحد أفراد العائلة. في بعض الأحيان، الحديث مع شخص يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر. إذا كان اتخاذ القرار يبدو صعبًا، ابدئي بتحديد قرارات صغيرة وسهلة لتتدربي على اتخاذ القرارات بشكل تدريجي. إن كانت هذه المشاعر تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية، قد يكون من المفيد التحدث مع معالج نفسي، الذي يمكنه مساعدتك في التعامل مع الرهاب الاجتماعي وتطوير استراتيجيات لتحسين الثقة بالنفس.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
تحتاج إلى إعادة النظر في نظام العناية بالبشرة الخاص بك أو ربما تحتاج إلى نوع مختلف من العلاج. روكتان هو علاج قوي ويجب استخدامه تحت إشراف الطبيب. يجب أن لا تغير الجرعات أو تبدأ العلاج مرة أخرى دون مراجعة الطبيبك.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيالاكتئاب الحاد يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية، ولكن من المهم أن تعرفي أنه يمكن علاجه والشفاء منه. إذا شعرتِ أن الاكتئاب يؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية أو أنك لا تستطيعين التعامل معه بمفردك، من الضروري أن تتحدثي مع معالج نفسي للحصول على الدعم المناسب. العلاج المبكر يمكن أن يحقق تحسنًا ملحوظًا.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبالنمو الجسدي يختلف من شخص لآخر أحياناً يستغرق وقتاً أطول في البعض. النمو الجسدي غالباً ما يتوقف في سن الـ20 أو الـ21. إذا كنت قلقاً بشأن هذا الأمر، يمكنك استشارة أخصائي الغدد الصماء لإجراء فحص هرمون النمو.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
