كروم. (Chromium)

اسأل سينا

الاسم العلمي	كروم
تصنيف الدواء:	مكملات غذائية
الفئة:	فيتامينات و معادن
العائلة الدوائية:	-- --
كيفية صرف الدواء	يصرف الدواء بدون وصفة طبية. (OTC)

ما هو دواء كروم
الاعراض الجانبية لكروم
ما هي استخدامات كروم؟
ما هي موانع استخدام كروم؟
ما هي الاعراض الجانبية لكروم؟
ما هي احتياطات استخدام كروم؟
ما هي التداخلات الدوائية لكروم؟
ما هي جرعات كروم وطرق الاستعمال؟
ما هي الأشكال الدوائية لكروم؟
ما هي ظروف تخزين كروم؟
كيفية استخدام كروم

ما هو دواء كروم

الكروم (بالإنجليزية: Chromium) هو عنصر أساسي يحتاجه الجسم بكميات ضئيلة، ويمكن الحصول عليه من بعض الأطعمة أو المكملات الغذائية، ويلعب الكروم دورًا مهمًا في تعزيز عمليات الأيض، وتحسين صحة الدماغ، بالإضافة إلى أنه قد يعزز من كفاءة هرمون الإنسولين في الجسم، مما قد يساعد على خفض السكر في الدم. [1][2]

تُستخدم مكملات الكروم أحيانًا لعلاج أو الوقاية من نقص الكروم في الدم، كما يُروّج له في بعض الحالات، مثل السكري، وارتفاع الكوليسترول، وتحسين الأداء الرياضي، واضطراب ثنائي القطب، وغيرها، لكن لا توجد أدلة علمية كافية تدعم فعالية الكروم في هذه الاستخدامات. [1]

الاعراض الجانبية لكروم

قد يكون استخدام الكروم آمنًا بجرعات معتدلة، لكنه استخدامه بجرعات عالية أو لفترات طويلة قد يسبب بعض الأعراض الجانبية، خاصةً لدى مرضى الكبد أو الكلى. [6]

الأعراض الجانبية الشائعة للكروم

تتضمن: [2][4]

اضطراب المعدة.
اضطراب ضربات القلب.
صعوبة النوم.
صداع.
تقلبات المزاج.

أعراض جانبية خطيرة للكروم

قد يسبب الكروم أعراض خطيرة عند استخدامه بالجرعات العالية، منها: [6]

فقدان الوزن الشديد.
فقر الدم.
نقص الصفائح الدموية.
خلل في وظائف الكبد.
فشل كلوي.
هبوط حاد في السكر.
انحلال الربيدات.
التهابات جلدية أو أكزيما.

أعراض تستدعي مراجعة الطبيب

يجب مراجعة الطبيب في حال ظهور الأعراض التالية عند استخدام الكروم: [7]

علامات هبوط السكر، مثل: جوع شديد، أو دوخة، أو تعرّق، أو ارتباك، أو خفقان القلب.
قيء شديد أو إسهال مستمر.
صداع قوي.
قلة التبول أو ظهور دم في البول أو البراز.
تورم الكاحلين أو الساقين، أو زيادة مفاجئة في الوزن.
تغيرات في الدورة الشهرية، مثل النزيف الغزير أو النزيف بين الفترات.
نزيف أو كدمات غير طبيعية.
تقرحات أو جروح على الجلد.
رد فعل تحسسي، مثل الطفح الجلدي، أو صعوبة التنفس، أو الصفير، أو الحكة، أو تورم الوجه، الحلق، الشفتين.

ما هي استخدامات كروم؟

تُستخدم مكملات الكروم للحالات التالية: [1]

نقص الكروم في الجسم.
مرض السكري من النوع الثاني، فقد يكون له دور في تنظيم سكر الدم لدى بعض المصابين بهذا النوع من السكري.

قد يستخدم البعض مكملات الكروم لحالات أخرى، لكن لا توجد أدلة علمية كافية تؤكد فعاليته في هذه الاستخدامات، مثل: [3][4]

متلازمة الأيض.
متلازمة تكيّس المبايض (PCOS).
ارتفاع الكوليسترول أو الدهون الثلاثية.
خسارة الوزن.
الوقاية من أمراض القلب.
بعض الحالات النفسية.
مرض باركنسون.
بناء العضلات.

ما هي موانع استخدام كروم؟

يمنع استخدام الكروم دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية: [5]

فرط الحساسية للكروم أو أحد مكونات المنتج.
مرضى القصور الكلوي الحاد.

ما هي احتياطات استخدام كروم؟

يستخدم الكروم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية: [1][2]

أمراض الكبد.
أمراض الكلى.
السكري.
الحساسية من المنتجات المصنوعة من الجلد.
الأمراض النفسية، مثل القلق، والاكتئاب، والفصام.

الكروم للحامل

لا يُنصح باستخدام مكملات الكروم في فترة الحمل إلا بعد استشارة الطبيب؛ لعدم وجود أدلة كافية على أمان استخدامه خلال هذه الفترة. [7]

الكروم للمرضع

لا يُنصح باستخدام مكملات الكروم خلال الرضاعة الطبيعية إلا بعد استشارة الطبيب؛ لعدم وجود أدلة كافية على أمان استخدامه خلال هذه الفترة. [7]

الكروم للأطفال

يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الكروم للأطفال. [4]

ما هي التداخلات الدوائية لكروم؟

يجب إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء باستخدام الكروم.

قد يتداخل الكروم مع الأدوية التالية: [3]

الإنسولين.
الميتفورمين.
أدوية السكري الأخرى.
ليفوثيروكسين (دواء الغدة الدرقية).

ما هي جرعات كروم وطرق الاستعمال؟

تحتوي مكملات الكروم عادةً على جرعة تتراوح بين 200-500 ميكروغرام من الكروم في الحبة الواحدة، وبشكل عام، يمكن استخدام الكروم بجرعات تصل إلى 1000 ميكروغرام يوميًا بأمان لمعظم البالغين، لمدة لا تتجاوز 6 أشهر. [1][6]

من المهم عدم تجاوز الجرعة الموصى بها من الكروم دون استشارة الطبيب، خصوصًا لمن يعانون من أمراض مزمنة في الكلى أو الكبد.

ما هي الأشكال الدوائية لكروم؟

يتوفر الكروم على شكل كبسولات أو أقراص فموية.

ما هي ظروف تخزين كروم؟

تحفظ مكملات الكروم بدرجة حرارة الغرفة، بعيداً عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة. [2]

كيفية استخدام كروم

يوصى باتباع الإرشادات التالية عند استخدام مكملات الكروم: [2]

تناول المكمل عن طريق الفم مع كوب من الماء.
يفضّل تناوله مع أو بعد الطعام.
يجب الالتزام بالتعليمات المكتوبة على العبوة أو بوصفة الطبيب.
الحرص على عدم تجاوز الجرعة المحددة.
قد يؤثر الكروم في مستويات السكر في الدم، لذا من المهم مراقبة سكر الدم أثناء استخدامه، خاصةً لمرضى السكري.
في حال نسيان الجرعة، يمكن تناولها فور تذكرها، لكن إذا اقترب موعد الجرعة التالية، ففي هذه الحالة، تجاوز الجرعة المنسية، وخذ الجرعة التالية في موعدها كالمعتاد دون مضاعفة.

أسماء تجارية لكروم

صن كروم

تصنيف الدواء:

هاي - كروم

تصنيف الدواء:

نيوترا كروم

تصنيف الدواء:

تشيليتيد كروميوم

تصنيف الدواء:

[1] WebMD. Chromium - Uses, Side Effects, and More. Retrieved on the 13th of April 2025.

[2] Cleveland Clinic logo. Chromium Capsules or Tablets. Retrieved on the 13th of April 2025.

[3] Rachael Zimlich, RN, BSN. Chromium Supplements: Benefits and Precautions. Retrieved on the 13th of April 2025.

[4] R. Morgan Griffin. Chromium. Retrieved on the 13th of April 2025.

[5] Drugs. Chromium. Retrieved on the 13th of April 2025.

[6] Kristina Herndon, RN. What Are the Benefits of Chromium?. Retrieved on the 13th of April 2025.

[7] Drugs. Chromium. Retrieved on the 13th of April 2025.

طاقم الطبي

الرعاية الطبية - 2025-04-13

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

ايهما افضل كرومكس ام هاى كروم

سؤال من ذكر سنة 23

في علم الصيدلة

الادويه الي اعطوني اياها للجرثومه هل هي مفيده ١ سكينزول ٢ اموكلان ٣ نيكيسوم ٤ ميبفرين هيدروكلوريد

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

هل كبسولات اندوميثاسين كبسول 25 مجم يسبب الدوخه والدوران ؟

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

متى يبدأ مفعول ستوجيرون )stugeron) ,والاسم العلمي سينارزين للدوخه؟؟

غالباً ما يتسائل المرضى عن وقت بدء مفعول الأدوية التي يستخدمونها، خاصة عندما يتعلق الأمر بالتخلص من الأعراض المزعجة مثل الدوخة، ومن الأسئلة التي تطرح حول هذه الأدوية متى يبدا مفعول ستوجيرون؟

ستوجيرون اسم تجاري لدواء يستخدم بشكل رئيسي لعلاج الدوخة والغثيان والقيء المرافقة لعدة حالات واسمه العلمي سيناريزين، ويصنف من ضمن أدوية مضادات الهستامين التي تسبب النعاس، ويبدأ مفعول ستوجيرون في التخفيف من الدوخة والأعراض الأخرى بعد ساعتين من تناوله.

يستخدم ستوجيرون لتخفيف الأعراض المذكورة السابقة التي ترافق بعض الحالات مثل:

الدوخة والغثيان التي تنجم عن مشاكل الأذن الداخلية مثل مرض منير وطنين الأذن.
دوار السفر (دوار الحركة).

تشمل الآثار الجانبية الشائعة لاستخدام ستوجيرون على الشعور بالنعاس، وسوء الهضم أو حرقة المعدة، لذا يفضل تناول دواء ستوجيرون بعد الطعام لتلافي خطر اضطرابات المعدة، كما يجب توخي الحذر الشديد وعدم قيادة المركبات أو الآليات أثناء استخدام هذا الدواء.

يمكن الحصول على دواء ستوجيرون دون وصفة طبية، ويعد آمن للاستخدام، إلا أنه يجب على الفئات التالية تجنب استخدامه أو استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل استخدام دواء ستوجيرون:

مواجهة مشاكل في إفراغ المثانة أو التبول.
الحساسية تجاه أدوية السيناريزين أو أي أدوية أخرى.المعاناة من المياه الزرقاء في العين (الجلوكوما).
الأشخاص الذين يعانون من مرض باركنسون، إذ يمكن أن يزيد دواء ستوجيرون من سوء الأعراض.
المعاناة من الصرع أو حالة طبية أخرى تسبب النوبات (الاختلاج).
استخدام بعض أنواع الأدوية الأخرى مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، وأي نوع آخر من المسكنات.

بالإضافة إلى ما سبق لا ينصح باستخدام دواء ستوجيرون من قبل الحامل، والمرأة المرضع، لذا يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل استخدام ستوجيرون إذا كانت المرأة تخطط للحمل، أو إذا كانت حامل أو مرضع.