تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر سنة
الأمراض الجنسية
العلاقه الحميميه .. لا استطيع ايقاف تفكيري في قدرة عضوي علي الأنتصاب من عدمه وبالتالي ينتصب ثم سرعان ما يهبط .. ممايزيد الأمر تعقيدا في حين انه ينتصب بعيدا عن...
عليك تحسين لياقتك البدنية والنفسية، بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز اللبدي
