بامكانك استخدام واقي الشمس بشكل دائم. عدم استخدام مواد مطهرة تحتوي على الزيوت أو الكحول. استخدام نوع غسول رغوي. مراعاة اختيار منتجات عناية بالبشرة تتناسب مع البشرة الدهنية بحيث يجب التأكد من أنها خالية من الزيوت.

5 اسابيع و5 أيام النبض ع سونار بطني يظهر بالاسبوع 7

أتمنى لها السلامة، قد يكون الانتفاخ في قدميها ناتجاً عن عدة عوامل بما في احتباس السوائل؛ بسبب الحالات الطبية التي تعاني منها مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو ضعف في الدورة الدموية، كما من المحتمل أن تحدث هذه المشكلة نتيجةً لتأثير الدواء أو تداخل الأدوية مع بعضها البعض. 

وبما أن والدتكِ تعاني من مشاكل صحية، ولديها قسطرة بولية حاليًا، فمن الضروري عدم إهمال مشكلة تورم القدمين ومراجعة الطبيب المعالج لتقييم الحالة، وضبط جرعات الأدوية التي تتناولها، ووصف علاج مناسب لحالتها.

وفيما يأتي بعض النصائح التي قد تساعدها في تخفيف تورم القدمين:

• شرب كميات كافية من الماء.
• اتباع نظام غذائي صحي قليل الملح.
• تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.
• الحرص على ضبط مستويات السكر في الدم.
• تجنب الجلوس لفترات طويلة إن كان ذلك ممكنًا.

للمزيد:

• علاج تورم القدمين
• اسباب تورم القدمين والكاحلين