أسئلة واجابات طبية

 
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع ضغط الدم

كيف ترفع الضغط المنخفض بسرعة؟ لأني أمي تعاني من انخفاض متكرر في ضغط الدم وأخاف لو تأخرت في العمل على رفع الضغط أن تتعرض للإغماء فما هو الشيء الذي يرفع...

أتمنى لوالدتك السلامة، وأود الإشارة إلى أنه من المهم استشارة الطبيب دون تأخير لتحديد سبب انخفاض ضغط الدم لدى والدتك والحصول على العلاج المناسب، فلا يجب أن يتكرر انخفاض ضغط الدم، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة.

 

بشكل عام إليك بعض النصائح العامة التي قد تساعد في رفع ضغط الدم المنخفض بسرعة:

  • شرب الماء والسوائل: الجفاف أحد أسباب انخفاض ضغط الدم. شرب الماء والسوائل الأخرى، مثل عصير الفواكه، يساعد على زيادة حجم الدم ورفع ضغط الدم.
  • الاستلقاء ورفع القدمين: يساعد الاستلقاء على الظهر ورفع القدمين فوق مستوى القلب على تدفق الدم إلى الدماغ، مما قد يساعد في تخفيف أعراض انخفاض ضغط الدم مثل الدوخة أو الإغماء.
  • تناول وجبة خفيفة مالحة: تناول وجبة خفيفة غنية بالملح، مثل المكسرات أو رقائق البطاطس، قد يساعد في رفع ضغط الدم مؤقتًا.
  • ارتداء الجوارب الضاغطة: تعمل الجوارب الضاغطة على الضغط على الساقين، مما يساعد على تحسين تدفق الدم إلى القلب ورفع ضغط الدم.
  • تناول الكافيين: قد يساعد شرب كوب من القهوة أو الشاي أو مشروب آخر يحتوي على الكافيين في رفع ضغط الدم مؤقتًا.

إليك بعض الأشياء التي يجب على والدتك تجنبها إذا كانت تعاني من انخفاض ضغط الدم:

  • الوقوف لفترة طويلة من الزمن.
  • ممارسة التمارين الرياضية الشاقة.
  • الاستحمام بالماء الساخن.
  • الوقوف بشكل مفاجئ.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة
أمراض نسائية

امي ذهبت الى طبيبة على اساس عدم انتظام دورتها وايضا تشعر بالام شديد اثناء الحيض و التبويض في أغلب الأحيان لكن الطبيبة قالت ان لديها بطانة الرحم المهاجرة وقد طلبت...

لا انصح بعمل عمليه في المنظار للبطانه المهاجره لانها ممكن ترجع عليها ان تاخذ العلاج المناسب للبطانه و هو متوفر بالتوفيق

أجاب عن السؤال

الدكتور زهير الكيالي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع ضغط الدم

ما هو افضل مشروب للضغط المنخفض؟ أو ماذا نشرب عند انخفاض الضغط؟

عندما يحدث هبوط في ضغط الدم، يمكن أن يساعد تناول بعض المشروبات على رفع مستوى الضغط، وفيما يلي بعض الخيارات الممكنة:

  • الماء: استهلاك الكثير من الماء يساعد في التحفيز على توسيع الأوعية الدموية وزيادة حجم الدم، مما يساعد في رفع ضغط الدم.
  • المشروبات المنبهة: القليل من الكافيين يمكن أن يزيد من ضغط الدم بشكل مؤقت. يمكنك شرب فنجان قهوة صغير أو شاي أسود.
  • الحساء: تناول حساء غنية بالملح مثل حساء الطماطم أو حساء الدجاج واللحم يمكن أن يساعد في زيادة مستوى الصوديوم في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم.
  • العصائر الطبيعية: شرب عصائر الفواكه الطازجة مثل العصير الطبيعي من البرتقال أو الجريب فروت يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا، حيث أنها تحتوي على سكر طبيعي ومعادن مفيدة.
  • المشروبات الرياضية: تناول مشروبات الطاقة الرياضية يمكن أن يساعد في تعويض السوائل والمعادن المفقودة وتحفيز الجسم.

من الجيد أيضًا تجنب الوقوف لفترات طويلة والحركة ببطء عند النهوض من وضعية الجلوس أو الاستلقاء لتجنب الدوار، وإذا كان انخفاض ضغط الدم مستمرًا أو شديدًا، فيجب عليك استشارة الطبيب لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب فلا يجب حدوث هبوط ضغط الدم بشكل متكرر.

 

للمزيد:

سؤال من أنثى 16 سنة
الطب العام

اعاني من خمول في جسدي دائما واحياناً معدل دقات قلبي يزيد لكن لم اركض او شيء اخر وشعري يتساقط وتكون رعشه في يدي وصداع نصفي ويكون في داخل عيني

تحتاج إلى إجراء فحص طبي شامل لتحديد سبب هذه الأعراض. من المهم أن تتناول وجبات صحية، تشرب كميات كافية من الماء، تمارس الرياضة بانتظام، وتحافظ على نوم جيد لتحسين حالتك الصحية. قد يكون من الضروري تناول بعض الفيتامينات والمعادن الضرورية لدعم عمل جسمك. ربما تعاني من نقص في مخزون الحديد وفيتامين بير 12

أجاب عن السؤال

د. محمد مصطفى محمد علي
اجابة الطبيب arrow
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم