أسئلة واجابات طبية

1- لم تذكر وزن الطفل 2- لم تذكر م هو الدواء الذي أخذه وكم الجرعة بالتحديد سلامته

يجب الكشف لمعرفه السبب و قد تكون مكان ازاله الشعر عند الولاده

نعم .................

تحليل غدة درقية و اذهبى الى طبيبك لضبط العلاج اولا

لزيادة الوزن بشكل صحي يجب أن يشمل الطعام على المجموعات الغذائية الخمسة بكميات كافية يومياً وهي اللحوم، النشويات، الحليب ومنتجاته، الفاكهة، الخضار. ثانياً التركيز على الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية كتناول الميلك شيك أو حليب كامل الدسم مع العسل، وكذلك الفاكهة المجففة، ،الافوكادو والتمر والمكسرات والقشطة والدبس والحلاوة الطحينية، واضافة زيت الزيتون على السلطات. ثالثاً ينصح بعمل رياضة معتدلة لتحسين الشهية وبناء العضل مع الحرص على تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات قبلها ووجبة غنية بالبروتين بعدها، ولنتائج افضل يفضل زيارة اخصائي تغذية لوضع برنامج يتناسب مع احتياجات.

تجنب المشروبات الغازية. - التوقف عن التدخين والشيشة - مضغ الطعام جيداً والفم مغلق قبل ابتلاعه. - تجنب مضغ اللبان. - لا تشرب من الزجاجات أو العلب ولا تستخدم الماصة. - تجنب الأطعمة التي تحتوي على هواء كثير، مثل الأيس كريم والكريمة المخفوقة والبيض المخفوق. الإقلال من تناول الأطعمة التي ينتج عنها وجود غازات مثل الأطعمة الغنية بالدهون والزيوت والزبد النباتي والقشدة الحمضية.

تظهر الهالات السوداء تحت العينين نتيجة لتقدم السن، عوامل وراثية، النوم لساعات طويلة، التعب الشديد، إجهاد العين نتيجة مشاهدة التلفاز أو شاشة الكمبيوتر والموبايل، جفاف العين وتعرض العين للمهيجات الخارجية، إفراط التعرض لأشعة الشمس، جفاف الجسم ونقص السوائل، وجود مشاكل في الغدة الدرقية، الانتماء إلى عرق غير أبيض وغيرها من العوامل. ويمكن التقليل من هذه الهالات عن طريق اتباع النصائح التالية:

• تطبيق كمادات ماء باردة لمدة 20 دقيقة يومياً.
• شرب كميات كافية من الماء.
• الحصول على قسط كاف من النوم لمدة 8 ساعات يومياً.
• تطبيق كمادات باردة من أكياس الشاي تحت العينين لمدة 10-20 دقيقة.
• تجنب النوم دون إزالة المكياج.
• التقشير الكيميائي لإزالة التصبغات تحت إشراف الطبيب المختص.
• تناول كمية كافية من فيتامين ك الموجود في الخضار الورقية والسبانخ.

أما بالنسبة لاحمرار العينين، ألم الرأس، وغباش الرؤية في بعض الأحيان فيجب أن يتم تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص من أجل فحص العيون حيث قد تعود هذه الأعراض لأحد الأسباب التالية:

• نزيف تحت الملتحمة.
• التهاب الملتحمة.
• خدش القرنية.
• عدوى الهربس في العين.
• حساسية العيون.
• وجود نزيف في العين.
• جفاف العين.
• إعتام عدسة العين.

للمزيد:

•  الهالات السوداء حول العينين؛ مشكلة تؤرق الكثيرين
• فيتامين k للهالات السوداء

المرجع:

• WebMD Symptom Checker
• What Causes Dark Circles Under Your Eyes?