أسئلة واجابات طبية

هذا يسمى التزرير .بسبب ثقل الحمل.العلاج الراحة والمسكنات

الألم المستمر نتيجة لإصابة أو التهاب في الأنسجة المحيطة بالوريد بعد عملية سحب الدم. يمكنك استخدام كمادات دافئة على المنطقة المتأثرة للمساعدة في تخفيف الألم.

أفهم تمامًا ما تمرين به، وأنتِ لستِ وحدك في هذا. الوسواس القهري والخوف من الموت من الأمور التي يمكن أن تكون شديدة التأثير على الحياة اليومية. ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها للمساعدة في التغلب على هذه المشاعر واستعادة حياتك الطبيعية. يساعدك العلاج النفسي على التعرف على الأفكار المقلقة وتغيير الطريقة التي تتعاملين بها معها. من خلال تعلم تقنيات مثل التعرض والتفاعل مع الأفكار المخيفة بشكل تدريجي، يمكنك تقليل قوة هذه الأفكار. ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق، التأمل، واليوغا يمكن أن تساعدك على تهدئة عقلك وتقليل الشعور بالقلق. كما أن ممارسة الرياضة بانتظام لها تأثير إيجابي في تقليل التوتر وتحسين المزاج. قد يكون من المفيد أن تحاولي مواجهة أفكارك المخيفة بشكل منظم. مثلا، إذا شعرتِ بأنك ستُموتين قريبًا، يمكنك التوقف لحظة لتسألِ نفسك عن أسباب هذه الفكرة وإذا كانت مدعومة بأدلة من الواقع. لا تحتفظي بمشاعرك داخلك. تحدثي مع الأشخاص الذين تثقين بهم حول ما تشعرين به. قد يساعدك الحديث في تخفيف العبء النفسي. الأدوية يمكن أن تكون جزءًا من العلاج مع العلاج النفسي.

من الأفضل أن تقوم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية لتقييم حالتك بشكل دقيق وتقديم العلاج المناسب.

سلامتك ، ولكن عندي استفسار في البدايه ، من متى تم تناول دواء ليجالون فورت بالضبط ؟ وتلك الاعراض المذكورة مرتبطة في الاساس بخلل في التوازن الغذائي وصعوبة امتصاص العناصر المطلوبة للجسم مثل الكربوهيدرات والدهون والبروتينات ، ومن سوء التغذية وكذلك الاصابه بالجفاف من قلة شرب الماء بكميات مناسبة ، كثرة تناول الدهون والمقالي والملح، واحتاج الى معرفة الوزن والطول ، ومرتبط ايضا بحدوث التهاب في الكبد من عدة اسباب سواء اكان التهاب الكبد الوبائي ، او وجود دهون في الكبد لم تتحلل ، ويرجى في هذه الفتره التخفيف من اللحوم الحمراء والابتعاد الكلي عن تناول النقانق واللحوم المعلبة مثل اللانشون ، ويرجى منك زيارة الطبيب المختص في اسرع وقت..

في الشهر الخامس من الحمل، إذا كنت تعانين من الأملاح بدون التهاب في المسالك البولية، فإليكِ بعض النصائح:

• شرب الماء بكميات كبيرة: يساعد الماء على تخفيف تركيز الأملاح في البول وطردها من الجسم.
• تجنب الأطعمة المالحة: قللي من تناول الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة والمخللات.
• تناول الفواكه والخضروات الغنية بالماء: مثل البطيخ والخيار والبرتقال.

انتظري لأسبوع