أسئلة واجابات طبية

سلامتك، بالفعل الجرعة التي تتناولينها تعتبر منخفضة، ولكن مفيدة في البداية لتقليل الآثار الجانبية يمكنك استشارة الطبيب الذي تتابعين معه لرفع الجرعة، فقد يكون هناك أسباب صحية لوصف الطبيب للجرعة المنخفضة.

بشكل عام بالنسبة لوزنك، الجرعة المناسبة قد تصل إلى 40 أو 60 ملجم يومياً، بينما جرعة 20 ملجم هي جرعة بسيطة تهدف لتقليل الآثار الجانبية، لكنها تأخذ وقتاً أطول بكثير لإظهار النتائج.

قرار زيادة الجرعة لا يمكن اتخاذه إلا من قبل طبيبك المعالج بناءً على تحاليل وظائف الكبد والكوليسترول، ومدى تحملك للآثار الجانبية، وإذا رفع لك الطبيب الجرعة إلى 40 ملغ يفضل عادةً تقسيمها (حبة 20 ملغ بعد الغداء، وحبة 20 ملغ بعد العشاء) لضمان امتصاص مستمر وتقليل الضغط على الجهاز الهضمي، أو يمكن أخذها معاً في أضخم وجبة في يومك.

غالباً هو تهيج في بطانة الجهاز الهضمي.تجنبي الأطعمة الحارة، التوابل القوية، والحمضيات خاصة في الوجبات المتأخرة. وتناول كميات كافية من الماء خلال اليوم لتحسين الهضم.

سلامتك الارق على الاغلب هو عرض وليس مرض بحد ذاته (الا نادرا) وقد تتعدد اسباب الا ق ما بين الأسباب العضويه او النفسيه (كما هو بشكواك) وقد يكون الارق لأسباب عادات وأساليب حياتيه غير صحيه. لا تتم معالجة الارق فقط بالعلاجات الدوائيه والاكتفاء بها ...بل هناك معالجات نفسبه وسلوكيه متنوعه لمعالجة القلق والاكتئاب وايضا من المهم جدا مراعاة وتقيد صحي بعادات وأساليب النوم الصحي

سلامتك. ينبغي تجنب التشخيص الذاتي والشخصية غير المتخصص لاي اعراض. انصح بمراجعة الطبيب النفسي بشكل شخصي لمزيد من التقييم ودقة التشخيص المعالجات تكون بحسب التشخيص الدقيق والمحقق وتأخذ أشكالها متكامله (دوائيه، سلوكيه نفسيه واجتماعيه)