أسئلة واجابات طبية

سلامتك. ما طرحته حضرتك ليست من ضمن الحلول الطبيه المتعارف عليها...الحل الامثل هو مراجعة اختصاصي في الطب النفسي ليقوم بتقييم وتشخيص الحاله ووضع الخطط العلاجيه النفسيه السلوكيه الدوائيه والاجتماعيه متماشيا مع البروتوكولات الطبيه في العلاج وحسب الأصول العلميه. راجيا لك المعافاه

نعم، تعتبر درجة الحرارة 37 درجة مئوية عند قياسها تحت الإبط ضمن المعدل الطبيعي، حيث أن المعدل الطبيعي يتراوح بين 36 و 37.4

ممكن اخذ حبوب المعدة او شراب جافيسكون

لايمكنك تغيير الجرعة لوحدك ، الطبيب المعالج هو الذي يحدد الجرعة المطلوبة .

لحم الضأن مصدر جيد للبروتين عالي الجودة الضروري لبناء العضلات وإصلاحها. كما أنه يحتوي على الحديد والزنك وفيتامين ب12، وهي عناصر غذائية مهمة للحفاظ على صحة الدم والجهاز العصبي. يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن إذا تم تناوله باعتدال. تناول لحم الضأن يوميًا، وخاصة بكميات كبيرة، قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بسبب ارتفاع نسبة الدهون المشبعة والكوليسترول

استمري على نفس الحبوب من علبة جديدة دون انقطاع لنهاية الحج. وتقبل الله. دعواتكم

بالنظر إلى الأعراض التي تعاني منها وتشخيص استقامة العمود الفقري العنقي والتوتر والقلق، إليك بعض الحلول المقترحة:

1. العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي والتمارين الخاصة في استعادة الانحناء الطبيعي للعمود الفقري العنقي وتقوية العضلات.
2. تمارين الاسترخاء: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق واليوغا يمكن أن تخفف من التوتر والقلق وتشنجات العضلات.
3. تعديل نمط الحياة: تحسين وضعية الجلوس والنوم، وتجنب الإجهاد المفرط، والحصول على قسط كاف من النوم يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض.
4. الأدوية: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية مرخية للعضلات أو أدوية لتخفيف الألم والقلق بشكل مؤقت.