تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر 26 سنة
تغذية
ما هي المكملات الغذائية للحامل في الثلث الاول من الحمل
في المرحلة الأولى من الحمل، يمكن أن تكون المكملات الغذائية مثل الحمض الفوليك (فيتامين B9) مفيدة جداً للمساعدة في منع التشوهات الخلقية العصبية. بالإضافة إلى ذلك، قد تحتاجين أيضاً إلى الحديد لدعم زيادة تكوين الدم، والكالسيوم للحفاظ على صحة العظام والأسنان للجنين. من الجيد دائماً متابعة الطبيب الخاص بك قبل بدء أي نوع من المكملات الغذائية.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
