أسئلة واجابات طبية

بعض الأشخاص لديهم حساسية تجاه المواد الكيميائية الموجودة في العطور والبخور، مما يسبب رد فعل تحسسي. قد تشمل الغثيان، آلام المعدة، الصداع، أو حتى صعوبة في التنفس في بعض الحالات. حاول تجنب العطور والبخور القوية، واستخدم أنواعًا طبيعية أو خالية من المواد الكيميائية و التعامل معها بشكل تدريجي.

عدة أسباب محتملة. مثل إجهاد العضلات أو التعب الناتج عن النشاط الزائد أو التوتر. نقص المغنيسيوم أو البوتاسيوم يمكن أن يؤدي إلى تشنجات أو ارتعاشات في العضلات. عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب تقلصات العضلات. يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى زيادة حساسية الأعصاب والعضلات. حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء لتخفيف التوتر. تأكد من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم. تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم مثل الموز والخضروات الورقية والمكسرات. قم بتمارين إطالة لطيفة وتدليك للعضلات المتأثرة. استخدم كمادات دافئة أو باردة على المناطق المتأثرة لتخفيف التشنجات.

سبب شائع للبقع البنية، خاصة عند النساء، ويمكن أن يظهر بسبب التغيرات الهرمونية مثل الحمل أو استخدام حبوب منع الحمل.او التعرض المفرط للشمس يمكن أن يزيد من إنتاج الميلانين، مما يؤدي إلى ظهور بقع داكنة. استخدمي واقي شمسي واسع الطيف بعامل حماية 30 أو أعلى يوميًا. تجنبي التعرض المفرط للشمس خاصة في ساعات الذروة (من 10 صباحًا حتى 4 مساءً). استخدامي منتجات تفتيح البشرة هناك العديد من الكريمات والمستحضرات التي تحتوي على مكونات مثل فيتامين سي، حمض الكوجيك، أو الأربوتين التي يمكن أن تساعد في تفتيح البقع الداكنة.

نعم بالفعل قد يؤثر هذا الدواء في الكبد، ويسبب هذا الألم ناحية الكبد، لكن لا تقلق فلو كان هذا الألم خفيفًا ومجرد شعور مؤقت بالثقل أو الانزعاج، فغالبًا سيزول ويختفي بعد إتمام العلاج، لكن إذا كان مستمرًا، أو زادت حدته، أو صاحبه غثيان شديد، أو تعب، أو اصفرار، أو بول غامق فيجب مراجعة الطبيب فورًا.

 

وكونَك تستخدم هذا الدواء، فسأذكر لكَ بعض التوصيات التي تتعلق باستخدامه، أرجو أن تتبعها لتضمن حصولك على أفضل نتيجة لهذا الدواء:

•  تناول الدواء مع الأكل دائمًا.
• اللتزام بالجرعة بدقة، ولا تتجاوزها أو تؤخرها.
• اشرب كميات كافية من الماء.
• تناول  الدواء مع الأكل دائمًا.
• تجنب تناول الألبان ومنتجات الكالسيوم عند أخذ الدواء، وإن كان لابدّ فاجعل مدة لا تقل عن ساعتين بين الحبة والدواء أو العكس.

للمزيد:

• ما هي أعراض جرثومة المعدة بالتفصيل؟ ومضاعفاتها
• طرق علاج جرثومة المعدة بالاعشاب وفي المنزل

 

اغسلي الخدوش جيدًا بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 10 دقائق. استخدم مطهرًا مثل بيتادين أو كحول لتطهير الجرح بعد الغسل. راقب مكان الخدش بحثًا عن أي علامات للعدوى مثل الاحمرار الشديد، التورم، الألم المتزايد، أو خروج صديد. * انتبه لأي أعراض عامة مثل الحمى، الصداع، أو التعب.

تبدو رد فعل تحسسي أو تهيجي نتيجة ملامسة مواد معينة مثل الصابون أو الأقمشة.

مخزون الحديد لديك (14) يعتبر منخفضًا بعض الشيء. على الرغم من أنك تتناولين حبوب فيروجلوبين، قد يحتاج جسمك إلى وقت أطول لرفع مستوى الحديد بشكل كافٍ لوقف تساقط الشعر. استمري في تناول حبوب الحديد حسب تعليمات الطبيب، وحاولي تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، الدجاج، العدس، والسبانخ. تناولي هذه الأطعمة مع فيتامين سي لتحسين امتصاص الحديد. القشرة الدهنية قد تسبب التهابًا في فروة الرأس، مما يؤدي إلى تساقط الشعر. هذه الحالة تسمى التهاب الجلد الدهني. استخدمي شامبو طبي مضاد للفطريات يحتوي على كيتوكونازول أو بيريثيون الزنك، واستخدميه بانتظام حسب إرشادات الطبيب أو الصيدلي. تجنبي استخدام الزيوت والكريمات الثقيلة على فروة الرأس. حافظي على نظافة فروة الرأس بغسلها بانتظام. أسباب أخرى. يمكن أن يؤدي التوتر إلى تساقط الشعر. حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل. التغيرات الهرمونية قد تكون هناك تغيرات هرمونية تؤثر على شعرك. تأكدي من تناول غذاء متوازن يحتوي على البروتينات والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر. تجنبي تصفيف الشعر بقوة واستخدام أدوات التصفيف الحرارية بشكل مفرط. قومي بتدليك فروة الرأس بلطف لتحسين الدورة الدموية.