السلام عليكم جزاكم الله خيرا على ما تقدموه من نفع للمسلمين وسوؤالي هو أنا عمري 17 عاما وسؤالي هو هل هذه التمارين التي سأذكرها و هي تمرين الضغط (وهو فرش الجسم بجعل البطن نحو الأرض ثم رفع الجسم وخفضه معتمدا على اليدين ) ، وتمرين البطن ( النوم على الظهر ورفع الجسم ) ، والحديد ( شد قطعتين من زنبرك حديدي مربوطتين بأطرافهما بممسك لليد) ، و رفع ثقل عن طريق مسكه باليد ثم رفعه بزاوية 90 درجة فأنا أفعل هذه التمارين كل يوم قبل النوم فهل تعيق هذه التمارين النمو الطولي وتوقفه أم العكس تساعد على الطول وتنشط هرمون النمو أرجوا التوضيح مع التفصيل وجزاكم الله خيرا .

هذه التمارين وغيرها دورها تقوية العضلات ومطها وزيادة مرونتها وتحملها وليس العمل على تفعيل هرمون النمو , ينصح مراجعة اخصائي غدد صم وسكري من اجل المشورة والعلاج

ماهي هرمونات الذكورة التي يتوجب يتوفرها في الرجل وكيف تحدد النسبة الطبيعية؟ ماهي الادوية التي تزيد من هرمون الذكورة؟ في الفترةالاخيرة شعرت بالوهن الجسدي وضعف في الذاكرة والقوة الجسدية هل هي اعراض لنقص هرمونات الذكورة

لا زلت في عمر الشباب كي تفكر في مثل هذه الامور هرمون الذكوره الاساسي هو هرمون التستسترون يوجد فحوصات مخبريه بعينه من الدم يقاس بها مستوى الهرمونات في الجسم ويوجد علاجات كثيره سواء هرمونيه او علاجات تساعد على رفه الهرمونات في الجسم ما تشكو منه لا علاقه له بنقص الهرمونات اذ انك لا زلت في عمر الشباب ولا يمكن ان تنقص الهرمونات فجاءة في مثل هذا العمر

سؤال من ذكر سنة

هرمونات

ما هي الأغذية التي تساعد على تخفيض البروجسترون عند النساء؟

Q: ماهي الاغذية التي تقضي على الهرمونات الانتوية نهائي

لا توجد اغذية معينة تفي بهذا الغرض مع التأكيد بعدم استعمال اي ادوية في هذا المجال دون استشارة طبيب متخصص في الغدد والهرمونات

Q: ماهي الأساليب التي تساعد في زيادة الطول العمر 13 الطول 131

أقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران وكما علمت فإن العملية تجرى في مستشفى الملك عبد العزيز بجدة بتكلفة حوالي 60 ألف دولار

Q: ماهي النسبه الطبيعيه لهرمون الحليب عند امراه ليست حامل ؟ وماهي الهرمونات التي تسبب زيادة في الوزن مع عدم القدره على انقاصه بمختلف الرجيمات؟؟

5-27nglml هذا المعدل الطبيعي لهورمون الحليب.

Q: اعاني من نقص بسيط في هرمون البروجسترون ولقد تاخرت الدوره الشهرية مدة ٦٠ يوما ولا يوجد حمل فهل النقص هو السبب؟

هناك عده اسباب قد تؤدي الى خلل في الدوره الشهريه ومنها ١. القلق والتوتر ٢. خلل فيالنظام الغذائي ٣. تكيس على المبايض ٤.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخاميه ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقيه، والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري لذلك انصحك بمراجعه طبيبك النسائيه لاجراء الفحوصات الهرمونيه الازمه وكذلك تصوير بجهاز الموجات الفوق صوتيه للمبايض لاستبعاد وجود اكياس على المبايض وذلك لتشخيص سبب اضطراب الدوره لديك وحسب تشخيص حالتك يتم المعالجه فخلل بسيط في هرمون البرجسترون لا بؤدي الى هذا

Q: ما هي مضار التداوي المستمر بالاستروجين والبروجسترون.

يندر أن نجد أي دواء يخلو من الآثار الجانبية والتأثيرات الضارة ، وتزداد هذه التأثيرات باستخدام الأدوية لفترات طويلة، وهذا ينطبق على حبوب الاستروجين & البروجسترون المركبة، إذ تشير الدراسات إلى ارتفاع طفيف في احتمال الإصابة بارتفاع ضغط الدم و حدوث الجلطات، و احتمال الإصابة بسرطان الثدي وبطانة الرحم طبعا هذا لايعني أن هذه التأثيرات ستحدث عند كل من تستخدم هذه الحبوب، بل ينبغي أن نستشير الطبيب الذي سيبحث عن عوامل الخطورة التي تزيد هذه الاحتمالات، إن وجدت و يضع خطة لمتابعة حالة السيدة على المدى البعيد تحياتي