أسئلة واجابات طبية مرض السكري

 
سؤال من أنثى سنة
مرض السكري

هل البطيخ الأحمر مناسب لمرضى السكري؟

البطيخ الأحمر يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي لمرضى السكري، ولكن باعتدال. إليك بعض التفاصيل:

  • مؤشر نسبة السكر في الدم (GI): البطيخ لديه مؤشر GI مرتفع نسبيًا، حوالي 72-80. هذا يعني أنه يمكن أن يرفع مستويات السكر في الدم بسرعة.
  • الحمل الجلايسيمي (GL): الأهم هو الحمل الجلايسيمي، وهو يقيس تأثير الطعام على مستويات السكر في الدم بعد تناول كمية معينة. البطيخ لديه GL منخفض نسبيًا، حوالي 5 لكل شريحة، وهذا يعتبر معتدلاً.

نصائح لتناول البطيخ بأمان:

  • الكمية: تناول حصص صغيرة من البطيخ. شريحة أو شريحتين صغيرتين كافية.
  • الموازنة: قم بدمج البطيخ مع الأطعمة الأخرى التي تحتوي على الألياف والبروتين، مثل المكسرات أو الزبادي قليل الدسم. هذا يساعد على تباطؤ امتصاص السكر.
  • المراقبة: راقب مستويات السكر في الدم بعد تناول البطيخ لترى كيف يؤثر عليك شخصيًا.
  • التوقيت: تناوله كجزء من وجبة وليس كوجبة خفيفة بمفرده.

إذا كنت قلقًا بشأن تأثير البطيخ على مستويات السكر في الدم، يمكنك اختيار فواكه أخرى ذات مؤشر GI منخفض، مثل:

  • التفاح.
  • الكمثرى.
  • الفراولة.

أجاب عن السؤال

د. مرام خليل
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
مرض السكري

تقرح القدم السكرية لايلتئم هل هذا بسب الغيارات اليومية على الجرح على هذا الحال اكثر من سنة وشكرا لكم

حتى تلتئم القرح يجب الحفظ على مستويات السكر في معدل (أقل من 130 صايم و180 فاطر) ويمكن أيضا أخذ اسبرين 150 مجم يوميا وموسع للشرليين الطرفية مثل سيلوستازول (بليتال) 100 مجم مرتين يوميا وضبط ضغط الدم وكولسترول الدم والامتناع عن التدخين

أجاب عن السؤال

الدكتور محب جميل جندي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
كورونا طويل الأمد عند النساء أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى سنة
مرض السكري

أجاب عن السؤال

الدكتور نبيل سمير ويصا
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 25 سنة

انا سويت تحليل سكر الحمل قبل المشروب كان التراكمي بعد المشروب بساعه بعد المشروب بساعتين سويت تحليل منزلي صيام ٨ ساعات يطلع تقريبا ها وبعد الوجبات بساعتين دايم تحت هل اصنف عندي سكر حمل واحتاج علاجات سكر او فقط استمر بالحميه ومراقبه السكر في المنزل

سؤال من أنثى 15 سنة

لدي مقاومة الانسولين اظن انها عائلية لانه ظهر عندي الشواك الاسود ووزني وطولي ان اتعالج من مقومة الانسولين نهائيا وسيختفي معه الشواك الاسود فقط بنظام غذائي ورياضي صحي او احتاج الى ادوية لان حالتي المادية لاتسمح لي بزيارة طبيب و

سؤال من ذكر 23 سنة

كنت حللت سكر صايم وفاطر من شهر كان تحليل الصايم والفاطر وعملت بعدها تحليل الC peptied كان وتحليل Gad antibody كان more than فهل كدا انا مريضه سكر وهل وجود الاجسام المضاده بنسبه كبيره ممكن مع الوقت تخلينى سكر نوع اول انا باخد دوا ميبفاج حاليا فهل ده كويس ولا مع الوقت مش هينفع استمر عله

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم