ووزني مصابه بالضغط والسكر وشهيتي جدا مفتوحه للاكل اريد حل لقطع الشهيه

ووزني مصابه بالضغط والسكر وشهيتي جدا مفتوحه للاكل اريد حل لقطع الشهيه
icon 27 فبراير 2015
icon 507
عمري 34 سنه ووزني 97 مصابه بالضغط والسكر وشهيتي جدا مفتوحه للاكل اريد حل لقطع الشهيه

إجابات الأطباء على السؤال (2)

يجب ضبط السكر و الضغط و الالتزام بتعليمات غذائية و يمكن استعمال ميتفورمين لضبط السكر و انقاص الوزن 0 2015-02-28 02:09:41
الدكتور نبيل سمير ويصا
الدكتور نبيل سمير ويصا
باطنية
يجب ضبط السكر و الضغط و الالتزام بتعليمات غذائية و يمكن استعمال ميتفورمين لضبط السكر و انقاص الوزن
عليك اولا فقد الوزن عن طرق التحكم بعاداتك الغذائية وذلك باشراف اخصائي تغذية وعندها ستتمكنين من التحكم والسيطرة على شهيتك, احدى النصائح التغذوية هي ان تشربي الماء من 6-8 كاسات فهي تساعدك على تخفيف الشهية, وعند الجوع تناولي الخضار والاغذية الغنية بالالياف والسكريات المعقدة وابتعدي عن الاطعمة الحلوة او التي ترفع السكر بسرعة 0 2015-02-27 17:47:58
أخصائية تغذية سيرين البحيري
أخصائية تغذية سيرين البحيري
تغذية
عليك اولا فقد الوزن عن طرق التحكم بعاداتك الغذائية وذلك باشراف اخصائي تغذية وعندها ستتمكنين من التحكم والسيطرة على شهيتك, احدى النصائح التغذوية هي ان تشربي الماء من 6-8 كاسات فهي تساعدك على تخفيف الشهية, وعند الجوع تناولي الخضار والاغذية الغنية بالالياف والسكريات المعقدة وابتعدي عن الاطعمة الحلوة او التي ترفع السكر بسرعة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً