السلام عليكم أنا اسمي سارة من الجزائر عمري 17 سنة مصابة بداء السكري منذ 8 سنوات يعني من النوع الأول مستوى السكر لدي مرتفع نوعا ما أحتاج الى برنامج تغذية لكي أتبعه أتمنى منكم أن تساعدوني في هذه المشكلة و هل هناك حلول مناسبة لداء السكري كممارسة الرياضة و اتباع حمية غذائية و شكرا لكم مسبقا

نعم تنظيم الغذاء والرياضة المنتظمة يساعدان في التحكم في سكر الدم بشكل كبير، اجعلي وجباتك صغيرة ومتعددة أي 5 وجبات في اليوم، اختاري الأغذية العالية بالألياف كالخبز الاسمر، الحبوب الكاملة كالقمح والشوفان وحبوب الإفطار الكاملة، البقول، الفاكهة الطازجة، تناولي النشويات والفاكهة بكمية معتدلة بحيث تكون مقسمة طوال اليوم ولا تتناوليها بكمية كبيرة في الوجبة الواحدة، قللي قدر الإمكان من السكر والحلويات والعصائر المعلبة والمشروبات الغازية والوجبات السريعة والأغذية العالية بالدهون. مارسي الرياضي 30-45 دقيقة معظم أيام الاسبوع مع الحرص على تناول وجبة تحتوي على نشويات أو فاكهة قبل الرياضة بساعة.

سؤال من أنثى سنة

مرض السكري

وانا حامل في الشهر الاول وعندي السكر التراكمي هذه المرة الاولى فما الح

Q: السلام عليكم فحصت السكر التراكمي طلع 5.5 فماذا تعني نتيجة السكر التراكمي في هذه الحالة؟

معدل طبيعى و جيد من 5.7 إلى 6.5 مرحلة ما قبل السكرى أعلى من 6.5 سكرى

Q: ادا كان السكر التراكمي 6.3 وانا في مرحلة ماقبل السكري ماهو العلاج لكي لا اصاب بمرض السكر وماهو النظام الغدائي المتبع

الاعتدال في الطعام والنظام هو أساس الوقاية

Q: ما هو علاج الزلال العالي ٣٠٢٧ السكري ومعدل الخزين السكر جيد والكرياتين عمري ٤٥سنة ما هي الحمية التي اتبعها الكلية جيدة دواء الضغط mecardis plus ارجو إفادتنا

اذا كان هذا الزلال هو في تجميع البول لمدة 24 ساعة فيجب مراجعة اخصائي الكلى اما اذا كان في عينة عشوائية فيجب عمل معدل الزلال الى الكرياتينين في نفس عينة البول للحصول على المعدل الصحيح

Q: سلام عليكم انا عمري 37 سنة اعاني من شرب الماء دائما مع العلم اني اجريت فحصات وكانت نسبة السكر مرتفعة الى 5غ .وماهي الحمية التي اتبعها وشكر.

استمرار الشعور بالعطش له عدة اسباب و لا يقتصر على السكري. انصحك باجراء فحوصات لوظائف الكلى و املاح الدم اولا للتاكد من عدم وجود اختلالات.

Q: معدل السكر التراكمي 6 طولي 158 وزني السابق 60 بعد الحمية اصبح 48 قال الطبيب يجب ان اكل حتىاستعيد بعض الوزن وانا حائرة كيف ازيد وزني دون ان يرتفع السكر

الوزن الان مقبول ولامانع من زيادة بسيطة في الوزن ويكون التوازن بين الوزن و الاكل باتباع نظام غذائي معتدل

Q: هل اذا كان نسبة فحص السكر عند الحامل في الشهر التاسع 39 يؤثر على الجنين وعلى الام هذه المرة الثاتيه ويكون السكر منخفض?

يجب تجنب هبوط السكر لانه مضر بالام و الجنين

Q: السلام عليكم :كم يجب ان تكون نسبة السكر التراكمي في الدم لمريض السكر ولديه قصور بسيط في القلب؟ وشكرا

مابين 6.5 و7.5 بدون اي هبوطات

Q: السلام عليكم ما تعليقكم علي نتيجة السكر صائم 107 و التراكمي 6.4 مع العلم ان لدي السكري و الدواء ميتفورمين 500 مرتين يوميا

هذا يعني ان السكر منتظم لديك مع اقل علاج ممكن حافظ عليه

Q: قمت بتحليل السكر بعد الاكل بسااعه كان 170 ثم انتظرت ساعتين وحللت فكان قياس السكر 137 هل هذه النسبه طبيعيه ام يجب علي عمل التحليل التراكمي للسكر

انت لم تذكر إن كنت مريض سكري أم لا، بكل الاحوال القراءات التي ذكرتها تعتبر طبيعية، ولا باس من اجراء فحص السكري التراكمي للاطمئنان، كما يمكن اجراء فحص السكر الصيامي وذلك بفحص السكر بعد الصيام لمدة 8-10 ساعات ويجب ان يكون مستوى السكر أقل من 100 ملغم/ ديسلتر ان كنت غير مصاب بالسكري.

12 سبتمبر 2015

4717

السلام عليكم عمري 30 سنة وانا حامل في الشهر الاول وعندي السكر التراكمي 6.4(هذه المرة الاولى) فما الحمية التي يجب ان اتبعها لكي لا يؤثر السكري علي اثناء هذه الفترة شكرا لكم