تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ه تناول الزبيب لمرضى السكري وكم حبة في اليوم
9 يوليو 2018
46970
هل يمكنه تناول الزبيب لمرضى السكري ؟ وكم حبة في اليوم ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
5
2018-07-09T19:38:45+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعد الزبيب أي العنب المجفف ذات قيمة غذائية عالية، وقد يتسائل البعض هل اكل الزبيب يوميا مضر؟ أو كم حبة من الزبيب في اليوم؟ أو ما هو الوقت المناسب لأكل الزبيب؟ وغيرها من التساؤلات.
تجدر الإِشارة إلى أن الكمية اليومية المسموح بتناولها من الزبيب تقدر بحوالي 80-90 غرام من الزبيب في اليوم (نصف كوب) تقريباً، وإنه غير مضر طالما لم يتم تجاوز الكمية اليومية المسموح بها، حيث أن الزبيب مليء بالعناصر والفوائد التي تشمل ما يلي:
- تزويد الجسم بالألياف الغذائية التي لها العديد من الفوائد، خاصة صحة الجهاز الهضمي.
- تزويد الجسم بالحديد، والوقاية من أنيميا نقص الحديد.
- تزويد الجسم بالكالسيوم الضروري لصحة الأسنان والعظام.
- تزويد الجسم بمضادات الأكسدة، مما يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ويحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
وأما فيما يخص تناول الزبيب من قبل مرضى السكري، فهو أمر مسموح بكميات محددة نظراً لأن الزبيب من الفاكهة ويحتوي على نسبة من السكر الطبيعي، بالإضافة للكربوهيدرات حيث أن ملعقتان كبيرتان (ملعقة كبيرة) من الزبيب تحتوي على 15 غرام من الكربوهيدرات.
للمزيد:
0 2023-05-25T18:18:55+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%87-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%85-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-1178980#answer-0
يعد الزبيب أي العنب المجفف ذات قيمة غذائية عالية، وقد يتسائل البعض هل اكل الزبيب يوميا مضر؟ أو كم حبة من الزبيب في اليوم؟ أو ما هو الوقت المناسب لأكل الزبيب؟ وغيرها من التساؤلات.
تجدر الإِشارة إلى أن الكمية اليومية المسموح بتناولها من الزبيب تقدر بحوالي 80-90 غرام من الزبيب في اليوم (نصف كوب) تقريباً، وإنه غير مضر طالما لم يتم تجاوز الكمية اليومية المسموح بها، حيث أن الزبيب مليء بالعناصر والفوائد التي تشمل ما يلي:
- تزويد الجسم بالألياف الغذائية التي لها العديد من الفوائد، خاصة صحة الجهاز الهضمي.
- تزويد الجسم بالحديد، والوقاية من أنيميا نقص الحديد.
- تزويد الجسم بالكالسيوم الضروري لصحة الأسنان والعظام.
- تزويد الجسم بمضادات الأكسدة، مما يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ويحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
وأما فيما يخص تناول الزبيب من قبل مرضى السكري، فهو أمر مسموح بكميات محددة نظراً لأن الزبيب من الفاكهة ويحتوي على نسبة من السكر الطبيعي، بالإضافة للكربوهيدرات حيث أن ملعقتان كبيرتان (ملعقة كبيرة) من الزبيب تحتوي على 15 غرام من الكربوهيدرات.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 مايو 2023
يفضل الابتعاد عن الفواكة المجففة بشكل عام
0
2018-09-02T20:13:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%87-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%85-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-1178980#answer-1
يفضل الابتعاد عن الفواكة المجففة بشكل عام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 سبتمبر 2018
الزبيب سكريات عالية التركيز
يمكن تذوق بضع حبات كل اسبوع
0
2018-09-01T13:09:43+00:00
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%87-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%85-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-1178980#answer-2
الزبيب سكريات عالية التركيز
يمكن تذوق بضع حبات كل اسبوع
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 سبتمبر 2018
ليس ممنوعا يمكن تناوله باعتدال
0 2018-08-21T10:27:06+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%87-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%85-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-1178980#answer-3
ليس ممنوعا يمكن تناوله باعتدال
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أغسطس 2018
لا يوجد اى طعام ممنوع على مريض السكر ... فقط ضبط الكميات و عدم الافراط فى تناول الأشياء
الزبيب - و هو ناتج من تجفيف العنب - يحتوى على سعرات حرارية حوالى 110 سعر لكل 100 جم حسب نوع الزبيب .. لذا يجب ان يكون تناوله ضمن النظام الغذائى المتبع بما يضمن السعرات الحرارية المطلوبة فى اطار الكربوهيدرات التى يجب تناولها يوميا ..
0
2018-07-10T00:47:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%87-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%85-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-1178980#answer-4
لا يوجد اى طعام ممنوع على مريض السكر ... فقط ضبط الكميات و عدم الافراط فى تناول الأشياء
الزبيب - و هو ناتج من تجفيف العنب - يحتوى على سعرات حرارية حوالى 110 سعر لكل 100 جم حسب نوع الزبيب .. لذا يجب ان يكون تناوله ضمن النظام الغذائى المتبع بما يضمن السعرات الحرارية المطلوبة فى اطار الكربوهيدرات التى يجب تناولها يوميا ..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 يوليو 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل يجوز لمرضى السكري تناول شراب المسهل
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
اريد ان استفسر عن استعمال الفيتامين B المركب لمرضى السكري وكم حبة في اليوم لان امس راجعت دكتور وقالي يجب...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل تناول مريض السكري الدواء (المنظم للسكري) مرتين في اليوم ام مرة بعد الغداء فقط؟شربت الساعة11 صباحا بعد الفطور حبة...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل كبسولات زيت الثوم وزيت السمك مناسب لمرضى السكري النوع الاول وكم كبسولة تأ خذ يوميآ
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل البطاطس والارز وخاصة ارز البسمتي الطويل او ما يسمى برز الكبسة مضر لمرضى السكري وكم المقادير او الوجبات الخاصة...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل يجوز لمرضى السكري تناول الطعام التالي ذكره :اللوز_الفستق الحلبي_الفستق السوداني_عسل طبيعي_زيتون_زيت الزيتون_حليب_مشتقات الحليب_التفاح_التمر_الخبز الاسمر_بيض طائر السلوى_موز
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هي الفواكه المسموح تناولها لمرضى السكري وما هي الفواكه الممنوعة على مرضى السكري وكم يأكل مريض السكر من الفاكهة...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل البيض مضر لمريض السكري، وكم بيضة يمكن أن أتناول في اليوم؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل يوجد عﻻج لمرضى السكري
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماما تعاني من السكري..هل توجد طريقة سريعة لخفض السكر في الدم، وهل فعلا الزبيب المجفف يخفض السكر ؟؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14294
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين