من علامات السكري الجوع المفرط

من أصعب الأمور التي يتعرض لها مريض السكري عند محاولة التعايش مع المرض هو الشعور بالجوع المفرط (بالإنجليزية: Polyphagia) بشكل مستمر، حيث يشعر الأشخاص المصابون بالسكري بالجوع المفرط نتيجة عدم دخول الجلوكوز إلى الخلايا ليتم تحويلها إلى طاقة، فتبقى نسبة السكر في الدم مرتفعة بسبب انخفاض مستويات الإنسولين أو مقاومة الخلايا للإنسولين، فتعطي الخلايا إشارات للدماغ بحاجتها للطاقة والاستمرار في تناول المزيد من الطعام حتى تتمكن من الحصول على الجلوكوز الذي تحتاجه.

من الجدير بالذكر أن الجوع المفرط الناتج عن مرض السكري لا يزول بتناول الطعام، وبالتالي ترتفع نسبة السكر في الدم، وتصبح الرغبة الشديدة في تناول المزيد من الطعام أقوى.

يبدأ مريض السكري بالشعور بالجوع عندما يصل مستوى السكر في الدم إلى 250 مجم / ديسيلتر، وكلما طالت مدة بقائه أعلى من هذا المستوى ستصبح الرغبة في تناول الطعام أقوى إلى حد الشعور بالنهم.

وأما بالنسبة إلى كيفية السيطرة على الجوع عند مرضى السكري، فإنه يمكن لمريض السكري السيطرة على الشعور بالجوع المفرط من خلال ضبط مستويات السكر في الدم لديه، ويكون ذلك عن طريق ما يلي:

• تناول الأدوية المحددة من قبل الطبيب بشكل منتظم.
• اتباع حمية غذائية مناسبة.
• ممارسة التمارين الرياضية كالمشي لمدة نصف ساعة يومياً.

ويجب العلم أيضاً أنه من الضروري أيضاً مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل مستمر للوقاية من أية مضاعفات قد تحدث.

اقرأ أيضاً:

• نصائح تساهم في الوقاية من مرض السكري