هل عشبة فيستا افضل مصدر للحصول على السكر الطبيعي؟

2015-02-07
2 إجابة السؤال 2019-10-06
لا اعرف هده العشبة 1 2015-02-10 17:10:58
د. عمر ملكاوي
د. عمر ملكاوي
الغدد الصماء
star star star star ic_star 105 تقييم
لا اعرف هده العشبة
ليس على حد علمنا 1 2015-02-09 20:08:19
الدكتور يزن علي خليف
الدكتور يزن علي خليف
الغدد الصماء
star star star star ic_star 116 تقييم
ليس على حد علمنا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2017-12-31 13:37:37

هل صحيح أن السكر الأبيض ( الصناعي ) يزيد مرض السرطان . وعلى مريض السرطان الامتناع عنه .والحصول على السكر من الفواكه والتمر والعسل

هل صحيح ان السكر الابيض الصناعي يزيد مرض السرطان وعلى مريض السرطان الامتناع عنه والحصول على السكر من الفواكه والتمر والعسل

1

هل صحيح ان السكر الابيض الصناعي يزيد مرض السرطان وعلى مريض السرطان الامتناع عنه والحصول على السكر من الفواكه والتمر والعسل
لا يخلو السكر الابيض من المواد الكيماوية مثل الكروم والذي يلعب دورا سلبيا في الصحة ,السكر يعتبر مصدر الطاقة لجميع الخلايا في الجسم. السكر نوع من أنواع الكربوهيدرات، وعندما تتناول الكربوهيدرات، سواء كان فاكهة أو الآيس كريم أو الخبز، يقوم البنكرياس بإنتاج الأنسولين، وهو الهرمون الذي يساعد على تحويل السكر إلى طاقة لنمو خلايا الجسم. عندما تتناول الكثير من السكر، يصبح الجسم مقاوم للانسولين، و تساهم الوجبات الغذائية الغنية بالسكر بتفعيل الإلتهابات في جميع أنحاء الجسم، والتي يمكن أيضا أن تسبب تلف الخلايا وتدفع عجلة نمو الأورام السرطانية. سلامات
0
2018-01-01 13:38:55
see-answer-arrow

2015-06-19 01:35:19

هل هناك أمكانية في الحصول على برنامج غذائي لمريض السكر من النوع الثاني في شهر رمضان

هل امكانية في الحصول على برنامج غذائي لمريض السكر من النوع الثاني في شهر رمضان

1

هل امكانية في الحصول على برنامج غذائي لمريض السكر من النوع الثاني في شهر رمضان

يجب أن يشمل البرنامج الغذائي لمريض السكري من النوع الثاني في شهر رمضان جميع النصائح التالية:

  • تأخير تناول وجبة السحور حتى وقت متأخر وذلك قبل بدء وقت الصيام مباشرة مثل الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات كالخبز والحبوب الكاملة أو الخضروات. حيث تستغرق الكربوهيدرات وقت أطول حتى يتم هضمها وامتصاصها، مما يحافظ على تغذية الجسم لساعات أطول خلال فترة الصيام.
  • تجنب تناول الوجبات الكبيرة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والكربوهيدرات مباشرة عند الإفطار.
  • البدء بالإفطار بتناول الكربوهيدرات البسيطة مثل الحليب أو التمر.
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف التي يتم هضمها ببطء مثل النخالة والحبوب والقمح الكامل والحبوب والبذور والبطاطا والخضروات مثل الفاصولياء الخضراء والباذنجان وجميع الفاكهة.
  • تجنب تناول اللحوم المصنعة، البرغر، الدجاج المقلي، ورقائق البطاطا المقلية.
  • التقليل من تناول الملح والأطعمة المملحة، مثل الصلصات والمكسرات المملحة التي قد تزيد من خطر الجفاف.
  • الحصول على كمية كافية من الكالسيوم عن طريق تناول الزبادي وشرب الحليب.
  • تجنب النوم أو ممارسة التمارين الرياضية في الساعات التي تسبق موعد الإفطار من أجل مراقبة علامات انخفاض نسبة السكر في الدم بأي لحظة.
  • أفضل وقت لممارسة التمارين الرياضية تكون في المساء بعد ساعتين من وجبة الإفطار.
  • استهلاك السمبوسة المخبوزة بدلاً من المقلية حيث تحتوي على سعرات حرارية أقل، واستخداك حشوات خفيفة مثل الجبن قليل الدسم.
  • تجنب إضافة الزبدة أو السمنة للأطعمة.
  • شرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور.
  • تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، المشروبات الغازية، أو المشروبات التي تحتوي على السكر.
  • تجنب تناول أكثر من 3 تمرات خلال اليوم حيث يحتوي التمر على السكر.
  • تناول الشوربة قليلة الدسم مثل شوربة الخضار والعدس واستبدال الكريمة بالحليب منزوع الدسم.
  • تجنب القطايف قدر الإمكان أو تناول القطايف المخبوزة بدلاً من المقلية ذات حشوة قليلة الدسم مع تجنب إضافة القطر.
  • مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل منتظم كما يلي: مباشرة قبل السحور، بين الساعة 10-11، بين الساعة 3-4، 3 ساعات بعد الإفطار مع تسجيل القراءة وموعد القياس.
  • مراقبة أعراض انخفاض السكر في الدم واستشارة الطبيب في حال هبوط نسبة السكر عن 60-70 مغ/دسل.
  • مضغ الطعام ببطء وتجنب تناول الطعام بسرعة.
  • تجنب تغيير أنماط النوم والحرص على الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.

للمزيد:

المرجع:

0
2015-06-19 19:06:10
see-answer-arrow

2015-05-14 10:44:42

نسبة السكر وانا صايمه باستثناء حبة الثييكروسين 120وبعدساعتين ونصف 200 وعندي ارتفاع ضغط الدم وزارعه كلى ومن قريب مستاصله الغده هل نسبه السكر طبيعي وهل المنظم السكر افضل ؟

نسبة السكر وانا صايمه باستثناء حبة الثييكروسين وبعدساعتين ونصف وعندي ارتفاع ضغط الدم وزارعه كلى ومن قريب مستاصله الغده هل نسبه السكر طبيعي وهل المنظم السكر افضل

1

نسبة السكر وانا صايمه باستثناء حبة الثييكروسين وبعدساعتين ونصف وعندي ارتفاع ضغط الدم وزارعه كلى ومن قريب مستاصله الغده هل نسبه السكر طبيعي وهل المنظم...
هذا سكري يجب مراجعة الطبيب
0
2015-05-15 21:47:45
see-answer-arrow

2015-02-23 22:48:08

هل تتأثر نسبة عمل تحليل السكري بمرض الزكام مثلا وأمراض أخرى لدى الغير المرضى بمرض السكر ،وما هو الوقت المثالي لعمل تحليل السكري للحصول على نتيجة دقيقة ؟؟

هل تتاثر نسبة عمل تحليل السكري بمرض الزكام مثلا وامراض اخرى لدى الغير المرضى بمرض السكر وما هو الوقت المثالي لعمل تحليل السكري للحصول على نتيجة دقيقة

2

هل تتاثر نسبة عمل تحليل السكري بمرض الزكام مثلا وامراض اخرى لدى الغير المرضى بمرض السكر وما هو الوقت المثالي لعمل تحليل السكري للحصول على نتيجة دقيقة
ليس من المفروض ان تتاثر نتيجة السكر عند الأشخاص الغير المصابين ومبدأيا يفضل الفحص صباحا بعد الصيام
0
2015-02-24 13:04:22
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics