تزوجت شهر ١ وحملت شهر ٢ في هذا العام اي بعد أقل من شهر تم الحمل.. اجهضت جنين شهرين وبعد شهر من الإجهاض تابعت مع دكتورتي وظهر لي فحص السكر التراكمي ٩.٨٪ -٢١٩ملغم.. اخذت ميتفورمين مع اتباع حمية لمدة أسبوعين مع بعض الأدوية والفيتامينات.. سؤالي هل انا هكذا مصابة بداء السكر ام انه عرضي ويمكن يعود طبيعي

الأغلب أنه عرضي عابر في حال تم الانتظام و المحافظة و الالتزام بأساسيات الحياة الصحية .

سؤال من ذكر 32 سنة

مرض السكري

هل الخوف يسبب الاصابة بمرض السكري

Q: ما هي اعراض مرض السكر وكيف اعرف اني اعاني من مرض السكر

لتبسيط الامر عليك , هناك ثلاث اعراض رئيسية -كثرة الاكل و الشعور بالجوع (نهام) -الشعور الدائم بالعطش (عطاش) -كثرة التبول (بوال) كما ان هناك عوامل اختطار قد تسبب باحتمال المرض -الوراثة -السمنة وللتأكد ينصح بعمل تحاليل مخبرية

Q: أنا مريض سكري هل يمكنني أكل البرتقال؟ وما هي الأكلات التي يمكنني أكلها ؟

ممكن تاكلها خصوصا بعد الوجبات وليست على معدة فارغة وبشكل متزن

Q: ماهي الاشياء او الاخضروات والفواكه التي تفيد مرض السكري

الاعتدتل في الفاكهة ولا مشكلة مع الخضار

28 يوليو 2024

457

هل الهلع والخوف الشديد من شيء يمكن أن يسبب الإصابة بمرض السكري؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد لا يسبب الهلع والخوف الشديد الإصابة بمرض السكري بشكل مباشر، ولكن يمكن أن يؤدي القلق والتوتر المستمران إلى حدوث تغيرات في الهرمونات ومن بينها الإنسولين، مما قد يسبب في الإصابة بالسكري، وفي الواقع من الممكن أن يكون الأشخاص الذين يعانون من أعراض القلق المرتفعة أو اضطراب القلق أكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

وأنصحك بمراجعة طبيب مختص بالغدد الصماء إذا كنت تظن أنّك مصاب بالسكري، لإجراء الفحوصات اللازمة والتحقق من ذلك، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف أعراض القلق والخوف والهلع:

حاول التقليل من التوتر قدر المستطاع، وقد تساعدك تقنيات الاسترخاء على ذلك، مثل اليوجا والتأمل.
مارس تمارين التنفس العميق عند الشعور بالخوف؛ خذ نفسًا عميقًا من أنفك مع العد لـ5، ثم أخرج الهواء من فمك مع العد أيضًا لـ5، وكرر الخطوات لمدة 5 دقائق,
تحدث مع أخصائي صحة نفسية أو شخص مقرب حول المواقف والأفكار التي تقلقك.
مارس التمارين الرياضية بانتظام، مما يساعدك على تحسين مزاجك وصحتك العامة.
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، مع التقليل من السكريات التي يمكن أن تزيد من التوتر ومن خطر الإصابة بالسكري.
احصل على عدد ساعات نوم كافية خلال الليل، بمعدل 7-9 ساعات في الليلة الواحدة.

للمزيد:

0 2025-01-31T08:28:08+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D8%AB%D8%B1-1797151#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

قد لا يسبب الهلع والخوف الشديد الإصابة بمرض السكري بشكل مباشر، ولكن يمكن أن يؤدي القلق والتوتر المستمران إلى حدوث... اقرأ المزيد

حاول التقليل من التوتر قدر المستطاع، وقد تساعدك تقنيات الاسترخاء على ذلك، مثل اليوجا والتأمل.
مارس تمارين التنفس العميق عند الشعور بالخوف؛ خذ نفسًا عميقًا من أنفك مع العد لـ5، ثم أخرج الهواء من فمك مع العد أيضًا لـ5، وكرر الخطوات لمدة 5 دقائق,
تحدث مع أخصائي صحة نفسية أو شخص مقرب حول المواقف والأفكار التي تقلقك.
مارس التمارين الرياضية بانتظام، مما يساعدك على تحسين مزاجك وصحتك العامة.
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، مع التقليل من السكريات التي يمكن أن تزيد من التوتر ومن خطر الإصابة بالسكري.
احصل على عدد ساعات نوم كافية خلال الليل، بمعدل 7-9 ساعات في الليلة الواحدة.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

31 يناير 2025