ما هي الكمية المناسب تناولها من السكر يوميا للشخص البالغ؟ وهل الأفضل غلي السكر مع الماء عند عمل الشاي أو غيره أم إضافة السكر بعد غليه؟

icon 13 أغسطس 2014
icon 455
ما هي الكمية المناسب تناولها من السكر يوميا للشخص البالغ؟ وهل الأفضل غلي السكر مع الماء عند عمل الشاي أو غيره أم إضافة السكر بعد غليه؟

إجابات الأطباء على السؤال (1)

يفل التقليل من السكر بشكل عام ويفضل شرب الشاي بدون سكر 1 2014-08-17 22:39:44
الدكتور يزن علي خليف
الدكتور يزن علي خليف
الغدد الصماء
يفل التقليل من السكر بشكل عام ويفضل شرب الشاي بدون سكر

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في مرض السكري

ماهو افضل انواع التفاح احمر اخضر اصفر وهل صحيح ان التفاح الاخصر مناسب من غيره لمرضى السكر لانه اقل سكريات

لا يوجد كلام علمي يحدد لون التفاح الأفضل لمرضى السكري بل إن الحجم هو المهم فهو الذي يحدد كمية الكربوهيدرات في التفاحة، عموما لمريض السكري أن يتناول 2-4 حصص من الفاكهة يوميا بحيث تكون موزعة طوال اليوم.

سؤال من ذكر

في مرض السكري

÷ل خل التفاح الاحمر مفيد لانقاص الوزن وخصوصا منطقة الكرش و ما هو الوقت المناسب لتناوله وكيف يمكن تناوله مع خلطه بالماء ام لا انا

ليست هناك دلائل علمية صادرة عن دراسات كبرى يعول عليها حول فوائد خل التفاح ومخاطره المحتملة ولكن هناك دراستين صغيرتين أجريتا على عدد صغير من المرضى بينتا أن تناول ملعقتين صغيرتين من خل التفاح خفض معدل سكر الدم بنسبة 25% ، و أنقص الوزن بحدود 1 كغ خلال شهر على أية حال إذا قررت تناول خل التفاح أنصحك بحل ملعقتين صغيرتين في كوب ماء وشربه قبل الوجبات تحياتي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

ابدأ الان ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً