ما نسبة السكر (التي تعتبر طبيعية او جيدة ) لمريض سكري علما انه يأخد علاج حبوب انسولين؟ وما هي الاطعمة او الاشربة التي تنصحون مريض السكري بتناولها؟ والاطعمة التي يجب عليه الابتعاد عنها؟؟؟

التحليل المعتمد من أجل معرفة مستوى ضبط سكر الدم هو تحليل الخضاب الغلوكوزي، الذي ينبغي أن تهدف خطة العلاج إلى إبقائه بحدود 7% دوماً، وهو باختصار نسبة كريات الدم الحمراء المرتبطة بسكر الغلوكوز ويعكس ارتفاعه ارتفاع في سكر الدم معظم أوقات اليوم خلال ثلاثة أشهر، ويستحسن القيام بتحليل الخضاب الغلوكوزي كل ثلاثة أشهر أما تحليل سكر الدم الصباحي فيفيدنا لغرض التشخيص وليس المتابعة، فقد تكون قيمته قريبة من القيمة الطبيعية صباحاً، ولكنها قد ترتفع بشكل غير مقبول بقية اليوم وبشكل خاص بعد الوجبات أما بالنسبة للطعام فبمقدور مريض السكري أن يأكل أي نوع من الأطعمة ، بل يستحسن أن يأكل أطعمة متنوعة فهو بحاجة لجميع مكونات الطعام كأي شخص آخر، ولكن يجب أن تكون مقادير النشويات والبروتينات والدهون محسوبة وفق وزن وعمر ومستوى النشاط الحركي للمريض وكذلك نوعية العلاج تحياتي

سؤال من أنثى سنة

مرض السكري

ما هي الاطعمة التي يجب ان اقدمها لمريض السكري ؟

Q: ما هي الأطعمة التي يجب لمرضى السكري عدم تناولها

النظام الغذائي المعتدل هو المطلوب ولا يوجد طعام معين لا يجب تناوله

Q: ما الاطعمة التي يجب ان يتجنبها مريض السكري؟

الابتعاد تماماً عن الأغذية الغنية بالسكريات البسيطة سهلة الهضم مثل السكر والعسل والمربى والكيك والمشروبات الغازية والمحلاة بالسكر الاقلال من الفاكهة الى الحد الأدنى تجنب النشويات مثل الأرز و المعكرونة و الخبز تجنب الأغذية الدهنية مثل النخاعات والكبد والسمن والزبدة والحليب كامل الدسم والحلويات تجنب الأطعمة المالحة الإكثار من الألياف مثل الخضراوات يفضل شرب 8 أكواب من الماء يومياً على الأقل بالنسبة للمحليات الصناعية فإنه يفضل استعمالها باعتدال وعند الحاجة وعدم الافراط بتناولها، إذ أن الزيادة من تناول المحليات الصناعية ولفترات طويلة قد تؤدي إلى مشاكل صحية عديدة

Q: ما هي الاغذية المساعدة للاصابة بمرض السكري وما هي الاغذية التي يجب على المصاب ان يتجنبها وهل يجب ان يتجنبوا تناول الفاكهة

بشكل عام لا مانع من تناول اي غذاء ولكن العبرة في الاعتدال في الكميات وفي النظام في اوقات الطعام فمثلا يسمح لمريض السكري بتناول حصة فاكهة واحدة يوميا مثلا تفاحة او ما يعادلها

Q: ماهي النصائح التي يجب اعطائها لمرضى السكري

متابعة الطبيب و ممارسة الرياضة و الحمية الغذائية ومتابة مثقفي السكر واخصائي التغذية

Q: ماذا يمكن ان تكون الاجراءات اللازمة لمحاربة مرض السكري و ما هي احتياطاته و ماهي وجبات المناسبة لمريض السكري الذي يأكل الحبوب و ليس انسولين و كيف تكون ريجيمه و نمارينه رياضية

الدراسات الحديثةتحض على الامتناع عن الكربوهيدرات والسكريات, الى نسبة 5% من المواد الغذائي والاعتملااد على الخضروات والفواكه 40% والدهون30% والبروتين 20% , وبحيث تكون السعرات الحرارية المستعلكة متوائمة مع السعرات المستنفذة واذا طبقت نلك المعايير سوف يتم الاستغناء عن الحبوب ,سلامات

Q: ما هيا انواع الفواكه التي يستطيع مريض السكري اكلها

يستطيع مريض السكري تناول كل أنواع الفواكه ولكن بمقدار محسوب ضمن حاجة المريض للسكريات، ولمعرفة هذا المقدار ينبغي مراجعة أخصائي التغذية لحساب احتياجاتك اليومية من الطاقة تحياتي