سؤال من أنثى سنة

مرض السكري

ماهي الإ أكلات التي تناسب مرضى السكري ؟؟

icon تم إنشاؤها في 6 نوفمبر 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1400
ماهي الإ أكلات التي تناسب مرضى السكري ؟؟

إجابات الأطباء على السؤال

- الحد من النشويات إلى الحد الأدنى. - الاعتماد بشكل كبير على البروتينات بكل أنواعها مثل السمك و اللحوم و... اقرأ المزيد
- الحد من النشويات إلى الحد الأدنى. - الاعتماد بشكل كبير على البروتينات بكل أنواعها مثل السمك و اللحوم و البيض يوميا صفار و بياض. - استخدام الدهون الجيدة مثل زيت الزيتون و زيت جوز الهند و المكسرات. - تناول النشويات المركبة و البعد عن النشويات البسيطة. - تناول الخضروات فى كل الوجبات و بكميات كبيرة -حبة واحدة من الفاكهة يوميا و يفضل قبل الغداء
الاكل المتوازن مثل الاكثار من الخضار الملونة مع اكل من 3حصص من الفواكة وعدم شرب عصير الفواكة والمياه الغازية والمقالي... اقرأ المزيد
الاكل المتوازن مثل الاكثار من الخضار الملونة مع اكل من 3حصص من الفواكة وعدم شرب عصير الفواكة والمياه الغازية والمقالي بانوعها واكل اللحوم الحمراء مرة او مرتين في الاسبوع والاعتماد علي اللحوم البيضاء وبيضة واحده في الاسبوع او الاعتماد علي بياض البيض وعدم تناول الوجبات السريعة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التبول الليلي اللا إرادي الابتدائي مقالات طبية
مكملات فيتامين د لكبار السن والتراجع المعرفي أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً