كيف يمكنني إيجاد نظام غدائي لإمراءة أصيبت بالسكري مند أسبوع وتحليل السكر في الدم كان 260 أرجو أن تفيدوني عن أنواع المأكولات التي يمكنها أخدها.

icon 6 ديسمبر 2010
icon 807
كيف يمكنني إيجاد نظام غدائي لإمراءة أصيبت بالسكري مند أسبوع وتحليل السكر في الدم كان 260 أرجو أن تفيدوني عن أنواع المأكولات التي يمكنها أخدها.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

النظام الغذائي لمريض السكري يعتمد بشكل رئيسي على تناول الخضروات الخضراء بدون استثناء والحليب ومشتقاته منزوع الدسم واللحم الأبيض مثل الدجاج منزوع الجلد والسمك منزوع الجلد وقليل من اللحم الأحمر بدون دهن وتجنب السكريات والرز والمعكرونة والحلويات بأنواعها ومن الفواكه تجنب الموز والتين والمشمش والتمر والعنب ولا بأس من حبة تفاح او برتقالة في اليوم ،وبعد اسبوع تعيد فحص السكر على الريق بعد صيام 12 ساعة فاذا كانت النتيجة طبيعية فتستمر على هذا النظام والا فيتم تعديله حسب النتيجة 0 2010-12-09 22:27:59
طاقم الطبي
طاقم الطبي
النظام الغذائي لمريض السكري يعتمد بشكل رئيسي على تناول الخضروات الخضراء بدون استثناء والحليب ومشتقاته منزوع الدسم واللحم الأبيض مثل الدجاج منزوع الجلد والسمك منزوع الجلد وقليل من اللحم الأحمر بدون دهن وتجنب السكريات والرز والمعكرونة والحلويات بأنواعها ومن الفواكه تجنب الموز والتين والمشمش والتمر والعنب ولا بأس من حبة تفاح او برتقالة في اليوم ،وبعد اسبوع تعيد فحص السكر على الريق بعد صيام 12 ساعة فاذا كانت النتيجة طبيعية فتستمر على هذا النظام والا فيتم تعديله حسب النتيجة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

هل هناك نظام غذائي لمريض DM type I ي بنت موليد 91 علما ان بداية السكري وعمرها 11 سنة الان...

في جل الحالات يظهر السكري من النوع الاول ما بين سن التاسعة و الحادي عشر , من المهم جدا الحفاظ على نظام غذائي يعتمد عادة على حاجة الجسم من السعرات الحرارية اليومية و هذا يختلف من مريض لآخر , و يعتمد على وزن المريض و نشاطه البدني و المرحلة العمرية , ففي مرحلة البلوغ يحتاج الجسم لكمية اكبر من السعرات لانها تعتبر مرحلة بناء جسدي هامة. يجب الاستعانة باخصائي تغذية لوضع الجدول المناسب للتغذية , و ضبط كمية الانسولين من قبل الطبيب, احرص دائما للحد من انخفاض مستوى السكر خلال النوم.

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

هل يمكنني أن أستعمل دواء ميتفورال دون استشارة الطبيب للتنحيف وللمساعدة على الحمل علما اني ﻻ اشكو من اي مرض...

سكر الدم 110 يعني أنك في مرحلة ما قبل السكري ، ومؤشر كتلة الجسم لديك (32,4 ) يشير إلى اصابتك بالبدانة، وهما سببان كافيان لمراجعة الطبيب قبل الحمل

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

انا عمري 21 سنة اكتشفت اني مصاب سكري قبل شهرين اذا اردت الزواج باحد قريباتي (بنت عمي ) مع العلم...

هناك قصة سكري عائلية مضاعفة وهذا يعني أن احتمال إصابة الأبناء بالسكري كبير جدا، وكذلك احتمال اصابتهم بفرط شحوم وضغط الدم قد يؤدي السكري إلى مضاعفت تصيب الأوعية الدموية الصغرى، مثل إصابات شبكية العين، وإصابات الكلية، أو تصيب الأوعية الكبرى التي تؤثر على القلب والشرايين، علماً أن الضبط الجيد لسكر وشحوم الدم يقي من هذه المضاعفات إلى حد كبير ويمكّنك من التمتع بحياة طبيعية بالنسبة للحمية، أعتقد أن الحمية التي وصفت لك قاسية جداً ولا تناسب عمرك و وزنك ومستوى نشاطك الحركي، لذلك أقترح عليك أن تراجع أخصائي تغذية وحميات لكي يحسب لك السعرات اللازمة، وينبغي أن لا تقل عن 2000 سعرة في المرحلة الأولى ، وعندما تحقق الوزن المثالي ترتفع هذه الحمية إلى 2400 سعرة تقريباً للمحافظة على وزنك بالنسبة لوزنك هناك زيادة وزن طفيفة بالنسبة لطولك لذلك لاداعي للقلق بمقدورك تخفيضها تدريجياً دون الحاجة إلى هذه الحمية القاسية أما الرياضة الأفضل هي التي اعتدت ممارستها، أما إذا لم تعتد أية رياضة فأنصحك برياضة المشي السريع أي الذي يرفع معدل ضريات القلب بنسبة % 20 لمدة 20-30 دقيقة يومياً مع البدء التدريجي في الفترة الأولى هل بدأت بتناول أية أدوية لتنظيم سكر الدم؟ تحياتي

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

رداً على سؤالي السابق فالمصاب بالسكري هو زوجي ( النوع الثاني ) ويتناول ( formit 850) وقد اصيب قبل ستة...

اعتقد ان وزنه مثالي بالنسبة للطول, و السمنة ستكون ضارة له بحيث تمنعه من السيطرة على مستوى السكر في الدم, ننصحه الالتزام بالحمية الغذائية و العلاج الدوائي, و لا داعي للقلق.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً