السلام عليكم ورحمة الله الاطباء الاعزاء ،،،، كيف اتقى داء السكري علما ان والدتي مصابه بالسكري ؟ كما انني اشعر ببعض الضيق عندما اشرب الشاي لكثرة السكر فيه بالرغم ان كمية السكر فيه كنت معتادا عليها في السابق؟ عمري 33 سنة

أحييك على البدء بالسؤال عن الوقاية من السكري في الوقت المناسب ، هناك نصائح خمسة للوقاية من السكري الأولى: زيادة النشاط الحركي أي البدء بممارسة الرياضة، ولا نقصد هنا ممارسة رياضات مجهدة إذ يكفي ممارسة التمارين الهوائية، أو المشي السريع أو كليهما، لمدة نصف ساعة يومياً، فالرياضة تخفض مستوى سكر الدم، وتزيد من فاعلية الانسولين في الجسم، وتساعد في خفض الوزن. ثانياً: زيادة كمية الألياف النباتية في الطعام، أثبتت الدراسات أن الألياف النباتية تقلل من احتمال إصابات القلب والشرايين، وتحسن ضبط سكر الدم، وتساهم أيضاً في خفض الوزن لأنها تعطي شعوراً بالشبع، من الأطعمة الغنية بالألياف النباتية الخضار، والفواكه ، والحبوب الكاملة والبقول ثالثاً: اختر النشويات المصنوعة من الحبوب الكاملة مثل الخبز الأسمر والمعكرونة المصنعة من القمح الكامل رابعاً:خفض الوزن الزائد أثبتت الدراسات أن خفض كيلوغرام واحد من الوزن الزائد يخفض احتمال الإصابة بالسكري بمعدل 16% ، و ذلك باتباع النصائح أعلاه خامساً: تجنب الحميات التي تقتصر على نوعيات محددة من الأطعمة وبدلاً عن ذلك تنويع الطعام وتناول وجبات متعدةة مع خفض حجم الوجبات التي تتناولها تحياتي

لدي مرض السكري وخلال الاشهرالماضية كان الفحص اقل من 107 اي وانا صائم لكن لما فحصت الهموجلوبين وجدته 8.8 % ارجومن فضيلتكم شرح سبب ارتفاعه علما باني لااتناول علاج لكن اعتمد على الحميه

السبب في هذا الارتفاع هو على الأرجح ارتفاع قيم سكر الدم بعد الوجبات، ولتجنب هذا الارتفاع ينصح بتناول وجبات متعددة خلال النهار، 3 وجبات رئيسية تتخللها وجبتان خفيفتان مع الانتباه إلى محتوى هذه الوجبات من النشويات و الدهون في المقام الثاني ، ينصح بممارسة الرياضة لمدة 150 دقيقة موزعة على أيام الأسبوع أي بمعدل 25 دقيقة ستة أيام في الأسبوع على الأقل بالإضافة إلى ذلك ينبغي تناول دواء الميتفورمين "منطم السكر" فهو يخفض المقاومة على الانسولين وثبت دوره في الوقاية من المضاعفات الوعائية في المستقبل تحياتي

سؤال من ذكر سنة

مرض السكري

كيف اقلل من مخاطر السكري على عيني علما باني اشعر ان نظري لم يعد كما كان

Q: كيف يمكن الوقاية من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم اذا كان وراثي في العائلة؟علما ان عمري 35سنة؟

للاسف ليس هناك وقاية للمرض و لكن في ظل اتباع نظام غذائي و طبي صارم يمكن الحصول و المحافظة على مستويات طبيعية للسكر و كذلك الضغط و بهذا الحد من المضاعفات الخطيرة لكلا المرضين

Q: كيف يمكن معالجة السكري ؟واذا لم يكن هناك علاج كيف يمكن المحافظة على استقرار معدل التراكمي علما انه قياس نسبة السكر 275

العلاج مهمته اعادة السكر الى مستويات طبيعية او شبه طبيعية لكي لا تحصل مضاعفات عند المريض ولست لشفاء المرض

Q: اعاني من مرض السكري و اريد ان اخذ دواء للتنحيف.. هل هناك مخاطر؟؟

ماهو دواء التنحيف هل هناك اثبات علمي على فائدته وامانه

Q: كيف استطيع ان اخفظ مستوى السكري بدون الانسولين علما اني استعمل انسولين novomax

ذلك يعتمد على تفاصيل حالتك

Q: انا مريض سكري وارغب في معرفة اخر علاج لمريض السكري علما باني اتعالج بالانسولين

لا يوجد اخر علاج بل يوجد علاج مناسب حسب حالة كل مريض

Q: ما سبب الام اسفل الظهر والقدمين علما باني اعاني من السكري وقد إنقطعت الدورة عني لاكثر من سنتين

يجب استشارة اخصائي الاعصاب

Q: كيف اعلم ان لدي مرض السكري؟ كيف تشخيص مرض السكري؟ وما اعراضه؟

يجب عمل فحص السكر و السكر التراكمي

Q: هل يوجد عملية جراحية لعلاج السكري الكاذب؟ و كيف استطيع ان اخفض وزني علما بان الزيادة بسبب مرض السكري و عمري 19 سنة

السكري الكاذب سببه نقص افراز الغدة النخامية للهرمون المضاد للتبول(آيه.دي.أتش) يجب معرفة السبب فإذا كان وجود ورم يكون العلاج باستئصال الورم جراحيا وعل العموم علاج السكري الكاذب يجب على المرضى تجنب الجفاف بعلاج الإسهال و القيء عند حدوثهما, و البعد عن الإجهاد و الأجواء الحارة. يجب أن يشرب المريض كمية كافية من السوائل, لاستبدال الكميات المفقودة في البول, كما يجب تجنب زيادة السكر بالدم, و تجنب زيادة حجم الدم, و تصحيح زيادة الصوديوم بالدم. من الممكن أن يحتاج المريض الدواء المسمى ديسموبريسين desmopressin, والذي يمكن أخذه مرة أو مرتين يوميا.