قست معدل السكر قبل الفطور فوجدته 70 فهل اعاني من مرض السكري

Q: ما هي اعراض مرض السكر وكيف اعرف اني اعاني من مرض السكر

لتبسيط الامر عليك , هناك ثلاث اعراض رئيسية -كثرة الاكل و الشعور بالجوع (نهام) -الشعور الدائم بالعطش (عطاش) -كثرة التبول (بوال) كما ان هناك عوامل اختطار قد تسبب باحتمال المرض -الوراثة -السمنة وللتأكد ينصح بعمل تحاليل مخبرية

Q: أنا مريض سكري هل يمكنني أكل البرتقال؟ وما هي الأكلات التي يمكنني أكلها ؟

ممكن تاكلها خصوصا بعد الوجبات وليست على معدة فارغة وبشكل متزن

Q: على ماذا يدل التحليل وهل هو خطير ام لا وهل انا فيني سكر

النتائج مرتفعه بالنسبة بسيطه والسبب ارتفاع الوزن وقله النشاط البدني الإجراءات الموصى بها 1. خسارة الوزن الهدف الأولي: . الهدف الصحي: خسارة 5-10% من الوزن الحالي (2) .4.6-9.3 (كجم) خلال 3-6 أشهر . مثال: الوصول إلى 8 كجم يحسن بشكل ملحوظ من نسبة السكر والكوليسترول. 2 نظام غذائي متوازن . قلل من . السكريات المكررة المشروبات الغازية الحلويات. . الدهون المشبعة المقليات اللحوم الحمراء، الزبدة. 3. النشاط البدني . التمارين الهوائية : 150 دقيقة أسبوعيا مثل المشي السريع السباحة).

Q: هل اوراق الزيتون مفيده لعلاج السكر وهل لها اضرار

هناك الكثير من العلاجات الشعبية التي قد تخفض سكر الدم لدى بعض المرضى ومنها أوراق الزيتون، ولكن مشكلة هذه العلاجات أنها غير مدروسة بشكل علمي من حيث سلامتها وفعاليتها عند الاستخدام لمدة طويلة،ويظن كثير من الناس أن المواد الطبيعية ليست لها مخاطر على الصحة وهذا اعتقاد خاطئ والدليل أن هناك نباتات وفطور سامة من ناحية أخرى يصعب تقدير الجرعة اللازمة من هذه العلاجات وبوجود الأدوية الخافضة للسكر لا أرى أي داع للجوء إلى بدائل أخرى تحياتي

Q: أنا مريض سكر منذ 20 يوم ويوميا انا بحلل سكر صائم وفاطر أي بعد الطعام وبيكون 103 حتى 124 ولا يزيد عن ذلك

تحليل للسكر التراكمي الطبيعي ما بين 4.2 الي 6.4 وصائم مابين 70 الي 110 وفاطر مابين 126 الي 180 اذا كانت معدلات السكر في هذه الحدود اتن ليس مرض سكر

11 سبتمبر 2015

1372

أنا أنثى، قست معدل السكر قبل الفطور فوجدته 70 فهل أعاني من مرض السكري أو هل هذا مؤشر مستقبلي لأن يكون لدي مرض السكري ؟ أفيدوني جزاكم الله خيرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ دوام الصحة، قياس السكر قبل الفطور 70 يعتبر ضمن المعدل الطبيعي، ولا يدل على الإصابة بمرض السكري، فمستوى السكر في الدم الطبيعي قبل الفطور يتراوح عادة بين 70 و 100 ملغ/ديسيلتر وقراءتك تقع ضمن هذا النطاق.

لا يمكن اعتبار هذه القراءة مؤشرًا قاطعًا للإصابة بالسكري في المستقبل، ولكن من الجيد دائمًا اتخاذ خطوات وقائية، خاصة إذا كان لديك عوامل خطر أخرى، فهناك عدة عوامل تزيد من احتمالية الإصابة بالسكري، منها:

وجود تاريخ عائلي للإصابة بالسكري.
زيادة الوزن أو السمنة.
قلة النشاط البدني.
ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول.
الإصابة بسكري الحمل في الماضي.

لذا أنصحك باتباع الإرشادات الآتية التي تساعدك في الحفاظ على المستوى الطبيعي للسكر في الدم:

اتباع نظام غذائي صحي: تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، وقللي الأطعمة المصنعة والسكريات.
ممارسة الرياضة بانتظام: حاولي ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
المحافظة على وزن صحي: إذا كنتي تعانيين من زيادة الوزن، حاولي إنقاص الوزن تدريجيًا.
مراقبة مستوى السكر في الدم بانتظام: خاصة إذا كان لديكِ عوامل خطر للإصابة بالسكري.
المحافظة على الترطيب: اشربي كميات كافية من الماء بمعدل 87-10 أكواب يوميًا.

كما أنصحك بمراجعة طبيب الغدد الصماء، إذا كانت لديكِ شكوك حول الإصابة بمرض السكري، لإجراء الفحوصات اللازمة والاطمئنان على صحتكِ.

للمزيد:

0 2025-07-17T08:48:18+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%82%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%AF%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%87%D9%84-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-540073#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

وجود تاريخ عائلي للإصابة بالسكري.
زيادة الوزن أو السمنة.
قلة النشاط البدني.
ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول.
الإصابة بسكري الحمل في الماضي.

لذا أنصحك باتباع الإرشادات الآتية التي تساعدك في الحفاظ على المستوى الطبيعي للسكر في الدم:

اتباع نظام غذائي صحي: تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، وقللي الأطعمة المصنعة والسكريات.
ممارسة الرياضة بانتظام: حاولي ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
المحافظة على وزن صحي: إذا كنتي تعانيين من زيادة الوزن، حاولي إنقاص الوزن تدريجيًا.
مراقبة مستوى السكر في الدم بانتظام: خاصة إذا كان لديكِ عوامل خطر للإصابة بالسكري.
المحافظة على الترطيب: اشربي كميات كافية من الماء بمعدل 87-10 أكواب يوميًا.