ارتفاع سكر الدم قبل وبعد الاكل
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ دوام الصحة، هذه الدرجة من ارتفاع سكر الدم لا يكفي فيها اتباع نظام غذائي مناسب وإنما تتطلب متابعة دقيقة من قبل الطبيب لتحديد العلاج الدوائي المناسب للسيطرة على مستويات سكر الدم، مع الإشارة إلى أهمية النظام الغذائي الصحي والنشاط البدني.
أنصحك الآن بمراجعة الطبيب لوضع خطة علاجية مناسبة، وبالتزامن مع العلاج الدوائي المناسب قد تساعدك النصائح التالية في السيطرة على سكر الدم:
- ركزي على تناول الخضروات، الفواكه، الحبوب الكاملة، والبروتينات الخالية من الدهون، حاولي أن تتجنبي السكريات البسيطة، المشروبات الغازية، والعصائر المُحلاة، والوجبات السريعة.
- حافظي على نشاط بدني لا يقل عن 30 ساعة من النشاط يوميًا.
- حافظي على وزن صحي، لأن فقدان بضعة كيلوغرامات من الوزن الزائد يُمكن أن يُحسّن من استجابة جسمك للأنسولين.
للمزيد:
0 2025-08-06T13:04:35+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B3%D9%86%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D9%84%D9%84%D8%A9-%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-67398#answer-0أتمنى لكِ دوام الصحة، هذه الدرجة من ارتفاع سكر الدم لا يكفي فيها اتباع نظام غذائي مناسب وإنما تتطلب متابعة دقيقة من قبل الطبيب لتحديد العلاج الدوائي المناسب للسيطرة على مستويات سكر الدم، مع الإشارة إلى أهمية النظام الغذائي الصحي والنشاط البدني.
أنصحك الآن بمراجعة الطبيب لوضع خطة علاجية مناسبة، وبالتزامن مع العلاج الدوائي المناسب قد تساعدك النصائح التالية في السيطرة على سكر الدم:
- ركزي على تناول الخضروات، الفواكه، الحبوب الكاملة، والبروتينات الخالية من الدهون، حاولي أن تتجنبي السكريات البسيطة، المشروبات الغازية، والعصائر المُحلاة، والوجبات السريعة.
- حافظي على نشاط بدني لا يقل عن 30 ساعة من النشاط يوميًا.
- حافظي على وزن صحي، لأن فقدان بضعة كيلوغرامات من الوزن الزائد يُمكن أن يُحسّن من استجابة جسمك للأنسولين.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 28
في مرض السكري
عمري ٢٤ عملت تحليل ادرار وكانت الاعراض فقط عطش شديد وكثرة تبول وكانت نتيجة التراكمي ١١ والطبيعي ١٨٩ بعد الاكل...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
انا مريض سكر من النوع الثاني منذ عامين يتراوح السكر التراكمي من 5.7 الى 5.9 اتجنب الطعام طول اليوم الا...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل ترتفع نسبة السكر في الدم مع زيادة عدد ساعات الصيام أم تنخفض؟ لأنني ألاحظ زيادة في معدل السكر خلال...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماهي النسبة الطبيعية للسكر في الدم وهل هي بين 70-99 على الريق؟ وهل يوجد طريقة أعرف أن السكر مرتفع او...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل الصمغ العربي مفيد لمرضى السكري؟ وما هي فوائد الصمغ العربي لجسم الانسان؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
انا عندي سكري اعالج بالحبوب ومن المعروف ان مرضى هذا النوع ينزل وزنه لكن انا وزني زائد واريد ان انزله...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
عندى سكر ... وكان وقتها وزنى 100 كيلوا... بس الان وزنى 80 كيلوا واشعر انى مش محتاج الى الانسولين ..هل...
سؤال من ذكر سنة 20
في مرض السكري
ابني رياضي محترف عمره ١٨ عام، بدأ مؤخرًا يفقد الوزن بشكل مفاجئ على الرغم من التزامه ببرنامجه الغذائي والتدريبي. بعد...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
أعاني من الدوخة والصداع، كما لاحظت كثرة دخولي للحمام. هل يمكن أن تكون هذه الأعراض علامات على الإصابة بمرض السكري؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
بالنسبة لمريض السكري من النوع الثاني، ما هو أفضل وقت لقياس مستوى السكر في الدم؟ وهل يجب أن يكون ذلك:...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين