انا مصاب بمرض السكري واستعمل حبوب لتخفيض مستوى السكر في الدم لكن دون جدوى لازلت اعاني من اعراض مرض السكري كثرة التبول ليل نهار و كثرة العطش.ساعيدوني اريد حلا لحالتي و

هل لا زال مستوى السكر مرتفع؟ يجب عليك الالتزام بالحمية الغذائية والدواء وفي حال ما زال سكر الدم مرتفع يمكن اضافة دواء اخر

سؤال من أنثى 38 سنة

مرض السكري

علاج طبيعي لتخفيض السكر التراكمي

Q: السلام عليكم هل نسبة تحليل السكر التراكمي 8.2 مرتفعة وماذا يجب ان اعمل لتخفيض النسبة

لكي يتم ضبط السكر التراكمي يجب ضبط السكر الصايم الى أقل من 130 والسكر بعد الافطار الى أقل من 180 لمدة لا تقل عن 3 شهور والمعدل المطلوب للسكر التراكمي أقل من 7%

Q: نسبة السكر في الدم وأنا صائمة 177 ونسبة السكر التراكمي 9.1 اريد نظام غذائي لتعديل نسبة السكر افيدوني

اولا عليكى باخذ منظم للسكر مع النظام الغذائى لان نسبة التراكمى مرتفعه وبالنسبه للنظام الغذائى فعليكى بالابتعاد عن النشويات والحلويات واكل الخبز الاسمر والسلاطه والمشويات والمشى يوميا ولو نصف ساعه وشفاكى الله وعفاكى

Q: نسبة السكر العادي في الدم لدي 177 وأنا صائمة ونسبة السكر التراكمي 9.1 الرجاء اريد نظام غذائي لتعديل نسبة السكر افيدوني

هذا يحتاج الى نظام متكامل غذائي وعلاجي تحت إشراف الطبيب المعالج

Q: اريد تنظيم السكر مع الانسولين مع العلم ان التراكمي 8.5

أفضل نظام للتحكم في السكرى هو استخدام الأنسولين القاعدى مثل اللانتوس او الليفيمير مع السريع للوجبات الأساسية مثل نوفو رابيد أو الاكت رابيد طبعا لابد من أتباع نظام غذائي صحي و ممارسة الرياضة بشكل يومي

Q: امي تعاني من مرض السكر ولديها الالام شديده في القدم اليمني والالام في عصب الرجل اريد علاجا يزيل الالم

يجب مراجعة اخصائي الاعصاب

Q: السلام عليكم فحصت السكر التراكمي طلع 5.5 فماذا تعني نتيجة السكر التراكمي في هذه الحالة؟

معدل طبيعى و جيد من 5.7 إلى 6.5 مرحلة ما قبل السكرى أعلى من 6.5 سكرى

Q: احس بفشل في الرجلين عند المشي ولو لمسافة قصيرة عملت تحاليل وطلع عندي نقص في السكر هل يكون هو السبب او بسبب الضغط على الاعصاب

يجب عمل الفحوصات السريرية والمخبرية والشعاعية اللازمة لتحديد التشخيص حيث ان المعلومات المذكورة في السؤال غير كافية

Q: اذا معدل السكر التراكمي 9 كم يكون السكر التراكمي في الجسم الطبيعي انا عندي السكر التراكمي حاليا 9 وفي بعض الاحيان يحدث عندي هبطوط وانا لاعب كمال اجسام

اقل من 6.5 هو الطبيعي ولا بد من اتباع نظام غذائي معتدل ومنتظم

Q: معدل السكر التراكمي لدي 6.5 علما اني اعاني من ارتفاع ضغط الدم

معدل السكر التراكمي عندك بحدود الطبيعي وليس له علاقة مع ضغط الدم

21 فبراير 2025

121

أريد علاجاً طبيعي لتخفيض السكر التراكمي أعاني من عدم القدرة على المشي كثيرا والوجع في الرجلين

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعد اتباع نمط حياة صحي أفضل ما تقومين به لتخفيض السكر التراكمي، ولكن يجب مراجعة طبيب غدد صماء لتقييم حالتك وإجراء الفحوصات اللازمة، فقد يكون هناك حاجة لتناول أدوية خافضة للسكر، ومتابعة لحالتك بشكل دوري، خاصةً أنك تعانين من آلام في الرجلين وصعوبة في المشي.

ومن الطرق الطبيعية لتخفيض معدل السكر التراكمي، ومنع تطور المرض لديكِ ما يأتي:

اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا، مع الحرص على إضافة الأطعمة منخفضة الدهون والسعرات المنخفضة إلى نظامك الغذائي. وتشمل هذه:
- الفواكه التي تحتوي الكربوهيدرات المعقدة.
- الخضار.
- اللحوم الحمراء.
- الحبوب الكاملة.
- الدهون الصحية، مثل الأفوكادو والأسماك.
مارسي التمارين الرياضية بانتظام، ويمكنك الاستعانة بمدرب لياقة بدنية.
حافظي على الوزن الصحي، وحاولي خسارة الوزن إذا كنت تعانين من السمنة.
قللي من استهلاك الكربوهيدرات البسيطة مثل الخبز الأبيض والمعكرونة البيضاء.
تجنبي السكريات المضافة، مثل العصائر المحلاة والكعك والبسكويت وغيرها.
اشربي كميات كافية من الماء.
احصلي على نوم كاف في الليل.

للمزيد:

0 2025-04-02T19:33:13+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A%D9%86-1820498#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

ومن الطرق الطبيعية لتخفيض معدل السكر التراكمي، ومنع تطور المرض لديكِ ما يأتي:

اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا، مع الحرص على إضافة الأطعمة منخفضة الدهون والسعرات المنخفضة إلى نظامك الغذائي. وتشمل هذه:
- الفواكه التي تحتوي الكربوهيدرات المعقدة.
- الخضار.
- اللحوم الحمراء.
- الحبوب الكاملة.
- الدهون الصحية، مثل الأفوكادو والأسماك.
مارسي التمارين الرياضية بانتظام، ويمكنك الاستعانة بمدرب لياقة بدنية.
حافظي على الوزن الصحي، وحاولي خسارة الوزن إذا كنت تعانين من السمنة.
قللي من استهلاك الكربوهيدرات البسيطة مثل الخبز الأبيض والمعكرونة البيضاء.
تجنبي السكريات المضافة، مثل العصائر المحلاة والكعك والبسكويت وغيرها.
اشربي كميات كافية من الماء.
احصلي على نوم كاف في الليل.