عانيت فتره من ضغوط دراسيه لدرجة اني اكنت انام فقط او اربع ساعات وحصلت

عانيت فتره من ضغوط دراسيه لدرجة اني اكنت انام فقط او اربع ساعات وحصلت
icon 2 أغسطس 2013
icon 937
عانيت فتره من ضغوط دراسيه لدرجة اني اكنت انام فقط 3او اربع ساعات وحصلت لي مشاكل خفيفه ايضا في نفس المكان وكل مااتذكر المكان او اتذكر احد من هذا المكان اكره نفسي ويضيق صدري بشهده ويصعب علي التنفس واصاب بحالة اكتئاب مع اني استفدت استفاده كبيره منهم . اريد تفسيرلهذه المشكله وجزاكم الله خيرا..
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عليكى عزيزتى بتغير المكان وتغير جو وعدم التفكير فى الماضى والنظر بنظرة تفاؤل للمستقبل ودائما لا تنظرى الى الماضى ونصيحه لا تلجائى الى ادوية اللاكتئاب كى لاتتعوديين عليها واذا تطور الامر ولم تستطيعى نسيان الماضى والنظر للمستقبل فعليكى باستشارة طبيب امراض نفسيه وعصبيه 4 2013-08-03 05:28:10
الدكتور اسامه محمد الجندى
الدكتور اسامه محمد الجندى
الابحاث العلمية والمخبرية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عليكى عزيزتى بتغير المكان وتغير جو وعدم التفكير فى الماضى والنظر بنظرة تفاؤل للمستقبل ودائما لا تنظرى الى الماضى ونصيحه لا تلجائى الى ادوية اللاكتئاب كى لاتتعوديين عليها واذا تطور الامر ولم تستطيعى نسيان الماضى والنظر للمستقبل فعليكى باستشارة طبيب امراض نفسيه وعصبيه

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

انا مريضة سكر ووزني 63 وطولي 160 والسكر حالياً طبيعي لكن اعاني من عيوني فيها مثل الغشاوه ولا اشوف الكتابات...

تشيرين في سؤالك إلى أن سكر الدم طبيعي، ربما تعتمدين في ذلك على قياس سكر الصيامي ، ولكن هذا القياس لايعكس مستويات سكر الدم بعد الطعام ، الذي ينبغي أن تكون بعد الطعام بساعتين أقل من 160 مغ، أنصحك بمراقبة مستويات السكر بعد الطعام بساعة ، وبساعتين وقبل الوجبة وقبل النوم و عرض النتائج على الطبيب المعالج ، إذ من الواضح أن اضطراب الرؤية لديك سببه اضطرابات قيم سكر الدم ( HbA1c ) هناك تحاليل أخرى ينبغي القيام وبها وهي قيم الشحوم الثلاثية والكوليسترول ووظائف الكلية وكذلك تحليل الخضاب السكري أي( لمعرفة مدى ضبط سكر الدم لديك و أنصحك كذلك بزيارة أخصائي العينية لفحص الشبكية كل سنتين على الأقل أو حسب ما يراه الطبيب تحياتي

سؤال من ذكر سنة 41

في مرض السكري

السلام عليكم عندي البنت فيها سكري ومن يوم امس تغيرت حالتها وصار بنخفاض مستمتر ورغم اني اعطيها كميات كبيرة من...

لا بد من التقييم الصحي التغذوي لأن الخلل حاصل خلال فترة معينة و لا بد أن يكون قد حصل خلل في أحد العوامل التي قد تؤثر على مستوى السكر خلال هذه الفترة (دواء جرعة و توقيت - غذاء نوعية كمية و توقيت - نشاط بدني جهد و نوعية و توقيت - الحالة النفسية عموما - أي التهابات أو عدوى أو جروح أو ما شابه ) .

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

سلام عليكم يا اخوان مرجو مساعدة اريد ان ازيد من وزني وزني57 kg عمري 21 سنة اكل بعض الحلويات من...

الكثر من مرضى السكري من النوع الاول لا يزيد وزنهم و محاولة زيادة الوزن بزيادة السكريات مضرة وتؤدي الى ظهور مضاعفات السكر بشكل مبكر. ننصح بعدم فعل ذلك وعمل الرياضة وزادة البروتينات في نظام التغذية

سؤال من ذكر سنة 27

في مرض السكري

انا مريض سكر منذ سنة وهو سكر نوع ٣ غير مرتبط بالانسولين وليس نوع٢.اصوم الحمد لله.في بداية رمضان انضبط السكر...

بشكل عام مستوي السكر بالدم يحدده ما تأكله فهو تحسن مع الصيام لتحسن نظامك الغذائي يفضل اتباع وجبة قليلة النشويات تعتمد علي الخضراوات المختلفة النية والمطبوخة كبديل عن الدقيق والأرز. مع كميات معتدلة من البروتين والدهون النافعة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل تعاني من صداع من دون معرفة سببه؟ مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
هل تعاني من التشويش الذهني؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق