عائلتي معها مرض سكري بلوراثه كيف احمي نفسي من المرض وكيف اني سوف اصاب

عائلتي معها مرض سكري بلوراثه كيف احمي نفسي من المرض وكيف اني سوف اصاب
icon 9 ديسمبر 2014
icon 770
مرحبا شاب عمري 22 عائلتي معها مرض سكري بلوراثه كيف احمي نفسي من هذا المرض وكيف اعرف اني سوف اصاب ؟

إجابات الأطباء على السؤال (1)

من الممكن ان لاتستطيع ان تحمي نفسك ولكن من الممكن ان تقلل احتمال الإصابة عن طريق النظام الغذائي المعتدل والمحافظة على الوزن المثالي 2 2014-12-09 19:00:40
الدكتور يزن علي خليف
الدكتور يزن علي خليف
الغدد الصماء
من الممكن ان لاتستطيع ان تحمي نفسك ولكن من الممكن ان تقلل احتمال الإصابة عن طريق النظام الغذائي المعتدل والمحافظة على الوزن المثالي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى

في مرض السكري

امي عندها سكر و انا ف انا انه لم يثبت انه وراثي و لكن معظم اللي بيكون عندهم سكر من نفس النسل ايه الاحتياطات اللي

السلام عليكم للوقاية من السكر ، ممارسة الرياضة باستمرار والمحافظة على الوزن المثالي وعدم تناول السكريات والنشويات والدهون بكثرة ، ومتابعة نسبة السكر في الدم بشكل دوري

سؤال من ذكر

في مرض السكري

ما هي اعراض مرض السكر وكيف اني اعاني من مرض السكر

لتبسيط الامر عليك , هناك ثلاث اعراض رئيسية -كثرة الاكل و الشعور بالجوع (نهام) -الشعور الدائم بالعطش (عطاش) -كثرة التبول (بوال) كما ان هناك عوامل اختطار قد تسبب باحتمال المرض -الوراثة -السمنة وللتأكد ينصح بعمل تحاليل مخبرية

سؤال من ذكر

في مرض السكري

كيف احافظ من مرض السكر وكيف بانى متعرض للاصابة بمرض السكر علما بانى امى لديها السكر

لكي تحافظ على صحتك ينبغي تعديل السلوكيات و العوامل التي قد تساهم في حدوث السكري، والتي يمكن تعديلها وهي أولاً: زيادة النشاط الحركي، بعد استشارة أخصائي القلبية البدء تدريجياً بممارسة رياضة متوسطة الشدة، كالمشي السريع، بحيث تصل إلى نصف ساعة يومياً ستة أيام في الأسبوع ثانياً: تعديل نمط الغذاء، بحيث تتناول وجبات متعددة ، ثلاثة وجبات يومياً على الأقل مع تعديل محتوى هذه الوجبات بالإقلال من الدهون المشبعة، والنشويات وزيادة الخضار ثالثاً:متابعة قيم سكر الدم والشحوم الثلاثية والكولسترول، وتعديل ما شذ من هذه القيم رابعاً: ينصح مرضى السكري من النمط الثاني أو من هم في مرحلة ما قبل السكري باستخدام دواء الميتفورمين لما له من تأثير ليس فقط في خفض سكر الدم، بل وأيضاً بسبب تأثيره الوقائي من الإصابة بالسكري و من الاصابات الوعائية و يعتبر الشخص في مرحلة ما قبل السكري عندما تتراوح قيم سكر الدم بين 100 و 125 مغ/دل أو عندما تكون نتيجة اختبار تحمل الغلوكوز بين 140 و 200 مغ /دل تحياتي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

ابدأ الان ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً