السلام عليكم أنا اسمي سارة من الجزائر عمري 17 سنة مصابة بداء السكري منذ 8 سنوات يعني من النوع الأول مستوى السكر لدي مرتفع نوعا ما أحتاج الى برنامج تغذية لكي أتبعه أتمنى منكم أن تساعدوني في هذه المشكلة و هل هناك حلول مناسبة لداء السكري كممارسة الرياضة و اتباع حمية غذائية و شكرا لكم مسبقا

نعم تنظيم الغذاء والرياضة المنتظمة يساعدان في التحكم في سكر الدم بشكل كبير، اجعلي وجباتك صغيرة ومتعددة أي 5 وجبات في اليوم، اختاري الأغذية العالية بالألياف كالخبز الاسمر، الحبوب الكاملة كالقمح والشوفان وحبوب الإفطار الكاملة، البقول، الفاكهة الطازجة، تناولي النشويات والفاكهة بكمية معتدلة بحيث تكون مقسمة طوال اليوم ولا تتناوليها بكمية كبيرة في الوجبة الواحدة، قللي قدر الإمكان من السكر والحلويات والعصائر المعلبة والمشروبات الغازية والوجبات السريعة والأغذية العالية بالدهون. مارسي الرياضي 30-45 دقيقة معظم أيام الاسبوع مع الحرص على تناول وجبة تحتوي على نشويات أو فاكهة قبل الرياضة بساعة.

السلام عليكم انا عمري ٢٠ سنه . مصابه بمرض السكر منذ ٤ سنوات . سؤالي هو . هل يوجد علاج لتنزيل التراكمي او جعله طبيعي

لتنظيم مستوى السكر و ضبطه ليكون ضمن الحدود المنصوحة لا بد من التحكم بأربعة عوامل مجتمعة معا و تنظيمها هذه العوامل هي : النظام الغذائي الصحي + النشاط البدني المناسب + أدوية ضبط السكر حسب وصفة الطبيب + الراحة النفسية

انا فتاة عمري 20 سنة مريضة بداء السكري مستوى الغلوكوز في البنكرياس 13 بالمئة و أتعالج بنوعين من الانسولين واحد طول اليوم 3 مرات و الاخر قبل النوم بس نسبة السكر دايما مرتفعة مع العلم اني لا اتناول الاكلات التي تحتوي على السكر. فهل من حل لانزال مستوى الغلوكوز.و شكرا

أعتقد أنك تقصدين أن نسبة الخضاب الغلوكوزي هي 13 % وهي نسبة مرتفعة ويجب أن تكون بحدود 7 %، وهذه القيمة تعكس نسبة كريات الدم الحمراء المرتبطة بالغلوكوز، وارتفاعها يشير إلى أن قيم الغلوكوز تبقى مرتفعة باستمرار نعم هناك طريقة لخفض سكر الدم وعلى الارجح أنك تحتاجين إلى جرعة أكبر من الانسولين، أي يجب زيادة عدد وحدات الانسولين التي تأخذينها يومياً وليس زيادة عدد مرات الحقن ، ويتم ذلك بالتنسيق مع الطبيب المعالج أما عن الاطعمة التي تحتوي السكر فهي كثيرة ولا تقتصر على الحلويات فالجسم يحول النشويات جميعها إلى سكر لكي يستطيع أن يستخدمه في انتاج الطاقة، وانت بالتالي بحاجة اليه ولكن بمقدار محدد حسب الوزن ومقدار النشاط الحركي الذي تقومين به، و يجب عدم الامتناع عن تناول السكر والنشويات بل تناول مقدار محسوب وأخذ جرعة الانسولين الكافية لاستخدامه تحياتي

السلام عليكم: أنا امرأة عمري 50 سنة اصبت بداء السكري وضغط الدم نتيجة مفاجأة حزينة جدا, كيف لي ان احافظ على مستوى معتدل لكلا المرضين, علما أني أتناول حبوب للضغط ( concor 5 mg ) (ENALAPRIL 5 ) وحبوب للسكري( GLIBENCLAIIDE BP 5 MG)

اقترح بالإضافة إلى الأدوية التي تتناولينها القيام بممارسة الرياضة، وتفضل رياضة المشي السريع لمدة 20-30 دقيقة يومياً أو أي نشاط حركي يزيد من معدل ضربات القلب بنسبة 20 % 6 أيام في الأسبوع، على الأقل من ناحية أخرى يلعب تنظيم الغذاء من حيث عدد الوجبات والمحتوى دوراً فعالاً في ضبط سكر وضغط الدم ويقوم تنظيم الغذاء على عدة أسس أولا تناول وجبات متعددة ، ثلاثة إلى 5 وجبات ثانيا الحد من الدهون من مصدر حيواني ثالثاً تناول أطعمة متنوعة رابعاً الامتناع عن المشروبات الغازية والمحلاة خامساً الإكثار من الخضروات سادساً الحد من ملح الطعام بالطبع هذه نصائح عامة بالنسبة للغذاء و أنصحك بمراجعة أخصائي التغذية لتحديد حاجتك اليومية من الطاقة وتوزيعها على الوجبات من ناحية أخرى توصي جميع الدلائل الإرشادية باستخدام منظم السكر- أي الميتفورمين- إذا لم يكن هناك مانع صحي من استخدامه ، لذلك انصحك باستشارة أخصائي الغدد أو السكري للبت بشأن هذا الدواء تحياتي

السلام عليكم انا مريض سكر من ٥ سنوات أعاني من مرض السكر عالجت بالحبوب والآن احس ان الحبوب غير مجدية لعدم نزول السكري بحيث يعطي القياس صباحا وانا صائم اكثر من ٢٠٠ غ فأرجو افاد

الحل باضافة بعض ادوية السكر الجديدة او اضافة الانسولين بعد استشارة الطبيب والمحافظة على نظام الحمية والرياضة قدر الامكان

سؤال من أنثى سنة

مرض السكري

انا مصابة بمرض السكري النوع الاول و معدل السكر لدي دائما مرتفع و احتاج

Q: السلام عليكم اعاني من السكري واستعمل الانسولين 4 مرات في اليوم. عندي 28 عاما وزني 59 كيلوجرام سكري التراكمي في اخر 6 اشهر 5.80. هل اصوم ام لا؟ وشكرا

اذا كان سكر من النوع الاول فقطعا لا يجوز الصيام

Q: السلام عليكم انا شاكر من الجزائر عمري 26 سنة قمت بقياس نسبة السكر لديا فوجدتها 03 غرامات فهل انا مصاب بالسكري ام لا علما اني اتعرق كثيرا فما جاوبكم دكتور

الوحدة غير صحيحة و غير واضحة

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. عند قياس مستوى السكر لدى والدتي ظهرت النتيجه 157 علما بانها صامت 11 ساعه وهي مصابه بالسكري من النوع الثاني.. هل هاذا مستوى مناسب للسكر؟؟؟؟

اخي الكريم يفضل الصيام لمدة 8 ساعات فقط ولكن 157 لمريض سكري يعتبر جيد في حال كان متقدم يرجى اعلامي بالتراكمي

Q: انا فتاة ابلغ من العمر 18 مصابة بالسكري من النوع الاول وأخذ ابر الانسولين اريد اعرف كم افضل نسبة لقياس السكر التراكمي في الدم

المعدل الطبيعي لغير المصابين بداء السكري: أقل من 5.7%. 5.7% – 6.4% ما قبل السكري (أي أن هؤلاء الأشخاص عرضة أكثر من غيرهم للاصابة بالسكري) 6.5% أو أعلى لمرضى السكري. بالنسبة لمرضى السكري فيجب المحافظة على معدل 7% أو أقل و كلما زادت نسبة السكر التراكمي عن 7% دلّ ذلك على قلة انتظام السكر و سوء السيطرة عليه و بالتالي تزيد احتمالية الإصابة بالمضاعفات المستقبلية التي تصيب مريض السكري كأمراض القلب و الأوعية الدموية، أمراض الكلى، أمراض العيون و تلف الأعصاب و ما ينتج عنها من حدوث تقرحات في القدم.