تحليل السكر التراكمي وتشخيص السكري

icon 8 يناير 2013
icon 64210
السلام عليكم أنا مش مريض سكر ولكن نتيجة تحليل السكر التراكمي لمدة 3 شهور 7 كل التحاليل السكر العشوائي كانت دائماً تتراوح ما بين 116- 130 - وتحليل بعد الأكل بساعتين 104 / صايم 6 ساعات 134. - وزنى زائد حيث انى وزنى 116 وطولي متر و75سم. - ووالدى مريض سكر هل انا مريض سكر و انا الان اقوم بعمل دايت و أتابع نظاماً غذائي صحي .. هل من الممكن ان اعود مرة أخرى للمعدل الطبيعي من خلال الرياضة والاكل الصحي فقط بدون علاج ؟؟؟ ام لا بد من دواء للسكر ؟؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، نتيجة تحليل السكر التراكمي لديك هي 7%، وهذا يشير إلى أنك قد تكون في مرحلة ما قبل السكري أو مصابًا بالسكري. النطاق الطبيعي للسكر التراكمي عادة ما يكون أقل من 5.7%. نتائج تحاليل السكر الأخرى التي ذكرتها (العشوائي، بعد الأكل، والصائم) تعزز هذا الاحتمال، خاصة مع وجود تاريخ عائلي للإصابة بالسكري ووزنك الزائد.

هل يمكن العودة إلى المعدل الطبيعي؟

نعم، في كثير من الحالات، يمكن للأشخاص في مرحلة ما قبل السكري أو في المراحل المبكرة من السكري العودة إلى المعدل الطبيعي عن طريق تغيير نمط الحياة. هذا يشمل:

  • اتباع نظام غذائي صحي: التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف، والخضروات، والفواكه، والبروتينات الخالية من الدهون. تقليل تناول السكريات والكربوهيدرات المكررة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع يمكن أن تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم.
  • فقدان الوزن: حتى فقدان كمية صغيرة من الوزن (5-10% من وزن الجسم) يمكن أن يكون له تأثير كبير على مستويات السكر في الدم.

هل أحتاج إلى دواء؟

قرار استخدام الدواء يعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك:

  • مدى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
  • وجود عوامل خطر أخرى لأمراض القلب والأوعية الدموية.
  • مدى استجابتك لتغيير نمط الحياة.

قد يكون من الممكن تجنب الدواء في البداية إذا كنت قادرًا على خفض مستويات السكر في الدم بشكل كبير من خلال النظام الغذائي والرياضة. ومع ذلك، قد تحتاج إلى دواء إذا لم تكن هذه التغييرات كافية. لذلك من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

0 2025-10-14T05:46:42+00:00

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، نتيجة تحليل السكر التراكمي لديك هي 7%، وهذا يشير إلى أنك قد تكون في مرحلة ما قبل السكري أو مصابًا بالسكري. النطاق الطبيعي للسكر التراكمي عادة ما يكون أقل من 5.7%. نتائج تحاليل السكر الأخرى التي ذكرتها (العشوائي، بعد الأكل، والصائم) تعزز هذا الاحتمال، خاصة مع وجود تاريخ عائلي للإصابة بالسكري ووزنك الزائد.

هل يمكن العودة إلى المعدل الطبيعي؟

نعم، في كثير من الحالات، يمكن للأشخاص في مرحلة ما قبل السكري أو في المراحل المبكرة من السكري العودة إلى المعدل الطبيعي عن طريق تغيير نمط الحياة. هذا يشمل:

  • اتباع نظام غذائي صحي: التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف، والخضروات، والفواكه، والبروتينات الخالية من الدهون. تقليل تناول السكريات والكربوهيدرات المكررة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع يمكن أن تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم.
  • فقدان الوزن: حتى فقدان كمية صغيرة من الوزن (5-10% من وزن الجسم) يمكن أن يكون له تأثير كبير على مستويات السكر في الدم.

هل أحتاج إلى دواء؟

قرار استخدام الدواء يعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك:

  • مدى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
  • وجود عوامل خطر أخرى لأمراض القلب والأوعية الدموية.
  • مدى استجابتك لتغيير نمط الحياة.

قد يكون من الممكن تجنب الدواء في البداية إذا كنت قادرًا على خفض مستويات السكر في الدم بشكل كبير من خلال النظام الغذائي والرياضة. ومع ذلك، قد تحتاج إلى دواء إذا لم تكن هذه التغييرات كافية. لذلك من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

التعليقات

2 تعليق

زائر
زائر
23 يونيو 2022

نسبة تحليل السكر التراكمي من ٣ اشهر نفسها نسبه اليوم ٥.٨ بدون تغيير وبدون اخذ علاج هل محتاج علاج ؟؟

hyam zyd
hyam zyd
18 يونيو 2023

السَلآْم عَلْيُكّمٌ وٍرٍحَمُةّ الله وٍبُرٍكآتُهْ نسبة فحص السكر العشوائي احيانا150 واحيانا 120 في كل مره المهم انها لاتنقص عن 100 وتم عمل فحص سكر تراكمي طلع 5.44 علما انه يوجد في عائله مصاب بالسكر

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير