انامعي السكر من لم ينقص وزني ولاكيلو مع اني امشي ١ ٢ ساعة يوميا وزني ١

انامعي السكر من 11سنة لم ينقص وزني ولاكيلو مع اني امشي ١/٢ ساعة يوميا وزني ١٠٤ طولي ١٦٠ حاولة عمل حمية ولكن لم استطع انزال الوزن اخذ انسلين ٤٠/٢٠ ارجوا افدتي

2010-06-10
1 إجابة السؤال 2019-06-25
إليك هذا النظام الغذائي :الإفطار اليومي نصف برتقالة او نصف جريب فروت مع بيضة. السبت :الغداء :فاكهة صنف واحد (برتقال أوجاص , تفاح ...الخ ) = العشاء :شرائح لحم بقر أحمر خالي من الدهن مشوي . الأحد :الغداء :لحم أحمر مشوي أو دجاج منزوع الجلد. = العشاء :بيضتان مسلوقتان مع سلطة خضار مع توستة مع برتقالة . الإثنين : الغداء: جبن أبيض خالي الدسم مع توستة وحبة بندورة . العشاء :لحم بقر أحمر مشوي. الثلاثاء: الغداء: فاكهة صنف واحد. العشاء: سلطة خضار (خس,خيار,بندورة ,شومر...الخ ) الأربعاء: الغداء: بيضتان مسلوقتان مع خضار مسلوقة . العشاء:سمك أو جمبري مشوي . الخميس: الغداء: فاكهة صنف واحد . العشاء : لحم أحمر مشوي . الجمعة: الغداء: دجاج منزوع الجلد مشوي مع خضار مسلوقة مع برتقالة. العشاء:خضار مسلوقة وباختصار اعتمد في غذائك على الخضار بأنواعها ,وابتعد عن الدهون والنشويات ,وقليلا من اللحم الأحمرالمشوي بحيث تحصل يوميا على 1100-1200سعرا حراريا ,علما أن 100غرام دهون تحتوي على 900سعر بينما 100غرام خضار تحتوي على حوالي 27سعر فقط و100غرام لحم تحتوي على 400سعر.وبالتلي تستطيع أن تحسب كمية الخضار واللحم التي تزودك با ل 1100-1200سعر. 1 2010-06-13 07:37:13
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
إليك هذا النظام الغذائي :الإفطار اليومي نصف برتقالة او نصف جريب فروت مع بيضة. السبت :الغداء :فاكهة صنف واحد (برتقال أوجاص , تفاح ...الخ ) = العشاء :شرائح لحم بقر أحمر خالي من الدهن مشوي . الأحد :الغداء :لحم أحمر مشوي أو دجاج منزوع الجلد. = العشاء :بيضتان مسلوقتان مع سلطة خضار مع توستة مع برتقالة . الإثنين : الغداء: جبن أبيض خالي الدسم مع توستة وحبة بندورة . العشاء :لحم بقر أحمر مشوي. الثلاثاء: الغداء: فاكهة صنف واحد. العشاء: سلطة خضار (خس,خيار,بندورة ,شومر...الخ ) الأربعاء: الغداء: بيضتان مسلوقتان مع خضار مسلوقة . العشاء:سمك أو جمبري مشوي . الخميس: الغداء: فاكهة صنف واحد . العشاء : لحم أحمر مشوي . الجمعة: الغداء: دجاج منزوع الجلد مشوي مع خضار مسلوقة مع برتقالة. العشاء:خضار مسلوقة وباختصار اعتمد في غذائك على الخضار بأنواعها ,وابتعد عن الدهون والنشويات ,وقليلا من اللحم الأحمرالمشوي بحيث تحصل يوميا على 1100-1200سعرا حراريا ,علما أن 100غرام دهون تحتوي على 900سعر بينما 100غرام خضار تحتوي على حوالي 27سعر فقط و100غرام لحم تحتوي على 400سعر.وبالتلي تستطيع أن تحسب كمية الخضار واللحم التي تزودك با ل 1100-1200سعر.

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-10-08 23:14:34

زوجي مصاب بالسكري( أ) مواضب على الحمية الغدائية بشكل ممتاز سنة 27 سنة لكنه يعاني من نزول حاد للسكري يوميا تقريبا مع العلم انه يحقن الانسلين 3 مرات باليوم ارجوا الممساعدة

زوجي مصاب بالسكري ا مواضب على الحمية الغدائية بشكل ممتاز لكنه يعاني من نزول حاد للسكري يوميا تقريبا مع العلم انه يحقن الانسلين مرات باليوم ا الممساعدة

1

زوجي مصاب بالسكري ا مواضب على الحمية الغدائية بشكل ممتاز لكنه يعاني من نزول حاد للسكري يوميا تقريبا مع العلم انه يحقن الانسلين مرات باليوم ا الممساعدة
كمية الإنسولين التي يحقنها أكثر من كمية السكريات المتناولة ... يجب تخفيض الجرعة بما يتناسب مع ما يدخل الجسم من سكريات.
0
2016-10-11 16:49:32
see-answer-arrow

2016-06-13 01:04:51

عمري 34 سنة ووزني 118 واعاني من السكر نوع ثاني منذ سنتين ولم اتعاطى الدواءوالسكر بحدود 250 الى 300 هل انزال وزني بشكل كبير كاف ل اتعافى من السكر اريد الحل الشافي وشكرا ..

ووزني واعاني من السكر نوع ثاني سنتين ولم اتعاطى الدواءوالسكر بحدود الى هل انزال وزني بشكل كبير كاف ل اتعافى من السكر اريد الحل الشافي و

1

ووزني واعاني من السكر نوع ثاني سنتين ولم اتعاطى الدواءوالسكر بحدود الى هل انزال وزني بشكل كبير كاف ل اتعافى من السكر اريد الحل الشافي و
لا اظن ان تنزيل الوزن وحده كافي لضبط السكر عليك اخذ علاج السكر مع الحمية
0
2016-06-13 08:50:49
see-answer-arrow

2015-09-12 19:09:29

مصابة باهبوط سكر ولكن سؤالي كيف يمكنني عمل رجيم وانا لدي هبوط سكر لانه زاد وزني ووصل 92 وقبل الهبوط كان 75وذهبت الي دكتور تغذية ولم استطع عمل رجيم ساعدوني طولي 170

مصابة باهبوط سكر ولكن كيف يمكنني عمل رجيم وانا لدي هبوط سكر لانه زاد وزني ووصل وقبل الهبوط كان وذهبت الي تغذية ولم استطع عمل رجيم ساعدوني طولي

1

مصابة باهبوط سكر ولكن كيف يمكنني عمل رجيم وانا لدي هبوط سكر لانه زاد وزني ووصل وقبل الهبوط كان وذهبت الي تغذية ولم استطع عمل رجيم ساعدوني طولي
أهلا بكى عزيزتى أولا فى حالتك لابد من الذهاب للطبيب المختص أولا لتغيير العلاج أو لتقليل الجرعات الحاليه للعلاج لمنع حدوث الهبوط لأن الهبوط هو سبب حدوث زيادة الوزن لأنه يدفعك لتناول الطعام بشراهه
0
2015-09-14 21:38:34
see-answer-arrow

2015-07-02 17:56:21

امي مصابة بمرض السكري منذ فترة طويلة تبلغ من العمر ٦٢ تستعمل الانسولين ٣ مراة في اليوم تعاني من زيادة الوزن ،ارجوا مساعدتي بطرق و حميات للتحكم في الوزن و نسبة السكري. شكرا

امي مصابة بمرض السكري فترة طويلة تبلغ ٦٢ تستعمل الانسولين ٣ مراة في اليوم تعاني من زيادة الوزن ا مساعدتي بطرق و حميات للتحكم في الوزن و نسبة السكري

1

امي مصابة بمرض السكري فترة طويلة تبلغ ٦٢ تستعمل الانسولين ٣ مراة في اليوم تعاني من زيادة الوزن ا مساعدتي بطرق و حميات للتحكم في الوزن و نسبة السكري
يجب ضبط السكر و استعمال اقراص ميتفورمين اذا لم يكن هناك مانع طبى
0
2015-07-02 20:41:13
see-answer-arrow

2015-04-12 21:47:03

هل هناك ريجيم خاص بمريض السكري؟؟ مع العلم انا طولي 173سم و وزني 83كجم و امارس رياضة المشي لمدة ساعة يوميا ، ارجو المساعدة للتخلص من الوزن الزائد .

هل ريجيم خاص بمريض السكري مع العلم انا طولي سم و وزني كجم و امارس رياضة المشي لمدة ساعة يوميا المساعدة للتخلص من الوزن الزائد

1

هل ريجيم خاص بمريض السكري مع العلم انا طولي سم و وزني كجم و امارس رياضة المشي لمدة ساعة يوميا المساعدة للتخلص من الوزن الزائد
هذا نظام رائع ارجو الاستمرار
0
2015-04-13 23:53:59
see-answer-arrow

2014-05-25 22:04:02

معدل السكر التراكمي 6 طولي 158 وزني السابق 60 بعد الحمية اصبح 48 قال الطبيب يجب ان اكل حتىاستعيد بعض الوزن وانا حائرة كيف ازيد وزني دون ان يرتفع السكر

معدل السكر التراكمي طولي وزني السابق بعد الحمية اصبح قال الطبيب يجب ان اكل حتىاستعيد بعض الوزن وانا حائرة كيف ازيد وزني دون ان يرتفع السكر

1

معدل السكر التراكمي طولي وزني السابق بعد الحمية اصبح قال الطبيب يجب ان اكل حتىاستعيد بعض الوزن وانا حائرة كيف ازيد وزني دون ان يرتفع السكر
الوزن الان مقبول ولامانع من زيادة بسيطة في الوزن ويكون التوازن بين الوزن و الاكل باتباع نظام غذائي معتدل
0
2014-05-27 19:55:17
see-answer-arrow

2012-12-15 17:19:59

انا مريضه سكر صايمه 188 ومفطره 255 هل احتاج انسلين اوحبوب علمن اني اتبع حميه غذائيه فقط فهل يضرني هذا او لابد من اخذ العلاج وجزاك الله خير

انا مريضه سكر صايمه ومفطره هل احتاج انسلين اوحبوب علمن اني اتبع حميه غذائيه فقط فهل يضرني او لابد من اخذ العلاج و

2

انا مريضه سكر صايمه ومفطره هل احتاج انسلين اوحبوب علمن اني اتبع حميه غذائيه فقط فهل يضرني او لابد من اخذ العلاج و
يبدو ان الحمية الغذائية ليست كافية , و في هذه الحالة عليك بمراجعة الطبيب لوضع العلاج المناسب, لان ارتفاع معدل السكر في الدم له مخاطره, والتي عادة ما تتفاقم مع مرور الزمن.
0
2012-12-16 11:31:45
see-answer-arrow

2010-06-14 22:47:50

سبق ان كتبتلكم ان معي السكر من 11سنة لم ينقص وزني ولاكيلو مع اني امشي ١/٢ ساعه يوميا وزني ١٠٤ طولي ١٦٠ اخذ انسلين ٤٠/٢٠ ارجوا افادتي الاجابة لم تصل عندما افتح علي السوال يكتب نت فاوند بلانجليزي

سبق ان كتبتلكم ان معي السكر من لم ينقص وزني ولاكيلو مع اني امشي ١ ٢ ساعه يوميا وزني ١٠٤ طولي ١٦٠ اخذ انسلين ٤٠ ٢٠ ا الاجابة لم تصل عندما افتح علي السوال يكتب نت فاوند بلانجليزي

1

سبق ان كتبتلكم ان معي السكر من لم ينقص وزني ولاكيلو مع اني امشي ١ ٢ ساعه يوميا وزني ١٠٤ طولي ١٦٠ اخذ انسلين ٤٠ ٢٠ ا الاجابة لم تصل عندما افتح علي السو...
ن المعروف ان الانسولين يؤدي الى زيادة الوزن وليس انقاصه كما يجب معرفة ما اذا كان هناك بداية تكون ممانعة تجاه نوع الانسولين الذي تستخدمه من الجيد انك مازلت تمارس الرياضة لمحاولة التخلص من الوزن الزائد يرجى مراجعة الطبيب لان هنالك علاجات للسكرى تؤخذ عن طريق الفم ومعرفة ما اذا بالامكانية الجمع بينها وبين الانسولين
0
2010-06-21 04:45:33
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics