تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الاطعمة التي يجب تجنبها لمرضى السكري
25 أغسطس 2015
2323
أنا سيدة وأريد أن أسأل عن الأطعمة التي يجب تجنبها لمرضى السكري ؟!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-08-25T19:55:45+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك دوام الصحةِ، الأطعمة التي يجب تجنبها أو الحد منها لمرضى السكري:
- المشروبات المحلاة: مثل المشروبات الغازية والعصائر المحلاة، لأنها ترفع مستوى السكر في الدم بسرعة.
- الحلويات: الكعك، البسكويت، الحلويات الشرقية والغربية؛ لاحتوائها على كميات كبيرة من السكر والدهون.
- الأطعمة المصنعة: مثل الوجبات السريعة والأطعمة المعلبة؛ لاحتوائها على نسبة عالية من السكر والملح والدهون غير الصحية.
- الكربوهيدرات المكررة: مثل الخبز الأبيض والأرز الأبيض والمعكرونة المصنوعة من الدقيق الأبيض؛ لأنها تتحول إلى سكر بسرعة في الجسم.
- الدهون المشبعة والمتحولة: الموجودة في اللحوم الدهنية والأطعمة المقلية والزيوت المهدرجة، لأنها تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية التي قد تصاحب مرض السكري.
- الفواكه المجففة: على الرغم من أنها صحية، إلا أنها تحتوي على نسبة عالية من السكر مقارنة بالفواكه الطازجة، لذا يجب تناولها باعتدال.
أنصحك باتباع الإرشادات الآتية:
- التركيز على الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض: مثل الخضروات غير النشوية، الحبوب الكاملة، والبقوليات.
- مراقبة حجم الوجبات: تناول كميات معتدلة من الطعام في كل وجبة.
- استشارة أخصائي تغذية: للحصول على خطة غذائية مخصصة تتناسب مع حالتك الصحية واحتياجاتك الفردية.
للمزيد:
أتمنى لك دوام الصحةِ، الأطعمة التي يجب تجنبها أو الحد منها لمرضى السكري:
- المشروبات المحلاة: مثل المشروبات الغازية والعصائر المحلاة، لأنها ترفع مستوى السكر في الدم بسرعة.
- الحلويات: الكعك، البسكويت، الحلويات الشرقية والغربية؛ لاحتوائها على كميات كبيرة من السكر والدهون.
- الأطعمة المصنعة: مثل الوجبات السريعة والأطعمة المعلبة؛ لاحتوائها على نسبة عالية من السكر والملح والدهون غير الصحية.
- الكربوهيدرات المكررة: مثل الخبز الأبيض والأرز الأبيض والمعكرونة المصنوعة من الدقيق الأبيض؛ لأنها تتحول إلى سكر بسرعة في الجسم.
- الدهون المشبعة والمتحولة: الموجودة في اللحوم الدهنية والأطعمة المقلية والزيوت المهدرجة، لأنها تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية التي قد تصاحب مرض السكري.
- الفواكه المجففة: على الرغم من أنها صحية، إلا أنها تحتوي على نسبة عالية من السكر مقارنة بالفواكه الطازجة، لذا يجب تناولها باعتدال.
أنصحك باتباع الإرشادات الآتية:
- التركيز على الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض: مثل الخضروات غير النشوية، الحبوب الكاملة، والبقوليات.
- مراقبة حجم الوجبات: تناول كميات معتدلة من الطعام في كل وجبة.
- استشارة أخصائي تغذية: للحصول على خطة غذائية مخصصة تتناسب مع حالتك الصحية واحتياجاتك الفردية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 أغسطس 2025
الاعتدال هو اساس العلاج
1
2015-08-26T19:57:41+00:00
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-521714#answer-1
الاعتدال هو اساس العلاج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما الاطعمة التي يجب ان يتجنبها مريض السكري؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما هي الاطعمة التي يجب ان اقدمها لمريض السكري ؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
اريد ان اعلم عن الاطعمة التى يجب على مريض السكر تجنبها والاطعمة المستحبة تناولها
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
انا اريد اسأل عن الاطعمة المفيدة لمرضى السكري مع العلم ان لم يكن لي هذا المرض قبل ان اصبت بورم...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماهي النصائح التي يجب اعطائها لمرضى السكري
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما هي الأطعمة التي يجب لمرضى السكري عدم تناولها
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ماهي الخضر و الفواكه التي يجب تجنبها من طرف المصاب بدا السكري و المقدار الدي يجب اكله
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
انا مريض بداء السكري النمط الثاني هل يمكنني اكل الرمان و ما هي الفواكه التي علي تجنبها ؟؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هي المأكولات التي ينصح بها لمرضى السكري؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
السلام عليكم ،بدّي اعرف اي انواع الفواكه مفيده لمرضى السكري وأي الفواكه عليه التقليل منها او تجنبها . وجزاكم الله...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
378
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين