اولا اود ان اشكر جميع القائمين على هذا الموقع اريد ان استفسر عن فيتامين د ما هو الحد الطبيعي له والمسموح بين كم وكم واذا نقص عن الحد الطبيعي ما اعراضه واذا زاد ما اعراضه وكيفيه علاجه وشكرا لكم

النسبة الطبيعية ل 25-هيدروكسي فيتامين د هي:30-74 نانوجرام/مل اعراض نقص فيتامين د: تعب,آلام في العضلات وضعف عام,تشنجات العضلات,آلام المفاصل,زيادة الوزن الصداع,الإمساك أو الإسهال اعراض زيادة فيتامين د اكثر من الطبيعي: العطش والجفاف,زيادة التبول,الإمساك ,اضطراب انتظام ضربات القلب,غثيان,ضعف الشهية ولكن نادرا ما يحدث اثار جانبية ناتجة عن فرط جرعة فيتامين د علاج نقص فيتامين د: - اعطاء فيتامين ( د ) عن طريق الفم بشكل يومي أو اسبوعي اعتماداً على حدة النقص . - التعرض لأشعة الشمس المباشرة وبالتحديد بين الساعة 10 صباحاً الى 3 مساءاً -اعتماد نظام غذائي غني بفيتامين د .

انا شخص اعاني من الاحتلام في المنام . ثم بعد استعمال الفيتامين c لغرض علاج الزكام رأيت ان له علاقة عكسية مع الاحتلام والان انا استعمل نصف قرص من الفيتامين كل يوم قبل النوم لغرض قطع الاحتلام . هل للفيتامين ضرر على الجسم أو على دراستي من ناحية الاستذكار وغيرة

بالعكس ، فيتامين سي مفيد جدا لكل العمليات الاستقلابية في الجسم والجسم بحاجة إليه دائما.

سؤال من ذكر سنة

فيتامينات و معادن

بداية تحية اجلال واحترام لكل المساهمين ب اعاني من تساقط مفرط للشعر بحي

Q: كم الكمية المطلوبة من فتامن a في اليوم بالوحدة الدولية للحامل ؟ والذكر في عمر ١٦

الجرعة الموصى بها 770 مغ اي ما يعادل 2565 وحدة دولية والمهم عدم تجاوز الجرعة واستشارة الطبيب حول الاغذية الغنية بفيتامين أ

6 يوليو 2010

1608

بداية تحية اجلال واحترام لكل المساهمين بهذا الموقع اعاني من تساقط مفرط للشعر بحيث تتجاوز الشعرات الساقطة يوميا على ٧٠ شعرة فهل هذا وباء وكيف معالجتة واي الفيتامينات الاكثر حماية لتساقط الشعر والتقدير

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أسباب الصلع وراثية او متعلقة بهرمون الأندروجين الذكري وعامل السن . والصلع لا يحدث بسبب وجود القشرة في الرأس ،أو بسببأ الشعر الدهني أو نقص الفيتامينات ولا قلة الدم المتدفق لفروة الرأس، لذلك فإن تدليك قروة الرأسلجعل الدم يتدفق اليها وتناول الفيتامينات والمعادن وعلاج القشرة لا يغالج الصلع.والأمراض الوراثية ليس لها علاج ولكن هناك بعض الإجراءات والدوية التي قد تفيد في علاج الصلع وعودة الشعر الى النمو؛منها :دهن الرأس بمحلول ميتيكسوديل 3% أو 5% وتظهر النتائج بعد 6--8شهور وقد تظهر قيل ذلك واسمه التجاري \"روجين\"(الجيم باللعجة المصرية) بمعدل مرتين يوميا ولا تستخدم السيشوار بعد وضع الدواء ولا تستحم ولاتسبح قبل مرور 4ساعات . وتناول دواء بروبيشيا بمعدل حبة يوميا بدون انقطاع وتبدأ النتائج بالظهور مبكرا بعد 2-3 شهور وهو يمنع تحول هرمون الذكورة الى الهرمون المسؤولعن الصلع وهو :دي.أتش .تي. أو دواء فيناستيرايد مفعوله مثل دواء بروبيشيا . ويمكن اللجوء الى زراعة الشعر .. راجع تساقط الشعر في القاموس ما هي أعراض وعلاج الثعلبة | الطبي 0 2010-07-08T02:46:25+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%86/%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AC%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A8-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-21001#answer-0