تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اسماء ادويه او فيتميانات b-لاتأثر سلبا ولاليس لها اعراض جانبيه مقويات بشكل عام للجسم بالنسبه للرياضين
تم إنشاؤها في 17 أغسطس 2011
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
2460
اسماء ادويه او فيتميانات b-لاتأثر سلبا ولاليس لها اعراض جانبيه
مقويات بشكل عام للجسم بالنسبه للرياضين
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-08-17T01:48:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
فيتامين ب
هو من الفيتامينات التي تذوب بالماء ، و هو أكثر من نوع من الفيتامينات . يوجد بشكل طبيعي في الخمائر ، الحبوب والقمح الكامل والبيض والكبد والخضروات.
الفيتامينات من المكونات الأساسية الهامة من الجسم ، وتساعد على إبقاءه في صحة جيدة ، له دور في النمو ، دعم وظائف الكبد ، دعم وزيادة معدل الأيض ، الحفاظ على صحة الجلد والشعر والعضلات ، تعزيزوظيفة جهاز المناعة والجهاز العصبي ، تعزيز نمو الخلية والانقسام، بما في ذلك خلايا الدم الحمراء التي تساعد على منع فقر الدم، تقليل مخاطر الاصابة بسرطان البنكرياس . بعض أنواع فيتامين ب الثيامين ( ب 1 ) والريبوفلافين (ب 2 ) والنياسين ( ب 3 ) ، فيتامين B6،فيتامين B12 وحامض الفوليك ، وحمض البانتوثينيك .
تستخدم مكملات فيتامين ب الدوائية لتعويض النقص الناتج عن سوء التغذية . و هو أمن نسبيا لا يسبب أثار جانبية خطيرة ، الا أنه قد يسبب الام خفيفة في المعدة و في حالات نادرة جدا تفاعلات تحسسية مثل الطفح الجلدي ، والحكة / تورم (وخاصة في الوجه / اللسان / الحلق)، والدوخة الشديدة .و أي فائض منه يفرز في البول.
1
2011-08-18T18:05:53+00:00
/اسئلة-طبية/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%86/%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%88-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-b-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D9%87%D8%A7-53838#answer-0
فيتامين ب
هو من الفيتامينات التي تذوب بالماء ، و هو أكثر من نوع من الفيتامينات . يوجد بشكل طبيعي في الخمائر ، الحبوب والقمح الكامل والبيض والكبد والخضروات.
الفيتامينات من المكونات الأساسية الهامة من الجسم ، وتساعد على إبقاءه في صحة جيدة ، له دور في النمو ، دعم وظائف الكبد ، دعم وزيادة معدل الأيض ، الحفاظ على صحة الجلد والشعر والعضلات ، تعزيزوظيفة جهاز المناعة والجهاز العصبي ، تعزيز نمو الخلية والانقسام، بما في ذلك خلايا الدم الحمراء التي تساعد على منع فقر الدم، تقليل مخاطر الاصابة بسرطان البنكرياس . بعض أنواع فيتامين ب الثيامين ( ب 1 ) والريبوفلافين (ب 2 ) والنياسين ( ب 3 ) ، فيتامين B6،فيتامين B12 وحامض الفوليك ، وحمض البانتوثينيك .
تستخدم مكملات فيتامين ب الدوائية لتعويض النقص الناتج عن سوء التغذية . و هو أمن نسبيا لا يسبب أثار جانبية خطيرة ، الا أنه قد يسبب الام خفيفة في المعدة و في حالات نادرة جدا تفاعلات تحسسية مثل الطفح الجلدي ، والحكة / تورم (وخاصة في الوجه / اللسان / الحلق)، والدوخة الشديدة .و أي فائض منه يفرز في البول.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أغسطس 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
فيتمايمنات مقويه للاعصاب ومنشط عام للجسم
سؤال من ذكر سنة 26
ما هي أعراض نقص فيتامين د عند النساء؟ هل تختلف عن اعراض نقص فيتامين دال بشكل عام؟
سؤال من أنثى سنة
هل يوجد فيتامين ا على شكل اقراص متوفر في الصيدليات؟ وهل له اعراض جانبيه اذا تم تناوله على شكل اقراص...
سؤال من أنثى سنة 1
السلام عليكم عندي نقص فيتامين D عندي 14 واوصفلي الدكتور فيتامينD 50.000Ul اخدت بالخطأ 3 ايام متتاليه اريد ان اعرف...
سؤال من أنثى سنة
أين اجد فيتامين ب12 في أي نوع من الخضار والفواكه؟ وما هو الطعام الذي يحتوي على فيتامين ب١٢ بشكل عام؟
سؤال من ذكر سنة
قمت بعمل التحاليل حسب توصيتكم وكانت 11 بالنسبه لفيتامين د ماالمطلوب الان من فضلك
سؤال من ذكر سنة
هل الاكثار من تناول فيتامينات B-Complex مضر للصحة لاني عند عدم تناولها أشعر بدوار والام في المفاصل وعدم الشهية للاكل.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا سويت فحص شامل للجسم وطلع عندي فيتامين D 12.4 من 100 ماهي الجرعة المناسبة لي من الفيتامين...
سؤال من ذكر سنة
انا صحتي جيده ولله الحمد وانا اعاني من الضعف معا اني اكل بشكل جيد ومتكرر في اليوم ولله الحمد فهل...
سؤال من ذكر سنة
اتناول ادويه بها كلسيوم وفيتامين ب١٢ وفيتامين د وفيتامين ك وفيتامين أ&ه واتناول الزنك فهل هذه الفيتامينات كثيره ؟علما باني...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14282
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين