icon 1 إجابة

انا عمرى اعانى من القلق الشديد والتفكير الشديد جداا وعندى حاله نتف الش

انا عمرى 23 سنة اعانى من القلق الشديد والتفكير الشديد جداا وعندى حاله نتف الشعر ولا اتعالج منها وعندى توترعلطول فى كل شئ بحياتى اى حاجا فى حياتى احب انها تخلص بسرعه حتى لو الاكل او الشرب دايما رتم حياتى سريع جدااا وانا تعبانه جدا جدا ولا يوحد عندى صبر لشئ

2012-08-26

إجابات الأطباء على السؤال

العلاج يبدأ بتحديد سبب التوتر والقلق الذي لديك ووضع حد له وإذا لم تتمكني من تحديده ننصح بالحديث لأصدقائك ومعارفك عن همومك وبمجرد تبادلل الأحاديث معهم ستتوفر لديك فرصة التخفيف من التوتر ومن ثم تحديد السبب، وإذا لم تتمكني من القيام بذلك يمكنك معاودة أخصائي نفسية في منطقتك وهو سيحدد طبيعة الحالة والعوامل التي قد يكون لها علاقة وسيرشدك إلى علاج معرفي سلوكي يتناسب مع ظرفك 3 2012-08-31 14:38:24
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
تاريخ الإجابة: 31 أغسطس 2012
العلاج يبدأ بتحديد سبب التوتر والقلق الذي لديك ووضع حد له وإذا لم تتمكني من تحديده ننصح بالحديث لأصدقائك ومعارفك عن همومك وبمجرد تبادلل الأحاديث معهم ستتوفر لديك فرصة التخفيف من التوتر ومن ثم تحديد السبب، وإذا لم تتمكني من القيام بذلك يمكنك معاودة أخصائي نفسية في منطقتك وهو سيحدد طبيعة الحالة والعوامل التي قد يكون لها علاقة وسيرشدك إلى علاج معرفي سلوكي يتناسب مع ظرفك
تاريخ الإجابة: 31 أغسطس 2012

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,260خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

البشرة والجمال
ازالة الشعر من المناطق الحساسة
البشرة والجمال ازالة الشعر من المناطق الحساسة 1 أبريل 2018
الصحة النفسية
هوس نتف الشعر
الصحة النفسية هوس نتف الشعر 23 يناير 2017
أمراض نسائية
نبذة سريعة عن مرض تكيس المبيض
أمراض نسائية نبذة سريعة عن مرض تكيس المبيض 3 أكتوبر 2016
تغذية
فوائد فاكهة الصبر
تغذية فوائد فاكهة الصبر 29 أغسطس 2016
طب الأسنان
الزيركون فى عالم تركيب وتجميل الاسنان
طب الأسنان الزيركون فى عالم تركيب وتجميل الاسنان 18 أكتوبر 2011
أعشاب طبية
الصبر كنز من الفيتامينات والمعادن
أعشاب طبية الصبر كنز من الفيتامينات والمعادن 24 أغسطس 2011

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من 5 USD فقط