انا طالبة ثانوي , ادرس لساعات طويلة لكن لدي مشكله, بعد الاستيقاظ اشعر فورا بالنعاس الدائم طوال الصباح حتى المغرب , و استعيد نشاطي في الليل واكون في قمة التركيز في الليل المتأخر بعد الساعة 11 مساءًا. و لذلك اضطر لقلب اليوم و الدراسة من الليل المتأخر حتى الفجر و من ثم انام و استيقظ متأخر 2 عصرا
اجابات الاطباء
أنصحك بالتعرض للشمس وممارسة الرياضة و الأستحمام بماء بارد كل صباح اقرأ المزيد
أنصحك بالتعرض للشمس وممارسة الرياضة و الأستحمام بماء بارد كل صباح
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.