هل يوجد ضرر من تناول اوميجا 3 بلس مع ال كارنتين بلس
إجابات الأطباء على السؤال
لا يوجد أي ضرر أو مانع من استخدام كل من الأوميجا 3 مع الكارنيتين، حيث أنه لا يوجد أي تعارض فيما بينهما، إلا أن ذلك يفضل أن يتم تحت إشراف الطبيب المختص فقط.
ويمكن توضيح فائدة كل من الأوميجا 3 مع الكارنيتين، كما يلي:
- تقليل مستويات الدهون الثلاثية في الدم بصورة واضحة.
- تحسين وتحفيز عمليات الأيض في الجسم، مما يساعد في حرق الدهون.
- تعزيز مستويات الطاقة في الجسم.
- تحسين قدرة الجسم على التحمل، مع تحسين الأداء الرياضي.
- تقليل الإجهاد التأكسدي في الجسم، وبالتالي الوقاية من العديد من الأمراض المرتبطة به من أمراض القلب وأنواع العدوى المختلفة.
- تعزيز صحة الجسم والخلايا المختلفة.
ينصح بضرورة استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي مكملات غذائية، مع ضرورة مراعاة أن الجرعة المناسبة من كل من الأوميجا 3 والكارنيتين يمكن توضيحها كما يلي:
- إن الجرعة اليومية الموصى بها من الكارنتين (ليفوكارنتين) للبالغين تقدر بحوالي 2 غرام يومياً، لمدة لا تزيد عن سنة.
- إن الجرعة اليومية الموصى بها من حمض أوميغا 3 الدهني للذكور البالغين تقدر بحوالي 1600 غرام يومياً.
للمزيد:
0 2023-12-24T19:48:17+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%88-%D8%A7%D8%AE%D8%AF%D8%AA-%D8%A7%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%AC%D8%A7-%D8%A8%D9%84%D8%B3-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%84%D8%B3-1572286#answer-0لا يوجد أي ضرر أو مانع من استخدام كل من الأوميجا 3 مع الكارنيتين، حيث أنه لا يوجد أي تعارض... اقرأ المزيد
لا يوجد أي ضرر أو مانع من استخدام كل من الأوميجا 3 مع الكارنيتين، حيث أنه لا يوجد أي تعارض فيما بينهما، إلا أن ذلك يفضل أن يتم تحت إشراف الطبيب المختص فقط.
ويمكن توضيح فائدة كل من الأوميجا 3 مع الكارنيتين، كما يلي:
- تقليل مستويات الدهون الثلاثية في الدم بصورة واضحة.
- تحسين وتحفيز عمليات الأيض في الجسم، مما يساعد في حرق الدهون.
- تعزيز مستويات الطاقة في الجسم.
- تحسين قدرة الجسم على التحمل، مع تحسين الأداء الرياضي.
- تقليل الإجهاد التأكسدي في الجسم، وبالتالي الوقاية من العديد من الأمراض المرتبطة به من أمراض القلب وأنواع العدوى المختلفة.
- تعزيز صحة الجسم والخلايا المختلفة.
ينصح بضرورة استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي مكملات غذائية، مع ضرورة مراعاة أن الجرعة المناسبة من كل من الأوميجا 3 والكارنيتين يمكن توضيحها كما يلي:
- إن الجرعة اليومية الموصى بها من الكارنتين (ليفوكارنتين) للبالغين تقدر بحوالي 2 غرام يومياً، لمدة لا تزيد عن سنة.
- إن الجرعة اليومية الموصى بها من حمض أوميغا 3 الدهني للذكور البالغين تقدر بحوالي 1600 غرام يومياً.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 29
في علم الصيدلة
اخذت كويتيابين ١٠٠ لمدة ٦ ايام ثم تركته لاخذ biobrex بدلا منه هل سيحدث اعارض انسحاب لهذا الدواء
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
معايا فيتامين شي ومغانسيوم وزك وال لايسين وlutein متى اخذهم وهل يتداخلو مع بعض
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ماهو أفضل وقت لتناول حبوب اوميغا ٣ ؟ علما بأن الدكتوره ذكرت بان اتناولها بعد العشاء والصيدلي قال الافضل تناولها...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هالموضوع بليز ردو علي
سؤال من ذكر سنة 47
في علم الصيدلة
متى ينتهي اعراض منجارو او متى يزول مفعول منجارو للني اول مره استخدمها و ما عجبني الاعراض و كاره نفسي
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل استخدام اوميقا 3 يزيد من الاملاح
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ماهو فيتامين ب12 ، وما هي فوائده؟
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
متى يؤخذ دواء الضغط قبل ام بعد الافطار
سؤال من أنثى سنة 38
في علم الصيدلة
اريد اعرف هل كريم بيبانثين (Bepanthen) الازرق يعتبر طبي وليس له اضرار على المدى البعيد وهل استخدامه بكثره لا يضر...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ما أضرار استخدام المكمل الغذائي "سنترم Centrum"؟ وهل يؤثر على مريض بضغط الدم المرتفع؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
انا اتبع نظام الصيام المتقطع ونزول الوزن بطئ والحرق ضعيف ووزنى ٧٨ وطولى ١٥٩ قبل الدايت كان وزنى ٨٤ ونزلت ف شهرين ٦ ك مع الدايت والرياضه وانا ٢٦ سنه وعندى دهون ف منطقة البطن فوق وتحت السره وترهلات من بعد الحمل والولاده والرضاعه بقالها سنتين ينفع اخد من الدوا دا L carnitine plus cap Omega 3 plus cap والجرعه المفروض اخدها وكام مره