هل يمكنني اخذ فينامين ب 12 والفوليك اسيد وفيتامين د معا

icon 4 أكتوبر 2016
icon 58763
السلام عليكم، هل يجوز أخذ فيتامين ب 12 والفوليك أسيد وفيتامين د معا؟ علما أنني أنثى، أرجو النصيحة.
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ دوام الصحة، نعم، بشكل عام، يمكن تناول فيتامين ب 12 وحمض الفوليك وفيتامين د معًا، ولكن هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها:

  • الجرعات: التأكد من الجرعات المناسبة لكل فيتامين، يفضل استشارة الطبيب لتحديد الجرعات المناسبة لحالتكِ الصحية الفردية.
  • التفاعلات الدوائية: إذا كنتِ تتناولين أي أدوية أخرى، فمن الضروري التأكد من عدم وجود تفاعلات بين الفيتامينات وهذه الأدوية. استشارة الطبيب أو الصيدلي في هذه الحالة ضرورية.
  • الحالة الصحية: بعض الحالات الصحية قد تتطلب تعديل الجرعات أو توقيت تناول الفيتامينات. على سبيل المثال، إذا كنتِ تعانين من مشاكل في الكلى أو الكبد، يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات.

كما يجب مراعاة النصائح الآتية:

  • تناول الفيتامينات مع الطعام: يمكن أن يساعد تناول الفيتامينات مع الطعام على تحسين امتصاصها وتقليل احتمالية حدوث اضطرابات في المعدة.
  • تقسيم الجرعات: إذا كانت الجرعات عالية، يمكن تقسيمها على مدار اليوم لتحسين الامتصاص وتقليل الآثار الجانبية المحتملة.
0 2025-12-04T13:04:19+00:00

أتمنى لكِ دوام الصحة، نعم، بشكل عام، يمكن تناول فيتامين ب 12 وحمض الفوليك وفيتامين د معًا، ولكن هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها:

  • الجرعات: التأكد من الجرعات المناسبة لكل فيتامين، يفضل استشارة الطبيب لتحديد الجرعات المناسبة لحالتكِ الصحية الفردية.
  • التفاعلات الدوائية: إذا كنتِ تتناولين أي أدوية أخرى، فمن الضروري التأكد من عدم وجود تفاعلات بين الفيتامينات وهذه الأدوية. استشارة الطبيب أو الصيدلي في هذه الحالة ضرورية.
  • الحالة الصحية: بعض الحالات الصحية قد تتطلب تعديل الجرعات أو توقيت تناول الفيتامينات. على سبيل المثال، إذا كنتِ تعانين من مشاكل في الكلى أو الكبد، يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات.

كما يجب مراعاة النصائح الآتية:

  • تناول الفيتامينات مع الطعام: يمكن أن يساعد تناول الفيتامينات مع الطعام على تحسين امتصاصها وتقليل احتمالية حدوث اضطرابات في المعدة.
  • تقسيم الجرعات: إذا كانت الجرعات عالية، يمكن تقسيمها على مدار اليوم لتحسين الامتصاص وتقليل الآثار الجانبية المحتملة.
إن كان القصد في نفس الفترة الزمنية فنعم يجوز علاج نقص هذه الفيتامينات معاً. وإن كان القصد أخذ حبات الأدوية مع بعضها في نفس الوقت فلا يُفضل ذلك. فيتامين د بعد الوجبة الرئيسية (أسبوعيا أو شهرياً أو يومياً كما حدده الطبيب) والباقي يوزّع على بقية اليوم. 7 2016-10-04T12:30:56+00:00
إن كان القصد في نفس الفترة الزمنية فنعم يجوز علاج نقص هذه الفيتامينات معاً. وإن كان القصد أخذ حبات الأدوية مع بعضها في نفس الوقت فلا يُفضل ذلك. فيتامين د بعد الوجبة الرئيسية (أسبوعيا أو شهرياً أو يومياً كما حدده الطبيب) والباقي يوزّع على بقية اليوم.

التعليقات

1 تعليق

زائر
زائر
14 أغسطس 2022

هل يجوز اخذ فوليك الاسيد و فيتامين. b12 في نفس الفترة الزمنية ؟ كم مرة باليوم يجب التناول ؟ وهل بعد او قبل الطعام ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الكمامة القماش: هل هي فعالة؟ مقالات طبية
فوائد القرفة والكركم أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض