اخذ الحديد والفيتامينات معا

اخذ الحديد والفيتامينات معا
icon 10 يونيو 2017
icon 8222
مرحبا هل يمكن اخذ الحديد والفيتامينات معا؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ممكن أخذ الفيتامينات مع الحديد فمويا اذا لا يوجد حساسية بالمعدة 0 2017-06-16 15:00:24
الصيدلاني مهند قصاب
الصيدلاني مهند قصاب
صيدلاني
ممكن أخذ الفيتامينات مع الحديد فمويا اذا لا يوجد حساسية بالمعدة
لا مانع من أخذ الحديد والفيتامينات 0 2017-06-16 14:43:19
الصيدلاني مهند قصاب
الصيدلاني مهند قصاب
صيدلاني
لا مانع من أخذ الحديد والفيتامينات
طبعا يمكنه اخذهم 0 2017-06-11 16:44:47
الصيدلاني بلال فاضل
الصيدلاني بلال فاضل
صيدلاني
طبعا يمكنه اخذهم

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من ذكر سنة 20

في علم الصيدلة

عندي نقص فيتامين D لذلك اتناول اقراص فيتامين D و مالتي فيتامين في يوم واليوم الاخر اتناول اوميغا 3 بدون...

يمكن تناول ارجنين اذا كان هناك داع لتناوله ولفترة زمنية قصيرة ومحددة، يمكن تناوله في اليوم المخصص لتناول اوميغا 3 مع المباعدة بينهما للحصول على استفادة أكبر.

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

هل يتعارض اخذ حبوب الحديد مع فيتامين د ؟

لا يوجد تعارض بين الحديد وفيتامين د، ولا يؤثر أحدهما على امتصاص أو فعالية الآخر، لذلك يمكن أخذهما معاً. ولكن، في حال كانت حبوب فيتامين د تحتوي على الكالسيوم أيضاً، فيفضل المباعدة بينه وبين الحديد لأنه يمكن أن يؤثر الكالسيوم على امتصاص الحديد. ويفضل دائماً أخذ هذه المكملات بعد استشارة الطبيب وعند وجود نقص في الجسم، أي نقص فيتامين د ونقص الحديد، كما ينصح بعدم أخذها مع أدوية أخرى لإمكانية تأثيرها على العلاج أو تأثير العلاج عليها.

ولزيادة امتصاص حبوب الحديد يمكن اتباع النصائح التالية:

  • تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج، أي فيتامين سي، مثل الفاكهة الحمضية، والورقيات الخضراء، والفلفل، والبطيخ، والفراولة وغيرها.
  • تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ وبيتا كاروتين، خاصة الجزر، والبطاطا الحلوة، والسبانخ، والفلفل الأحمر، والبرتقال، والخوخ وغيرها.
  • تناول اللحوم، والأسماك، والدواجن.
  • تجنب شرب القهوة، أو الشاي، أو الحليب بالقرب من موعد تناول حبوب الحديد.

وأما لزيادة امتصاص فيتامين د، فيفضل اتباع النصائح التالية:

  • التعرض لأشعة الشمس.
  • الإكثار من تناول الأسماك الدهنية والمأكولات البحرية.
  • تناول حبوب فيتامين د بعد وجبة تحتوي على نسبة من الدهون حيث يعتبر من الدهون الذائبة في الدهون وبالجرعة التي يحددها الطبيب المختص.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

اعاني من اكتئاب خفيف هل يمكنني أن تناول حبوب ويلبوترين مع العلم اني مريضة سكر وأخذ انسولين وهل يمكنني اخذ...

لا يجب استخدام هذه الحبوب من تلقاء نفسك بدون مراجعة طبيب نفسي و لو كنتي بالفعل زرتي الطبيب و شرحتي له الحالة و اقر هو بوجوب تناول هذه الحبوب فيجب مراجعة طبيب الغدد للخاص بمتابعة حالة السكر لديكي لان اغلب مضادات الاكتئاب تؤثر على مستوى السكر في الدم و في حال تناول هذا العلاج قد تكوني بحاجة الى تعديل جرعة الانسولين و مراقبة مستوى السكر في الدم باستمرار

سؤال من أنثى سنة 24

في علم الصيدلة

اريد استخدام مكملات كالسيوم لكن هل لازم استخدم معاها حبوب فيتامين د ام يمتص الجسم الكالسيوم بدونها؟

بداية يجب إجراء تحليل دم لقياس كمية الكالسيوم و فيتامين د لتفادي الحصول على كمية زائدة عن حاجة الجسم مما يؤدي لتشكل الحصيات الكلوية فيتامين د يساعد على تثبيت الكالسيوم وغالبا يتواجد الكالسيوم و فيتامين د سويا في مستحضر واحد لعلاج نقص الكالسيوم.

سؤال من ذكر سنة 19

في علم الصيدلة

السلام عليكم، هل تناول حبوب الزنك 36mg يومياً مع البيوتين 5000mcg مضر ؟

ليس هناك ضرر إن شاء الله ، الكمية اللي ممكن ناخدها من الزنك ف اليوم هي 40mg بمافيهم الزنك اللي بناخده من الأكل ، اللي ممكن ألاقيه ف المأكولات البحرية ، الدواجن ، البيف ، الحبوب الكاملة وهكذا ، لو أكلي فيه زنك كويس ، يكفيني آخذ supplement من الزنك من بره 11mg للشباب ، و8mg للبنات ، فالخلاصة لو أكلنا كويس جدا ممكن ناخد زنك 11mg فقط ، وأي زيادة الجسم بيتعامل معاها عادي ،، بالنسبة للي بياخدوا زنك يوصل ل 150-450 mg ف اليوم علي اعتقاد ان ده هيقوي المناعة فى ظل ظروف COVID-19, خاطىء جدا ، ممكن يوصل ل منع امتصاص النحاس "cuper" ، وبالتالي لنقص فيه ، أو انيميا ، أو ينقص معدل ال HDL *من المهم ذكر أي أدوية أخري نأخذها*

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً