ما هي افضل حبوب او فتامين للنضارة اليشره والشعر ا الرد

icon 29 أغسطس 2012
icon 16655
ما هي افضل حبوب او فتامين للنضارة اليشره والشعر ؟؟ ارجوا الرد
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نضارة البشرة و قوة الشعر تعتمد بشكل كبير على صحة الجسم العامة، و يحتاج الجسم لكافة الفيتامينات و المعادن (بكميات متفاوتة) للحفاظ على صحته و أهمها (للبشرة و الشعر) هي الفيتامينات C,E و A، و للحصول عليها و المحافظة على صحة البشرة و الجلد. ينصح بتناول غذاء صحي و متوازن مع تناول كميات كافية من الفواكه و الخضراوات المتنوعة يوميا. في حال تناولك للمكملات أو الحبوب، تذكر أن تناول كميات زائدة من فيتامين A قد يسبب ضررا في الكبد 4 2012-08-29T15:55:11+00:00
نضارة البشرة و قوة الشعر تعتمد بشكل كبير على صحة الجسم العامة، و يحتاج الجسم لكافة الفيتامينات و المعادن (بكميات... اقرأ المزيد
نضارة البشرة و قوة الشعر تعتمد بشكل كبير على صحة الجسم العامة، و يحتاج الجسم لكافة الفيتامينات و المعادن (بكميات متفاوتة) للحفاظ على صحته و أهمها (للبشرة و الشعر) هي الفيتامينات C,E و A، و للحصول عليها و المحافظة على صحة البشرة و الجلد. ينصح بتناول غذاء صحي و متوازن مع تناول كميات كافية من الفواكه و الخضراوات المتنوعة يوميا. في حال تناولك للمكملات أو الحبوب، تذكر أن تناول كميات زائدة من فيتامين A قد يسبب ضررا في الكبد
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أفضل حبوب فتح الشهية لزيادة الوزن مقالات طبية
تفشي الملاريا وحمى الضنك في السودان أخبار طبية
أفضل حليب أطفال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً