ما مقدار الجرعة التي يجب أخذها لمن له نقص فيتامي د

icon 4 سبتمبر 2010
icon 11368
ما مقدار الجرعة التي يجب أخذها لمن له نقص فيتامي د
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تعويض نقص فيتامين د يعتمد على عياره في الجسم، وافضل مشعر لكمية فيتامين د هو معايرة 25 هيدروكسي فيتامين د وحسب النتيجة نقول ان هناك نقص او في الحالات الاشد يعتبر عوز بالفيتامين د، والتعويض في حالة النقص بين 800 الى 2000 وحدة دولية يوميا مع الكالسيوم وفي حالات النقص الشديد تبدا ب 50000 وحدة دولية اسبوعيا لمدة 8 الى 12 اسبوع ثم يتبع بعد ذلك ب 2000 وحدة دولية يوميا بالاضافة اى الكالسيوم لذك التعويض حسب كمية فيتامين د الموجودة وهذه يتطلب استشارة طبيب مختص 0 2010-09-08 07:10:16
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تعويض نقص فيتامين د يعتمد على عياره في الجسم، وافضل مشعر لكمية فيتامين د هو معايرة 25 هيدروكسي فيتامين د وحسب النتيجة نقول ان هناك نقص او في الحالات الاشد يعتبر عوز بالفيتامين د، والتعويض في حالة النقص بين 800 الى 2000 وحدة دولية يوميا مع الكالسيوم وفي حالات النقص الشديد تبدا ب 50000 وحدة دولية اسبوعيا لمدة 8 الى 12 اسبوع ثم يتبع بعد ذلك ب 2000 وحدة دولية يوميا بالاضافة اى الكالسيوم لذك التعويض حسب كمية فيتامين د الموجودة وهذه يتطلب استشارة طبيب مختص

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من أنثى سنة 23

في علم الصيدلة

1- حبوب زيت كبد الحوت ( كم الجرعة المناسبة لي) 2- حبوب فيتامين الزنك( كم الجرعة المناسبة لي) 3- فيتامين...

يمكنك تناول vitamount for women caps. فهو متعدد الفيتامينات والمعادن ويحتوي على العناصر المذكورة بالجرعة المناسبة لكي الجرعة كبسولة مرة واحدة يوميا بعد الافطار

سؤال من ذكر سنة 19

في علم الصيدلة

زنك - اوميغا ٣- الاشوقندا - كالسيوم مع مغنيسيوم - فايتمن د- ارجنين ايش الحبوب الي اقدر اخذها سويًا +...

لا يوجد مشاكل من أخذهم ، ويتم تقسيمهم كالاتي ، كالسيوم مع فايتمن د بعد الفطار ، زنك واوميجا ٣ بعد الغذاء ، وبليل الباقي ، من المهم التأكيد ع عدم وجود مشاكل سيولة مع استخدام الاوميجا ، وعدم الاستمرار ع الزنك فترة طويلة ، ويراعي أخذ حديد مع فاتمن سي ، وبعده عن الكالسيوم

سؤال من أنثى سنة 29

في علم الصيدلة

ما هي جرعة الزنك اليومية ل رفع المناعه ؟ وهل منتج كو زينك الذي يحتوي على فيتامين سي 750 mg...

لا يوجد مشكلة من تناوله لمدة شهر فقط ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أن تفحصي مستوى الزنك في الجسم للتأكد من عدم حاجتك أو حاجتك لتناول الزنك لان زيادة مستوى الزنك في الجسم قد يسبب اعراض جانبية. لا بأس من تناول فيتامين سي بمقدار ١٠٠٠ وحدة يوميا لمدة ٣ شهور لرفع المناعة ومن ثم الاعتماد على مصادر طبيعية لفيتامين سي كالحمضيات.

سؤال من ذكر سنة 19

في علم الصيدلة

عندي نقص فيتامين D لذلك اتناول اقراص فيتامين D و مالتي فيتامين في يوم واليوم الاخر اتناول اوميغا 3 بدون...

يمكن تناول ارجنين اذا كان هناك داع لتناوله ولفترة زمنية قصيرة ومحددة، يمكن تناوله في اليوم المخصص لتناول اوميغا 3 مع المباعدة بينهما للحصول على استفادة أكبر.

سؤال من أنثى سنة 60

في علم الصيدلة

هل يوجد تعارض بين المكملات الغذائية التالية لو تم تناولهم بنفس الوقت: فيتامين سي، زنك، فيتامين د، كالسيوم؟ ومتى يجب...

لا يوجد تعارض بين المكملات الغذائية المذكورة في السؤال، وهي: فيتامين سي، والزنك، وفيتامين د، والكالسيوم. إن أفضل وقت لتناولهم حسب الدراسات السريرية كالآتي: فيتامين سي: يفضل أن يؤخذ على معدة فارغة في الصباح، أي قبل الأكل بساعة أو بعد الأكل بساعتين لأنه من الفيتامينات التي تذوب في الماء وتعطي أفضل نتيجة إذا أخذت على معدة فارغة. الزنك: يفضل أن يؤخذ على معدة فارغة أيضا أي قبل الأكل بساعة أو بعد الأكل بساعتين حتى لا يرتبط بعناصر غذائية أخرى مما قد يقلل من امتصاصه، يمكن تناوله صباحا أيضا، في حال شعرتي بأن الزنك ثقيل على المعدة اذا تناولتيه على معدة فارغة فيمكن تناوله بعد الأكل بساعة. فيتامين د: يفضل أن يؤخذ فيتامين د مع الوجبات لأنه من الفيتامينات التي تذوب بالدهون ويكون امتصاصه أفضل مع الأكل، لا يوجد دراسات كافية للتأكيد اذا كان الوقت الأفضل لأخذه هو في الصباح أو المساء، لذا يمكن تناوله في نفس وقت تناول الكالسيوم. اما بالنسبة للكالسيوم: إذا كانت جرعة الكالسيوم 1000 ملغ فيضل قسم الجرعة إلى 500 ملغ صباحا و 500 ملغ مساء لأن أفضل امتصاص لجرعة الكالسيوم يكون بجرعات أقل من 600 ملغ أما امتصاص الجرعات العالية كجرعة 1000 ملغ مرة واحدة لا يكون فعالا. ووجد أن تناول الكالسيوم يكون أفضل بعد الوجبات لأن أحماض المعدة التي تفرز بعد الأكل تساهم في امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه