ماهي افضل حبوب فيتامين سي وافضل كريم فيتامين سي ٢٣

Q: افضل منتج تجاري ل فيتامين سي حبوب ؟ و افضل منتج تجاري لفيتامين سي كريم ؟ ارجو الردبماذا تنصحوني

حبوب vit c لشركة Rekah اتوقع ... و يوجد فوار ايضاً لشركة sunlife و اخر لشركة Additiva اما بالنسبة لدهون حالياً لا يوجد شيء ببالي

Q: حبوب فيتامين سي 500 هي مضغ او حبوب بلع وحبوب فيتامين سي كثيره شنو افضل حبوب للتبيض

يوجد حبوب بلع وحبوب فواره ..والافصل الفواره للتبييض ونضاره البشره

Q: ماهي فوائد واضرار كبسولات او حبوب فيتامين سي

لا توجد اضرار ...الفوائد مختلفه واهمها تجديد البشره وحمايتها من التجاعيد ووقايه من اعراض البرد ووقايه من الباسور ايضا

Q: دكتور انا شريت كريم فيتامين سي المرطب والتفتيح كيف أستخدمهم وكم مرة باليوم ؟ وشريت شراب فيتامين سي الفوار

الكريم تستخدميه مره واحده باليوم والأفضل تكون ليلا .. الفوار تستخدميه أيضا مرة واحدة يوميا ..

Q: ماهي جرعة فيتامين سي اليومية المناسبة للرجال والنساء ؟

تختلف جرعة فيتامين سي اليومية الموصى بها للرجال والنساء بناءً على عدة عوامل، مثل العمر، والوزن، والحالة الصحية العامة، ولكن بشكل عام فإن الجرعة اليومية الموصى بها للبالغين الأصحاء من فيتامين سي تقدر بالآتي: للرجال: 90 مليغرام في اليوم. للنساء: 75 مليغرام في اليوم. يمكن أن تزيد الحاجة إلى فيتامين سي في بعض الحالات، مثل خلال الحمل والرضاعة الطبيعية وبعض الحالات المرضية مثل الإصابة بنزلات البرد والإجهاد الشديد والتدخين، وأنصحك في حال الشك بانخفاض معدلات فيتامين سي لديك باستشارة الطبيب حول الحاجة إلى تناول مكملات فيتامين سي والكمية المناسبة منها. للمزيد: فوائد فيتامين سي عديدة: تعرف عليها

Q: ما الفرق بين فيتامين سي وفيتامين سي كومبلكس

فيتامين سي أو الأسكوربك ده حاجة واحدة مهما اتغير اسم الشركة المنتجة ، السي كومبلكس بيكون فيه نفس فيتامين سي ولكن مضاف اليه فيتامينات أخري وغالبا تكون مثل vit b12

Q: فائدة فيتامين سي

مضاد قوي للاكسدة ودا معناه انه بيخلص الجسم من سموم كتير و بيفيد في زيادة المناعة و بيحمي من امراض كتير و بيحمي القلب عن طريق تصحيح منسوب الكوليسترول في الدم له ايضا فوايد للبشرة عند استخدامه بشكل موضعي (سيرم او كريم) بيساعد على زيادة نضارة البشرة و تفتيح البقع و الهالات