تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كمية الاوميغاالمتناولة عندالاطفال والكبار
تم إنشاؤها في 6 أغسطس 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
792
كمية الاوميغا3المتناولة عندالاطفال والكبار
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
طبعا من الأفضل الحصول على الاوميجا 3 من الطعام الطبيعي عن طريق تناول أسماك المياة الباردة الدهنية مرتان أسبوعيا و ذلك لاحتواء هذه الاسماك على عناصر غذائية مهم و فيتامينات و معادن و بروتينات. اما اذا كانت هناك صعوبة فى الحصول هذه الانواع من الاسماك مرتان يوميا . يفضل ان تتناول على الاقل 1 مجم من حبوب زيت السمك او حبوب الاوميجا 3 يوميا.
0
2015-08-13T11:07:22+00:00
2015-08-13T11:07:22+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%83%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A73%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%B1-502172#answer-0
طبعا من الأفضل الحصول على الاوميجا 3 من الطعام الطبيعي عن طريق تناول أسماك المياة الباردة الدهنية مرتان أسبوعيا و... اقرأ المزيد
طبعا من الأفضل الحصول على الاوميجا 3 من الطعام الطبيعي عن طريق تناول أسماك المياة الباردة الدهنية مرتان أسبوعيا و ذلك لاحتواء هذه الاسماك على عناصر غذائية مهم و فيتامينات و معادن و بروتينات. اما اذا كانت هناك صعوبة فى الحصول هذه الانواع من الاسماك مرتان يوميا . يفضل ان تتناول على الاقل 1 مجم من حبوب زيت السمك او حبوب الاوميجا 3 يوميا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 أغسطس 2015
بذر الكتان.بعد طحنها حيث تحتوي على اومك3. ملعقه كوب مرتان باليوم للاطفال .ملعقه طعام مرتان باليوم للكبار
2
2015-08-07T10:07:45+00:00
2015-08-07T10:07:45+00:00
2015-08-07T10:07:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%83%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A73%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%B1-502172#answer-1
بذر الكتان.بعد طحنها حيث تحتوي على اومك3. ملعقه كوب مرتان باليوم للاطفال .ملعقه طعام مرتان باليوم للكبار اقرأ المزيد
بذر الكتان.بعد طحنها حيث تحتوي على اومك3. ملعقه كوب مرتان باليوم للاطفال .ملعقه طعام مرتان باليوم للكبار
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
الى ماذا يؤدي أخذ كمية كبيرة من دواء فينيتوين ؟ ابن عمي أخذ كمية كبيرة منه مالذي يؤديه هل يؤدي...
سؤال من أنثى سنة
ما هي اضرار تناول كمية معتبرة من البروميل ??
سؤال من ذكر سنة
ماذا يحدث عند شرب كمية كبيرة sopa-k
سؤال من ذكر سنة
lما هي كمية اليومية من فيتامين ب12 اللازمة للجسم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
910
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين